<p class="ql-block">今天聽到一個詞語，子午覺</p><p class="ql-block">據(jù)說，睡子午覺，會讓人神清氣爽，精神抖擻，就是精神狀態(tài)會好很多</p><p class="ql-block">中醫(yī)講陰陽調(diào)和，我不禁又來了興致，白天要帶娃，正愁沒有時間不能好好的學(xué)點東西，看看書??</p><p class="ql-block">子午覺這么好，何不試試呢??！正好還能改掉熬夜的習(xí)慣。</p><p class="ql-block">今晚就嘗試一下，看我能不能堅持吧??</p>