冰蘭 <p class="ql-block">減肥????</p><p class="ql-block">減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。</p><p class="ql-block">醫(yī)學(xué)的角度來說，肥胖并不是福 ，而是禍。肥胖會造成體態(tài)笨重，活動不便，心理障礙，衣食住行花費增加，并且?guī)矸N種致命性的疾病，甚至造成早 亡。其中肥胖最多的危害是可導(dǎo)致一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如高血壓，糖尿病，血脂紊亂，冠心病，惡性腫瘤等，這些疾病都是人類健康的主要殺手。</p><p class="ql-block">總的來說，肥胖本身并不致命，但由于肥胖所帶來的容易并發(fā)的糖尿病，冠心病，高血壓等，卻真正會減少壽命。</p><p class="ql-block">市場上有各類不同的減肥理念、減肥產(chǎn)品，請審慎選擇。過度、過快減肥會對身體有不良影響。采納科學(xué)的正確的減肥方式，警惕對于假設(shè)階段、未經(jīng)證明的減肥觀念。</p><p class="ql-block">總的來說，肥胖本身并不致命，但由于肥胖所帶來的容易并發(fā)的糖尿病，冠心病，高血壓等，卻真正會減少壽命。</p><p class="ql-block">??因此我們既反對盲目減肥，也不提倡養(yǎng)膘蓄脂，而應(yīng)當(dāng)使肥瘦適中。也就是說，要根據(jù)自己的具體情況推算出自己的理想體重。</p><p class="ql-block">其實減肥????</p><p class="ql-block">并不只是減掉你身上的贅肉！</p><p class="ql-block">是為減掉那些年</p><p class="ql-block">吃進(jìn)去的慢性疾病??</p><p class="ql-block">????我們做的減肥主要是通經(jīng)絡(luò)，排濕排寒，健脾養(yǎng)胃，調(diào)理亞健康。</p>