<p class="ql-block"> 全縣學(xué)生居家防疫，停課不停學(xué)之際，玉田縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)合理安排學(xué)生學(xué)習(xí)生活。</p><p class="ql-block"> 學(xué)生是抵抗力弱、易感染群體。學(xué)校延遲開(kāi)學(xué)，小學(xué)生成了居家戰(zhàn)役一員。小學(xué)生居家久坐不動(dòng)，容易影響身體體能。長(zhǎng)時(shí)間使用電視、電腦、手機(jī)等電子智能產(chǎn)品，容易影響視力。并且疫情影響讓孩子們承受較大的心理壓力。因此，玉田實(shí)小合理安排學(xué)生課間兩操，讓居家學(xué)習(xí)的時(shí)光豐富而充實(shí)。</p> <p class="ql-block"> 從生理角度，小學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，刺激骨骼的生長(zhǎng)，提高抵抗力與免疫力來(lái)對(duì)抗疾病，有益身體健康起到積極作用。運(yùn)動(dòng)可以幫助我們消耗熱量，刺激肌肉生長(zhǎng)，從而讓整個(gè)外形看起來(lái)纖細(xì)結(jié)實(shí)并充滿活力。</p><p class="ql-block"> 從心理角度，運(yùn)動(dòng)可以刺激多巴胺的分泌，緩解壓力調(diào)節(jié)心情，讓自己變得積極快樂(lè)。因?yàn)橐咔闀r(shí)期，居家自我保護(hù)，小學(xué)生心理壓力過(guò)大無(wú)法釋放，通過(guò)快樂(lè)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)小學(xué)生的心情，轉(zhuǎn)移注意力。</p> <p class="ql-block"> 在學(xué)校的呼吁下，廣大家長(zhǎng)積極督促孩子進(jìn)行體育鍛煉，鼓勵(lì)孩子動(dòng)起來(lái)，松松筋骨，緩解心理壓力，提高自身抵抗力。讓孩子的居家學(xué)習(xí)生活充實(shí)而有意義。</p>