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美味“食”光——博雅幼兒園第五周美食回顧

五畝鄉(xiāng)博雅幼兒園

<p class="ql-block">俗話說：“民以食為天，食以安為先，安以質(zhì)為本?！蔽瀹€鄉(xiāng)博雅幼兒園用一次次堅(jiān)定的行動(dòng)，合理搭配飲食，注重色香味美，守護(hù)孩子們舌尖上的安全和營養(yǎng)的均衡方面。讓我們一起來回顧本周幼兒食譜吧??????</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">2022年3月21日美食回顧</b></p><p class="ql-block">早餐：黑米粥</p><p class="ql-block"> 土豆塊燉肉</p><p class="ql-block"> 小方饃</p><p class="ql-block">午餐：五香豆面</p><p class="ql-block"> 溫拌粉絲</p><p class="ql-block"> 南瓜饃</p><p class="ql-block">加點(diǎn)：黃金芝麻餅</p><p class="ql-block">黑米：米中珍品，是一種藥食兩用的大米，在中國古代就為人所知，被稱為“貢米”。黑米的營養(yǎng)價(jià)值很高，與普通的大米相比，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，還有人體必須的氨基酸，大量的天然色素，多種微量元素和維生素。素來以能黑發(fā)、能瘦身著稱，具有滋陰補(bǔ)腎，健身暖胃，明目活血等作用。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">2022年3月22日美食回顧</b></p><p class="ql-block">早餐：五香嫩豆腐</p><p class="ql-block"> 枸杞小米粥</p><p class="ql-block"> 七彩胡蘿卜饅頭</p><p class="ql-block">午餐：肉絲胡卜</p><p class="ql-block"> 紅棗雪梨湯</p><p class="ql-block"> 小方饃</p><p class="ql-block">加點(diǎn)：小熱狗</p><p class="ql-block">梨：梨的果肉有生津、潤(rùn)肺、清熱解毒之功效，適用于熱病傷津、煩渴、消渴癥，熱痰、眼赤、咽喉腫痛，消化不良等。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">2022年3月23日美食回顧</b></p><p class="ql-block">早餐：洋蔥炒雞蛋</p><p class="ql-block"> 紅豆面湯</p><p class="ql-block"> 小花卷</p><p class="ql-block">午餐：韭菜水疙瘩</p><p class="ql-block"> 木耳溫拌腐竹</p><p class="ql-block"> 小方饃</p><p class="ql-block">加點(diǎn)：黃金脆饃片</p><p class="ql-block">洋蔥：作為“菜中皇后”除具有營養(yǎng)豐富、風(fēng)味獨(dú)特的特點(diǎn)外，還有提升免疫力的作用。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">2022年3月24日美食回顧</b></p><p class="ql-block">早餐：芹菜炒豆干</p><p class="ql-block"> 紅棗大米粥</p><p class="ql-block"> 小圓饃</p><p class="ql-block">午餐：肉絲蒸面</p><p class="ql-block"> 雞蛋醪糟湯</p><p class="ql-block">加點(diǎn)：芝麻蛋糕</p><p class="ql-block">芹菜：芹菜中除了含有大量的膳食纖維、鈣、胡蘿卜素、維生素C、酸性物質(zhì)以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。芹菜中的酸性物質(zhì)可以有效降低血壓，高血壓患者經(jīng)常食用，不僅可以降低血壓，還可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">2022年3月25日美食回顧</b></p><p class="ql-block">早餐：花菜炒肉</p><p class="ql-block"> 牛奶燕麥粥</p><p class="ql-block"> 小方饃</p><p class="ql-block">午餐：七彩炒米</p><p class="ql-block"> 菠菜豆腐湯</p><p class="ql-block">加點(diǎn)：豆沙包</p><p class="ql-block">菠菜：菠菜不僅含有大量的胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵質(zhì)和鉀質(zhì)的極佳來源。菠菜含有十分可觀的蛋白質(zhì)，每0.5公斤菠菜相當(dāng)于兩個(gè)雞蛋的蛋白質(zhì)含量。而且常吃菠菜有提高抗氧化的能力、抗腫瘤能力以及增強(qiáng)免疫功能等顯著的功效。</p> <p class="ql-block">美食的味道不在于做的多好看</p><p class="ql-block">也不在于工序多繁瑣·······</p><p class="ql-block">而在于內(nèi)心從心底里流淌出來的愛</p><p class="ql-block">溫暖著每個(gè)孩子</p><p class="ql-block">博雅幼兒園始終會(huì)用</p><p class="ql-block">愛心、耐心、細(xì)心</p><p class="ql-block">呵護(hù)每一位寶貝！</p> <p class="ql-block">報(bào)名咨詢熱線：</p><p class="ql-block">荊老師：13569625204</p><p class="ql-block">杜老師：13603406200</p><p class="ql-block">歡迎您的咨詢??</p><p class="ql-block"><br></p>

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