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太極緣

有緣

<p class="ql-block">太極拳 修身、修心、養(yǎng)性于一體的最佳有氧養(yǎng)生運功，太極陰陽就是和諧，就是對立和統(tǒng)一，太極就是對天地陰陽、自然萬物的一種認識和領(lǐng)悟，是中國傳統(tǒng)的哲學文化。太極要求上身中正、上下一條線、頂頭懸、尾閭收，方可使氣血上下疏通、修身健體、延年益壽。我是太極的受益者，所以感恩太極，現(xiàn)將以自身修煉太極之心得分享給大家，希望有助于大家練拳、健身、養(yǎng)生、延年。</p><p class="ql-block">結(jié)緣與太極是幾年前小區(qū)里叔叔 阿姨，因上班所以跟著她們斷斷續(xù)續(xù)地打了一段時間放下了，沒想到2019年11月下旬，一場大病治療中又重練太極，虛弱身體打太極最能讓身體慢慢恢復體能。2年14次化療與2021年7月中旬化療結(jié)束，身體虛的不行，慢慢地和老師、還有師哥師姐練習，拳術(shù)上增進了不少不說，還跟著師姐去比賽拿證書，心里別提有多高興了，至此在這里感謝！老師、感謝！師哥師姐、感謝！美友的欣賞。再過兩天就是我57歲的生日，所以拍一組，讓練太極我 記錄一下這美好時刻…</p> <p class="ql-block">化療中正好趕上疫情，3次一人一房間不讓出門，三歺有專人送。其中有幾次2人一間，一個療程7天，好在不難受時剪剪紙，這樣時間快點…</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">作者 有緣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p>