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明明都是為了家,為什么越努力越糟糕

夢歌慧

<p class="ql-block">  明明都是為了家,為什么越努力越糟糕?[汗][汗][汗]</p><p class="ql-block">你有什么發(fā)現(xiàn)?從中有什么啟發(fā)?[恐懼][恐懼][恐懼]</p><p class="ql-block">看到一個視頻。</p><p class="ql-block">影片中,妻子每天下班回家,一進門總是滿眼狼藉。</p><p class="ql-block">吃剩的飯菜擺滿了餐桌、一摞摞臟碗堆在水池里、孩子的奶瓶、玩具、尿布,扔得到處都是。</p><p class="ql-block">每當她收拾完一切,總是累得一句話都不想說。?而她的丈夫呢?一回家就窩進沙發(fā),抱著手機刷個不停。</p><p class="ql-block">這天晚上,丈夫一個勁兒地打電話,孩子哭鬧成一團,妻子在手忙腳亂中情緒崩潰。</p><p class="ql-block">她奪過丈夫的電話,狠狠摔在地上,大喊一句:離婚!</p><p class="ql-block">丈夫不明所以,回罵道:“你瘋了吧,有病嗎?”</p><p class="ql-block">最后,他們大吵一架,不歡而散。</p><p class="ql-block">事實上,丈夫刷手機是在和客戶溝通方案。他犧牲所有娛樂時間,就是為了多賺點獎金。</p><p class="ql-block">而妻子之所以大發(fā)脾氣,也并非無理取鬧,只不過是被繁重的家務(wù)累到崩潰。</p><p class="ql-block">他們明明都是為了這個家,可為什么越努力越糟糕呢?</p><p class="ql-block">問題就在于:他們從未把自己經(jīng)歷的一切告訴過對方,也從未邀請對方參與自己的生活。</p><p class="ql-block">他們一個忍著不說,以為對方會懂;一個事不關(guān)己,以為生活會順其自然。</p><p class="ql-block">然而,沉默筑起的高墻,早已阻斷了感情之間的電流,“不歡而散”似乎已成定局。</p> <p class="ql-block">  每個心理咨詢師都需要定期找到自己的督導(dǎo)來幫助自己看到自己的盲區(qū)。</p><p class="ql-block"> 基于這篇文章的觸發(fā)點也是因為督導(dǎo)的咨詢。二十幾年來,兩個人的關(guān)系想走近,但仿佛總是感覺有道無形的墻隔在中間,無法走近,因此事而找到督導(dǎo)。</p><p class="ql-block"> 在咨詢的過程中,發(fā)現(xiàn)一件小事的觸發(fā),在過往中有過數(shù)次類似的事發(fā)生,在和督導(dǎo)互動中看到自己的一個模式,“不會說話”。我們都以為自己會說話,但說的話對方是否能聽懂,能否聽懂是源于你所表達的能不能表達清楚。一直以來被認為是“能說會道”的我,對自己的認知有了一個大的反轉(zhuǎn),例如案例中那個事件,老公因休假要回家,電話說要先回家看望一下他的母親,而我給出的回應(yīng)“孩子最近不舒服,你回來帶著孩子一起走?!逼鋵嵶屗然貋淼哪康氖且驗槲医?jīng)歷了一次非常危險的經(jīng)歷,需要他回來安慰自己,關(guān)心自己,陪伴自己,因為害怕對方擔(dān)心而沒敢把其詳細情況和對方分享,卻把內(nèi)容去到“回來帶著孩子走,”而導(dǎo)致了對方收信息的誤會。因此事內(nèi)心的那份重要為被滿足,讓兩個人的關(guān)系處于僵局二十于年。此事告訴我們,在關(guān)系里要懂的會分享自己的經(jīng)歷,如果不去分享,對方無法理解你的感受,你的情緒,從而“不歡而散”。</p><p class="ql-block"> </p>