覺察日記第44天心靈之友 <p class="ql-block">這幾天為這周的課還是比較有壓力的，但是想著盡力預(yù)備，然后去經(jīng)歷這個(gè)過程，而且本身我們就是個(gè)盛裝東西的容器，懷著作為容器的心態(tài)，今天坦然面對(duì)今晚的直播課，過程中把自己理解的預(yù)備的分享出來，還是比較放松的，一個(gè)半小時(shí)很快過去了，預(yù)備的也剛剛好，第一次經(jīng)歷，繼續(xù)經(jīng)歷成長成熟！????</p>