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晨練!最美好的時光莫過于晨練!太極拳!有了你,從此不再寂寞!……

太極誠虹

<p class="ql-block">  我們正在經(jīng)歷的人生,不就像一套久遠流傳下來的太極拳嗎?人生滿載而歸時,擇一處清境,斟一盞芳茗,站樁片刻,開始一套拳,在掤捋擠按的勁力中歷練、翻騰,漸漸舒展,最后收于平靜,與周遭萬物打通經(jīng)脈后,逐漸回復(fù)到平靜真實的過程。</p> <p class="ql-block">練太極是人生一樂。從古至今,太極文化已成為中華民族的一種歷史文化和現(xiàn)代保健必需。有人曾經(jīng)說過:“會練拳,練好拳,是一種幸?!?。</p><p class="ql-block">練上一套拳,舞上一套劍!在心靈的驛站,可在某一瞬間,如行坐草木之上,如歸云林其中??审w驗春的輕盈、夏的浪漫、秋的蕭瑟、冬的寂寞,脫離塵囂浮躁,回歸于自然,讓身體和心靈同時做一次放松的SPA。</p> <p class="ql-block">一套拳可以穿透人生,讓你看到生活樸素的本質(zhì)。練拳,講究的是心境,更多的是一種對拳的理解與賞析,一種心情,一種景致,似在峰云山澗,看天高云闊,聽風(fēng)聲濤水,一套拳,幾個知己,演練時內(nèi)力早轉(zhuǎn)化為層層鼓蕩氣韻,與周圍氣息相通,拳的意境就出來了。</p><p class="ql-block">或是微雪清寒的夜晚,有客踏雪尋拳,融水煮茶,點到為止的推手,即使那時相對無言,舍外雪壓寒枝,數(shù)點梅花映窗,又是另一種靜思與拳道的意境。</p><p class="ql-block">好的拳就像很好的一種人生,在有限的生命旅程中,雖然沒有發(fā)生驚天動地的故事,沒能定格到刻骨銘心的鏡頭,只有平平淡淡、真真實實,但這份平實卻令人回味雋永,透露出淡泊名利的心境來。做人也要像練拳一樣,坦誠質(zhì)樸,卻給人溫暖,江湖中的套路之外,仍余有錚骨氣節(jié),值得人們?nèi)ジ锌匚丁?lt;/p> <p class="ql-block">靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得</p><p class="ql-block">平靜,成為一種力量,一種來自內(nèi)心深處的力量,我們控制不了今天滿世界雜亂信息的來源與刺激,但我們可以控制了我們的內(nèi)心,讓其永遠保持著一種安靜狀態(tài)。習(xí)練太極,回復(fù)平靜。</p><p class="ql-block">我想,這應(yīng)該就是人們常說的技能臻于極致就是道了吧,達于道者,一舉一動無不是技藝之巔。一個簡單的動作就能輕松地把一個人生難題化為簡潔的極致,讓來參與太極的人超脫世俗,進入潔心凈身的境界。</p><p class="ql-block">難怪有人在解釋練拳的精神時說:“練拳沒有特別神秘之處,讓人在合適的環(huán)境里,讓身體修練到一定程度,加上思想的境地,符合自然的規(guī)律。在激昂的時候使人想到平靜,在低谷的時候使人想到奮進,沒有別的秘密。”</p><p class="ql-block">人的一生,曲折往復(fù),猶如這一套拳,無聲舒展,淡然收尾,沉穩(wěn),清境,待到收勢那一刻,是生命的滋味,亦是拳的原味。</p>