亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

防疫情、少出門；重“三姿”、養(yǎng)習(xí)慣！

二實(shí)小

<p class="ql-block" style="text-align: right;">遵化市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)</p> <p class="ql-block"><b>　　本該是大地回暖，春暖花開的時(shí)節(jié)，一場(chǎng)新冠疫情阻斷了我們漫步在學(xué)校的腳步..….在這特殊時(shí)期，我們又一次采取了特殊的教學(xué)手段～線上教學(xué)。同學(xué)們?cè)诩疑暇W(wǎng)課，同樣注意“三姿”行為習(xí)慣。</b></p> <p class="ql-block"><b>　　正確的“三姿”能夠保證學(xué)生身體健康成長(zhǎng)，特別是對(duì)學(xué)生骨骼成長(zhǎng)、預(yù)防近視尤為關(guān)鍵。做好“三姿”好習(xí)慣，受益終身。</b></p> 正確的坐姿 <p class="ql-block"><b>　　上身與站立姿勢(shì)基本相同，頭正、肩平、身正、立腰挺胸。下身應(yīng)當(dāng)是臀部坐在椅子或凳子上，兩腿上半部（即大腿部分）自然平放，從膝蓋以下的小腿部分自然垂直。兩腳自然平放在地上。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">　　瞧！我坐得多端正，寫得多認(rèn)真！看我們的小腰板兒～挺得多直！</b></p> 讀 ?姿 <p class="ql-block"><b>　　頭正、肩平、身直、足安的坐姿，腰背挺直，身體坐正，雙手拿好書，書本稍稍向外傾斜的讀姿，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)標(biāo)準(zhǔn)，語(yǔ)速得當(dāng)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">在家讀書也依然保持正確讀姿哦！</b></p> 寫 ?姿 <p class="ql-block"><b>　　寫字時(shí)，頭部端正，不左右歪斜，眼睛離紙約一尺；坐端正，腰挺直，身子稍向前傾，胸部離桌沿一拳左右；兩臂張開，肩部放松，兩腳自然下垂，分開平放地上。書本平放在桌面上，一手執(zhí)筆，一手按紙。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">“一拳，一尺，一寸”牢記于心。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">書寫工整，字體美觀。</b></p> 握筆的姿勢(shì) <p class="ql-block"><b>　　拇指、食指、中指分別從三個(gè)方向握住筆桿的下端，離筆尖約一寸左右，筆桿的上部斜靠在食指的根部。筆桿與紙面約呈現(xiàn)45°角。</b></p> <p class="ql-block"><b>　　相信在學(xué)校、老師與家長(zhǎng)的共同努力下，孩子一定會(huì)養(yǎng)成良好的“三姿”行為習(xí)慣，讓規(guī)范的姿勢(shì)為我們的身心健康保駕護(hù)航！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 眾志成城，我們?nèi)σ愿埃\(chéng)協(xié)作，我們攜手奮進(jìn)！</b></p>

三姿

筆桿

端正

行為習(xí)慣

讀姿

姿勢(shì)

平放

我們

自然

平身