眾志成城，共克時艱，為切斷新冠病毒傳播途徑，切實(shí)做好疫情防控工作，開發(fā)區(qū)三中3月14日起全面開展線上教學(xué)。 開發(fā)區(qū)三中體育組全體教師在第一時間召開調(diào)研會，共同商討體育居家鍛煉方案，結(jié)合各年齡段學(xué)生特點(diǎn)，最終確定了以“學(xué)、強(qiáng)、練”為重心的分層架構(gòu)式的體育教學(xué)模式，并與心理健康教育相融合，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時也關(guān)注著學(xué)生心理健康。 <h3 style="text-align: left;"><b>一、 學(xué)：學(xué)習(xí)體育衛(wèi)生及心理健康基礎(chǔ)知識</b></h3> 學(xué)生居家進(jìn)行體育鍛煉的過程中應(yīng)采取的必要的衛(wèi)生措施，一方面可以避免學(xué)生在運(yùn)動過程中發(fā)生損傷，另一方面學(xué)習(xí)相關(guān)的心理健康知識還能樹立人積極健康的心態(tài)，從而達(dá)到生理與心理和諧發(fā)展。 <h3 style="text-align: left;"><b>二、 強(qiáng)：強(qiáng)化體能練習(xí)</b></h3> 通過體能練習(xí)可以增強(qiáng)同學(xué)們的力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運(yùn)動素質(zhì)，體能優(yōu)秀的同學(xué)可以表現(xiàn)出優(yōu)于一般人的運(yùn)動能力，它也是運(yùn)動員競技能力的重要構(gòu)成因素。體能訓(xùn)練還可以改善人體的形態(tài)，比如長時間坐立導(dǎo)致的駝背，含胸，高低肩等都可以通過體能訓(xùn)練得到改善。 <h3 style="text-align: left;"><b>三、 練：練習(xí)技術(shù)技能</b></h3> 隨著 “體育藝術(shù)2+1”項(xiàng)目的持續(xù)推進(jìn)，各類體育項(xiàng)目便如雨后春筍般涌入了校園，籃球，足球的普及更是帶動了學(xué)生參加體育活動的興趣，因此，全體體育組教師借力相關(guān)體育平臺，篩選學(xué)生易懂，易學(xué)，易練的相關(guān)視頻，開展線上的技能技術(shù)教學(xué)。 這段特殊的“宅時光”里，疫情改變了教育方式，但從未改變教育的溫度，因?yàn)橐咔樽岓w育通過“線上課堂”站在了云端，全體教師將不斷創(chuàng)新、完善、總結(jié)、反思。將優(yōu)質(zhì)的課程推送給學(xué)生，豐富學(xué)生們生活。疫情不會阻擋我們學(xué)習(xí)的腳步，面對疫情我們相信國家、相信科學(xué)，我們在家工作、學(xué)習(xí)，努力提升自己！讓我們一起加油，期待校園再相見