<p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">?2022.4.30</p><p class="ql-block">?周六 陰</p><p class="ql-block">?4月最后一天</p><p class="ql-block">?小朋友前幾天就說今天要補覺</p><p class="ql-block">?看她睡到幾點</p><p class="ql-block">?今天不叫他們起床</p><p class="ql-block">讓他們?睡個夠</p><p class="ql-block">直接吃中飯</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?南瓜??芝士好吃??</p><p class="ql-block">?芝士吃不膩啊</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.29</p><p class="ql-block">周五 陰</p><p class="ql-block">起風(fēng)了，降溫了</p><p class="ql-block">多穿點，吃飽點</p><p class="ql-block">早餐食材大多數(shù)來自希柔</p><p class="ql-block">雞蛋，奶粉，益生菌，維生素片，咖啡[咖啡]……</p><p class="ql-block">希柔有的都希柔買</p><p class="ql-block">省心省力省錢??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在自己能力范圍內(nèi)，享受精致生活的儀式感，無關(guān)金錢，只為心情</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.28</p><p class="ql-block">周四 陰</p><p class="ql-block">用蛋白做的云朵蛋糕??太甜了</p><p class="ql-block">吃起來棉花糖口感</p><p class="ql-block">小朋友沒吃</p><p class="ql-block">三明治??里的煎蛋??也沒吃</p><p class="ql-block">??記得好好吃飯</p><p class="ql-block">因為我們的健康都藏在一日三餐里[愛心]</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">?2022.4.27</p><p class="ql-block">?周三 陰</p><p class="ql-block">?高筋面粉和全麥面粉差不多2：1做的面包??</p><p class="ql-block">?味道還不錯的，很軟</p><p class="ql-block">?以為小朋友不會吃</p><p class="ql-block">?沒想到吃了2片</p><p class="ql-block">?面??沒吃，玉米??沒吃</p><p class="ql-block">?還好雞蛋吃了</p><p class="ql-block">?媽媽????的心希望早上多吃點，晚上少吃點</p><p class="ql-block">然而?事實是反的??</p><p class="ql-block">?晚上的胃是128G的[捂臉]</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.26</p><p class="ql-block">周二 陰</p><p class="ql-block">昨天小朋友可能1點多才睡</p><p class="ql-block">早上不到7點起床</p><p class="ql-block">9小時都沒睡到</p><p class="ql-block">起來一點胃口沒有</p><p class="ql-block">準(zhǔn)備一早上</p><p class="ql-block">就喝了一杯奶</p><p class="ql-block">一點點雞蛋</p><p class="ql-block">一小塊粽子</p><p class="ql-block">吃不好，睡不好</p><p class="ql-block">上課沒精神</p><p class="ql-block">效果不好</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.25</p><p class="ql-block">周一 晴</p><p class="ql-block">小朋友今天光盤??：牛肉??蛋炒飯+昨天下午學(xué)校發(fā)的饅頭+牛奶??，草莓??，葉黃素酯藍(lán)莓</p><p class="ql-block">必須培養(yǎng)一些愛好</p><p class="ql-block">來支撐生活的疲憊和瑣碎</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">?2022.4.24</p><p class="ql-block">?周日 陰</p><p class="ql-block">?肉餡調(diào)的有點咸</p><p class="ql-block">?今天小朋友沒有吃</p><p class="ql-block">?只吃了蒸蛋??和一個小面包??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?別讓任何人任何事消耗你內(nèi)心的晴朗，</p><p class="ql-block">生活應(yīng)該被熱愛的人和事填滿。</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.23</p><p class="ql-block">周六 雨</p><p class="ql-block">手抓餅對半切</p><p class="ql-block">包肉餡</p><p class="ql-block">空氣炸鍋180°，15分鐘</p><p class="ql-block">中途翻面</p><p class="ql-block">挺好吃??</p><p class="ql-block">消耗手抓餅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你珍惜自己的過去，</p><p class="ql-block">滿意自己的現(xiàn)在，</p><p class="ql-block">樂觀自己的未來，</p><p class="ql-block">你會是最幸福的</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.22</p><p class="ql-block">周五 晴</p><p class="ql-block">小朋友對于到校時間有點焦慮</p><p class="ql-block">特別怕遲到</p><p class="ql-block">早上總是很著急</p><p class="ql-block">問好幾次時間</p><p class="ql-block">時間很充裕還是急急忙忙[撇嘴]</p><p class="ql-block">路上的學(xué)生都是悠閑的走著</p><p class="ql-block">就她急得不得了</p><p class="ql-block">早飯也沒好好吃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天面包??買的</p><p class="ql-block">比自己做的甜</p><p class="ql-block">小朋友吃白煮蛋只吃蛋黃</p><p class="ql-block">蛋白給我</p><p class="ql-block">我現(xiàn)在好像什么蛋都能吃</p><p class="ql-block">以前不喜歡吃白煮蛋</p><p class="ql-block">尤其是懷孕的時候一天一個</p><p class="ql-block">是硬吃的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃早餐了嗎</p><p class="ql-block">美好的心情從早晨開始??</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.21</p><p class="ql-block">周四 晴</p><p class="ql-block">小朋友吃的比照片上少</p><p class="ql-block">我吃的比照片上多</p><p class="ql-block">經(jīng)常這樣[捂臉]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">捕捉生活的溫柔</p><p class="ql-block">從早起吃早餐開始</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.20</p><p class="ql-block">周三 晴 谷雨</p><p class="ql-block">小朋友雞蛋??，饅頭都沒吃，紅豆糯米糕里的糯米泡了很久很久，蒸了很久還是有點硬</p><p class="ql-block">還是紅棗糯米糕方便</p><p class="ql-block">早上一粒葉黃素酯藍(lán)莓護(hù)眼，晚上2顆礦物質(zhì)軟糖，長高關(guān)鍵時期，營養(yǎng)跟上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">隨手拍</p><p class="ql-block">??頻繁記錄，因為值得</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.19</p><p class="ql-block">周二 陰</p><p class="ql-block">今天起很早想弄紅豆糯米糕，很費時間，小朋友來不及吃</p><p class="ql-block">吃了一塊牛排，一杯奶，一個小饅頭，還可以。</p><p class="ql-block">我簡單的一杯純牛奶，面包+煎蛋上面放芝士一起烤一下，好吃??</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">?2022.4.18</p><p class="ql-block">周一 陰</p><p class="ql-block">面包撕小塊，倒點牛奶，上面鋪滿芝士，空氣炸鍋180°，烤8分鐘左右，很好吃</p><p class="ql-block">有些還加雞蛋液，我怕會腥，沒有加</p><p class="ql-block">接連吃了幾次都覺得挺好吃</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.17</p><p class="ql-block">周日 陰</p><p class="ql-block">紅棗切碎+牛奶+糯米粉(3樣材料分量一樣)攪拌均勻，做成小丸子，蒸15分鐘左右，味道還不錯，最主要是簡單，有材料就能做</p><p class="ql-block">咖啡[咖啡]每天惦記</p><p class="ql-block">不喝就像少了點什么</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">"能從小的事情中獲得快樂，</p><p class="ql-block">是平凡生活里最棒的超能力”</p><p class="ql-block">?希望我有這種超能力[呲牙]</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.16</p><p class="ql-block">周六 陰</p><p class="ql-block">每天最期待早餐時間</p><p class="ql-block">按自己喜好準(zhǔn)備早餐</p><p class="ql-block">美美的</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.15</p><p class="ql-block">周五 雨</p><p class="ql-block">葉黃素酯護(hù)眼</p><p class="ql-block">成長奶粉長高</p><p class="ql-block">每天準(zhǔn)備好</p><p class="ql-block">維生素軟糖晚上吃</p><p class="ql-block">人間一切值得</p><p class="ql-block">愿疫情早日結(jié)束</p><p class="ql-block">國泰民安，一片繁榮</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.14</p><p class="ql-block">周四 陰</p><p class="ql-block">核酸做好</p><p class="ql-block">回家繼續(xù)吃早餐</p><p class="ql-block">喜歡??吃腰果</p><p class="ql-block">跟瓜子，花生??一樣</p><p class="ql-block">吃了停不下來</p><p class="ql-block">生活中點滴溫柔可愛</p><p class="ql-block">都值得被收藏起來</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.13</p><p class="ql-block">周三 雨</p><p class="ql-block">每天差不多的圖</p><p class="ql-block">自己看膩</p><p class="ql-block">發(fā)朋友圈也沒人點贊</p><p class="ql-block">有點興趣索然</p><p class="ql-block">但還是一直堅持</p><p class="ql-block">為了記錄，為了留念</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.12</p><p class="ql-block">周二 晴</p><p class="ql-block">今天的照片拍的有點灰蒙蒙</p><p class="ql-block">不清晰</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.11</p><p class="ql-block">周一 晴</p><p class="ql-block">現(xiàn)在沒有什么顏色比綠色更讓人喜歡??了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">面包??上面放幾片香蕉??，加芝士碎，空氣炸鍋180°，5分鐘左右，好吃??</p><p class="ql-block">不太熟的香蕉??這樣弄最好了[呲牙]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天因為一些小確幸而歡喜</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.10</p><p class="ql-block">2022年第100天</p><p class="ql-block">十全十美</p><p class="ql-block">最近吃東西沒有節(jié)制</p><p class="ql-block">體重見長</p><p class="ql-block">要控制控制??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">認(rèn)真的生活，溫柔的去愛</p><p class="ql-block">慢慢的與這個世界和諧相處</p><p class="ql-block">在自己的世界里閃閃發(fā)光！</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.9</p><p class="ql-block">周六 晴</p><p class="ql-block">紫薯面包??沒什么甜度</p><p class="ql-block">第一次做</p><p class="ql-block">造型一般</p><p class="ql-block">費時間，還是吐司??方便</p><p class="ql-block">人生的意義也許永遠(yuǎn)沒有答案</p><p class="ql-block">但也要盡情感受這種沒有答案的人生</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.8</p><p class="ql-block">周五 晴</p><p class="ql-block">面包??三明治機壓過有點硬</p><p class="ql-block">里面放了紫薯泥，芝士碎</p><p class="ql-block">不壓可能還好吃??點</p><p class="ql-block">小朋友沒吃</p><p class="ql-block">都我吃了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拍照??記錄</p><p class="ql-block">享受快樂時光的一些證據(jù)</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">?2022.4.7</p><p class="ql-block">?周四 晴</p><p class="ql-block">?小朋友今天面包??，青團(tuán)都剩著</p><p class="ql-block">?吃的比較少[失望]</p><p class="ql-block">?面包??夾紫薯泥很好吃，她也不吃</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.6</p><p class="ql-block">周三 晴</p><p class="ql-block">煎蛋????，雞排，餃子??</p><p class="ql-block">新疆牛奶??好喝，香</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春光正盛，萬物可愛</p><p class="ql-block">陽光明媚～</p><p class="ql-block">一杯可以燃脂瘦身的咖啡?</p><p class="ql-block">開啟??一天的美好心情</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.5</p><p class="ql-block">周二 晴</p><p class="ql-block">清明節(jié)</p><p class="ql-block">咖啡[咖啡]加點牛奶一起打</p><p class="ql-block">好多泡泡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三餐四季，溫柔有趣</p><p class="ql-block">別讓平凡的生活</p><p class="ql-block">耗盡你對生活的向往</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.4</p><p class="ql-block">周一 晴</p><p class="ql-block">面包??吃不膩的感覺</p><p class="ql-block">有時候早上吃，中午也吃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?尋常小日最為珍貴</p><p class="ql-block">[愛心]?健康平安就是幸福</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.3</p><p class="ql-block">周日 晴</p><p class="ql-block">習(xí)慣早起</p><p class="ql-block">早餐已吃好一小時</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">要習(xí)慣任何人的忽冷忽熱 </p><p class="ql-block">也要看淡任何人的漸行漸遠(yuǎn) </p><p class="ql-block">溫暖 自己給自己的最實在</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">?2022.4.2</p><p class="ql-block">?周六 陰</p><p class="ql-block">?手機拍出來的照片感覺很暗</p><p class="ql-block">?美圖過了還是暗暗的</p><p class="ql-block">?有些東西都看不出來是什么[捂臉]</p> <p class="ql-block">#早餐時間#</p><p class="ql-block">2022.4.1</p><p class="ql-block">周五 雨</p><p class="ql-block">4月第一天第一餐</p><p class="ql-block">跟昨天差不多</p><p class="ql-block">菠菜手抓餅包肉餡，煎蛋??，芝士，2塊小麻糍上桌前已經(jīng)吃了[破涕為笑]，牛奶??咖啡[咖啡]</p><p class="ql-block">小朋友愛吃綠豆糕，即使做的不夠細(xì)膩也喜歡??最近每天晚上一條升級版益生菌，胃口特別好，剩3顆西梅，其他都吃完</p><p class="ql-block">生活需要儀式感</p><p class="ql-block">就像平凡的日子需要一束光?</p>