<p class="ql-block"> 常常聽人提到要補(bǔ)陽，壯陽，扶陽，那么究竟什么是陽氣呢，和腎氣是一樣的嗎？對我們有什么作用呢？我們?yōu)槭裁匆a(bǔ)充陽氣呢？ </p><p class="ql-block"> 首先，我們應(yīng)先知道何為氣，氣是構(gòu)成世界物質(zhì)的本源，人體的氣充斥于全身無處不在，按分布及特點不同，可分為元氣，宗氣，營氣，衛(wèi)氣，中氣五氣,這些統(tǒng)稱陽氣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一、陽氣釋義</b> </p><p class="ql-block"> 在幾千年的中醫(yī)文化中，陰是指人的身體，陽是指人體具有的能量。人的一生，就是一個陽氣衰減的過程。 </p><p class="ql-block"> 陽氣就是真氣，儲藏在腎里，也就是我們所說的元氣，常說的元氣大傷，即是傷了陽氣。黃帝內(nèi)經(jīng)中講“陽化氣，陰成形?！标柣缮眢w所需的能量，陰形成看得見摸得著的身體。如果身體沒有了陽氣，就成了一幅空的軀殼，就會死亡。 </p><p class="ql-block"> 《黃帝內(nèi)經(jīng)-·素問》里說：“陽者衛(wèi)外而為固也”,就是指人體有抵御外邪的能力，這種能力就是陽氣。古人把陽氣比作天空與太陽的關(guān)系，如果天空沒有太陽，那么大地都是黑暗不明的，萬物也不能生長。所以天地的運行，必須要有太陽。而人身的陽氣要調(diào)和，才能鞏固它的防護(hù)功能，不然，就會招致病邪的侵入。 </p><p class="ql-block"> 《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。”所以，養(yǎng)護(hù)陽氣是養(yǎng)生治病之本。人之生長壯老，皆由陽氣為之主：精血津液之生成，皆由陽氣為之化?！瓣枏?qiáng)則壽，陽衰則夭”,所以，陽氣決定生長。 </p><p class="ql-block"> 陽氣，就功能與形態(tài)來說，陽氣指功能;就臟腑機(jī)能來說，指六腑之氣;就營衛(wèi)之氣來說，指衛(wèi)氣;就運動的方向和性質(zhì)來說，則行于外表的、向上的、亢盛的、增強(qiáng)的、輕清的為陽氣?！瓣枤庹?，精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋?！?lt;/p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>二、陽氣來源</b> </p><p class="ql-block"> 陽氣來源有二：一為先天性的，來自于父親和母親，二為后天性，主要從食物中吸收的水谷精氣轉(zhuǎn)化而來。而人的正常機(jī)體運轉(zhuǎn)、工作、運動、性生活、情緒波動、適應(yīng)氣溫變化、修復(fù)創(chuàng)傷等，各項活動都是需要消耗陽氣的。陽氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動力，是人體生殖、生長、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。人的正常生存需要陽氣支持,所謂“得陽者生，失陽者亡”。 “陽氣”越充足，人體越強(qiáng)壯。陽氣不足，人就會生病。陽氣完全耗盡，人就會死亡。它具有溫養(yǎng)全身組織、維護(hù)臟腑功能的作用。陽氣虛就會出現(xiàn)生理活動減弱和衰退，導(dǎo)致身體御寒能力下降。 </p><p class="ql-block"> 《內(nèi)經(jīng)·靈樞》上稱：“人到四十，陽氣不足。損與日至?！币馑际请S著年齡的增長，人的陽氣會逐漸虧耗。 保陽氣，益陰精。保養(yǎng)陽氣和補(bǔ)益陰精，這是中醫(yī)養(yǎng)生的一條重要原則。萬物之生由乎陽，萬物之死亦由乎陽。人之生長壯老，皆由陽氣為之主：精血津液之生成，皆由陽氣為之化：所以，“陽強(qiáng)則壽，陽衰則夭”，養(yǎng)生必須養(yǎng)陽。但善養(yǎng)生者，又必須寶其精。因為精盈則氣盛，氣盛則神全，神全則身健。 </p><p class="ql-block"> 現(xiàn)代人，由于工作及生活的嚴(yán)重壓力，或其自身所有的不良嗜好，常常會出現(xiàn)渾身無力，精神疲乏，失眠健忘，脾氣暴躁等亞健康癥狀，甚至有的女性不到四十便提前進(jìn)入更年期，這些疾病都是由于陽氣消耗過度所致。 </p><p class="ql-block"> 那么，陽氣是怎么被消耗掉的呢？由于運動，思考，勞累，精神損耗等因素，都在不知不覺中，一點點的消耗我們的陽氣，當(dāng)陽氣透支的時候，生命也就畫上了句號。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>三、疾病原因</b> </p><p class="ql-block"> 陽氣不足的原因，即在于人體消耗的陽氣超過了補(bǔ)充的陽氣量，致使人體陽氣總量低于維持正常運轉(zhuǎn)所需。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>四、臨床癥狀</b> </p><p class="ql-block"> 陽氣不足，最直接的表現(xiàn)為身體不能維持恒溫，常態(tài)下表現(xiàn)為基礎(chǔ)體溫下降，致使氣血運行速度變慢，機(jī)體物質(zhì)代謝和生理功能下降，一些病理產(chǎn)物(如痰飲、瘀血、結(jié)石等)及外來物質(zhì)(如風(fēng)、寒、濕氣等)不能及時排出而瘀積成疾。如果陽氣稍有不足，人體功能基本能維持，但人會有肥胖、手腳冰涼、腰酸背痛等各種不適癥狀。 如果陽氣不足程度加劇，人體基礎(chǔ)體溫就會進(jìn)一步下降，在一些原有舊疾、舊傷或先天缺陷處，瘀積堵塞現(xiàn)象更為嚴(yán)重，致使這些部位生理功能明顯失常，因其堵塞部位與程度的不一樣，而外在突出表現(xiàn)為某一部位的病變。。癌癥只是堵塞程度更為嚴(yán)重。如肝炎、肝硬化、肝癌患者，脈象上均顯示肝部有堵塞，只是堵塞程度逐次加深。癌癥則可稱為“寒凝重癥。”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>五、治療原則</b> </p><p class="ql-block"> 艾灸所用的艾草是一種純陽性植物，經(jīng)過燃燒后，作用力更強(qiáng)，是補(bǔ)充陽氣，延年益壽的最佳捷徑。 </p><p class="ql-block"> 陽氣不足導(dǎo)致的寒凝諸癥的治療之本，則在于“補(bǔ)充陽氣，驅(qū)除陰邪”，提升五臟六腑的運化功能，增強(qiáng)機(jī)體的自愈能力，待到陽氣充足，六脈平和，自然諸病已愈，身體素質(zhì)全面恢復(fù)。 </p><p class="ql-block"> 陽氣對人體起到溫薰臟腑，濡養(yǎng)筋骨的作用，就如陽光普照萬物，植物才能進(jìn)行光合作用，茁壯成長。陽氣，是維持人體生命正常代謝所具備的能量，人一生的陽氣，是由弱變強(qiáng)再逐漸衰減枯竭的一個過程。陽氣足則體健，陽氣弱則體衰，陽氣竭則身亡。因此，陽氣決定著人的健康與生命。 </p><p class="ql-block"> 補(bǔ)陽，壯陽就是為順應(yīng)自然規(guī)律，補(bǔ)充日常消耗的陽氣，使身體達(dá)到一個陰陽平衡的狀態(tài)，人的生命力才能更加旺盛。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">文字資料/來自網(wǎng)絡(luò)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">整理編輯//親 情 樹</p>