<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 親愛的小朋友和爸爸媽媽們， 好久不見！??????</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 突如其來的疫情我們的生活出現(xiàn)了微妙的變化：出門必須戴口罩、不能和其他小伙伴一起玩等等。寶貝們是否心中充滿了疑問？是否有些不耐煩呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 作為家長，除了要關(guān)注孩子日常衛(wèi)生防護(hù)外，更應(yīng)該關(guān)注孩子的情緒變化。在這個(gè)特殊時(shí)期，我們應(yīng)該如何關(guān)注孩子的心理健康呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> </span></p> <p class="ql-block"> 不管多忙，都要抽出時(shí)間，全身心陪伴孩子做他喜歡的游戲，講個(gè)故事，一起玩耍，緩解孩子的緊張情緒，孩子一下就會(huì)開心起來了。</p> <p class="ql-block"> 跟孩子一起正確戴摘口罩、洗手、消毒、通風(fēng)、不聚會(huì)、不扎堆。做一個(gè)淡定自如、正確面對(duì)疫情的父母。引導(dǎo)孩子以理性、寬容的心態(tài)看待疫情。危急時(shí)刻不抱怨，攜手積極應(yīng)對(duì)，保護(hù)自身安全的同時(shí)，也要學(xué)習(xí)關(guān)愛他人。</p> <p class="ql-block"> 了解孩子、加強(qiáng)親子關(guān)系，一起做美食、一起運(yùn)動(dòng)、一起游戲等，總之要和孩子一起做他感興趣的家庭活動(dòng)。讓孩子生活作息維持規(guī)律，保持生活的穩(wěn)定性，制定生活作息表、制定小目標(biāo)，勞逸結(jié)合。</p> <p class="ql-block"> 如果孩子的情緒較壓抑、郁悶，此時(shí)不要壓制孩子，可以通過“說說心里話、繪畫、手工”等方式宣泄心中不良的情緒。</p> <p class="ql-block"> 家長要多傾聽孩子的心里話，特別是年齡小不會(huì)表達(dá)往往就是通過哭鬧來表示的孩子，家長要用心去觀察、多一些耐心。</p> <p class="ql-block"> 家長不要以命令、謾罵、批評(píng)等方式去教育孩子，孩子的心理出現(xiàn)了狀況，是肯定有其背后原因的。非常時(shí)期，無論是大人還是孩子都是承擔(dān)著一些心理壓力的，對(duì)于孩子要多一些鼓勵(lì)、關(guān)愛、呵護(hù)，才有利于形成孩子心理的健康狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 通過給孩子讀繪本故事、詩詞誦讀、兒歌等來舒緩緊張的情緒。在繪本故事中獲得情感上的支持，激發(fā)孩子對(duì)美好生活的向往，才有利于形成健康的心理狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 從心出發(fā)，呵護(hù)心靈。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 關(guān)注孩子的身心健康，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 與孩子一起，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 在身心健康的關(guān)卡共渡難關(guān)！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 希望家長們重視與孩子的日常相處，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 給孩子足夠的愛與陪伴。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 編輯：李瑞超</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 審核：王永江、高恩平</span></p>