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【22.4.5百合日記602】4.4日記星球的分享文字搞

小君??

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2022.4.5 星期二 寧波 晴</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">夸，提倡的價值觀和文化：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">贊賞文化、拍拍文化、靠譜文化</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">微笑文化、不抱怨文化</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">今天是我寫“夸夸紙條”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">贊美老公的第58天</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">贊美自己的第89天</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">贊美兒子的第131天</span></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">老公：主臥衛(wèi)生間的暖風開關(guān)壞了，你今天把它修好了，中午特地去菜場買菜，下午在家視頻會議，晚上跳繩，一天的時間安排緊湊高效棒棒噠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己：今天情緒不好，感覺特別煩躁，看誰誰都不順眼，自己有覺察，沒有隨便發(fā)脾氣，給自己點個贊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兒子：玩游戲能自己控制時間，不用媽媽提醒，我覺得你的自控力非常好，讓我覺得很欣慰。</p> <p class="ql-block">問候日記星球最愛學習、最自律，最積極向上的67期星寶寶們，大家晚上好！我是今天的分享人岑淑君，不過我更喜歡大家叫我小君。首先感謝小牛媽媽創(chuàng)辦了一個這么好的平臺，不僅督促我們寫日記，還可以讓我們，有這么一個展示自己的機會。也感謝組長班長的推薦，感謝各位班委的幸勤付出。</p><p class="ql-block">簡單介紹一下自己，我是一個13男孩的媽媽，一個注重自我成長的女人，一個傳播夸夸文化的愛心大使，我的愿景是，影響身邊1000個家庭，踐行夸夸文化。我今天分享的主題是《我為什么每天堅持寫“夸夸紙條”》</p><p class="ql-block">先給大家看看我家的夸夸墻和夸夸紙條</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這個就是我家里的夸夸墻，左上角那個密密麻麻的是我貼上去的，一個一個零散的是我兒子自己貼上去的。因為這個便利貼是草莓型的，他說草莓就應該這么長的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最早開始傳播夸夸文化的是黎珊老師和我們上一期的班長丁純。純純因為青春期的兒子不上學，開始寫夸夸紙條。當她寫到30幾天的時候，孩子開始變了，當她寫到70幾天的時候，孩子開開心心上學去了。要知道，這個孩子長達19個月不上學，這期間，媽媽可是用盡了渾身解數(shù)。沒想到，小小的紙條，這么大的威力，輕輕松松就把媽媽的問題解決了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實，在她們寫夸夸紙條的時候，黎珊老師有邀請過我一起寫，我拒絕了，我知道好，但是我內(nèi)心是不想寫的。我下定決心開始寫是去年11月26日，就是純純兒子上學的日子。從那天開始，我正式寫夸夸紙條夸贊我的兒子，今天是第130天。后來黎珊老師創(chuàng)辦了夸夸陪伴學堂，我是除了純純之外，第一個報名的。在開營的前一天1月7日，我開始寫夸贊自己，今天是第88天。之后2月7日又加了我老公的，今天是第57天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我為什么堅持每天寫夸夸紙條，從我自己的改變說起吧，我是一個不容易發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點的人，在我眼里，兒子有很多缺點，雖然嘴上說著我兒子挺好的，其實內(nèi)心并沒有真正的接納他。老公那就更不用說了，在別人眼里如此優(yōu)秀的老公，在我眼里，一樣有很多的缺點。而我自己呢，那更是一文不值，不值一提，哪哪都不好，雖然我很努力的想讓自己變好。在自己眼里，依然是那么不堪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在我每天堅持寫夸夸紙條的過程中，我發(fā)現(xiàn)我看我兒子越來越好看了，怎么看都好看的那種。那怕作業(yè)沒做完，他依然好看。我每天能看到他的閃光點。比如，他會把學校里的水果帶回來給我吃，他會幫我洗碗，我不想下樓倒垃圾，他也很樂意去。他還會跟我分享班級里的八卦。而且在做這樣事情的時候，我感受到，他是愉悅的開心的，而不是被迫的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在我每天堅持寫夸夸紙條的過程中，我越來越容易的看到對方的好了。我會不自覺的運用老師教的方法去破除自己的限制性信念。我不僅能看到每天老公的付出，還能看到自己其實也有很多優(yōu)秀的品質(zhì)?，F(xiàn)在寫夸夸紙條的時間都比之前快很多了，稍微回憶一下，就很容易撲捉到想寫的點了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在我每天堅持寫夸夸紙條的過程中，我收獲了越來越平和，情緒越來越穩(wěn)定的自己。越來越陽光越來越自信的孩子。越來越愛我，對我刮目相看的老公?？淇渑惆閷W堂，是他唯一一個說，“嗯，你這個課有用的”課程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我相信在我的堅持下，我們會越來越好，如果你也想改善親子關(guān)系，親密關(guān)系，那么，跟我一起來寫夸夸紙條吧?？淇浼垪l的魔力，誰用誰知道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好了，我今天的分享就到此結(jié)束，感謝大家的聆聽。我是小君，傳播夸夸文化小君，歡迎您你，鏈接我。再次感謝大家！</p>