<h3>面對(duì)孩子居家學(xué)習(xí)上網(wǎng)課，父母如何引導(dǎo)和陪伴孩子？如果孩子出現(xiàn)自主學(xué)習(xí)能力不足、學(xué)習(xí)拖拉……如何激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣？<br>身教勝過(guò)言教，最好的教育是榜樣示范。倘若我們走在前頭以身作則，對(duì)孩子提出要求的底氣自然也就足了，有底氣的教育才是有效的教育。即便沒有對(duì)孩子提出要求，孩子在不知不覺中也受到了潛移默化的影響。<br>1. 自己學(xué)起來(lái)，也很有必要<br>總體來(lái)看，人是群居動(dòng)物，一個(gè)人在家學(xué)習(xí)，更容易滋生消極情緒。倘若你沒有去單位上班，在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，身為家長(zhǎng)的你也不妨讀讀書，看看報(bào)，做點(diǎn)同樣需要付出時(shí)間和精力以自我提升的事。<br>如此，孩子內(nèi)心會(huì)更加寧?kù)o，一些小的走動(dòng)，諸如上廁所喝水的頻率也會(huì)下降。<br>2. 來(lái)一點(diǎn)“共同關(guān)注”網(wǎng)絡(luò)世界浩瀚無(wú)邊，信息真假難辨，極容易使孩子迷失方向。作為家長(zhǎng)，要多給孩子傳播官方的、真實(shí)的信息，過(guò)濾情緒宣泄的文字，推送理性思辨的文章，和孩子一起收看高價(jià)值的影視節(jié)目，從源頭上進(jìn)行把關(guān)，為孩子的成長(zhǎng)提供健康肥沃的土壤。<br>3. 學(xué)校的那些事門兒要清<br>作為家長(zhǎng)，要同步關(guān)注學(xué)校的信息，了解學(xué)校的要求，知道學(xué)校是如何組織教學(xué)的。唯有了解，才有可能幫扶。這并不是要求家長(zhǎng)大包大攬，而是從旁觀察，做好補(bǔ)臺(tái)的準(zhǔn)備，必要的時(shí)候提醒監(jiān)督。你上心了，孩子也重視。你不重視，孩子隨意的可能性大增。<br>4. 走進(jìn)看看，勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)<br>無(wú)數(shù)實(shí)踐證明，有監(jiān)督的學(xué)習(xí)行為，往往更高效。作為家長(zhǎng)，有必要履行觀察，提醒，反饋的職責(zé)，否則，學(xué)習(xí)容易徒具形式，缺乏實(shí)效。<br>走進(jìn)并非走近，而是一種零距離接觸，深入其中，包含兩層意思。<br>? 走進(jìn)房間，看看有沒有在聽課，聽課的狀態(tài)是不是良好，有沒有做課堂筆記。<br>? 翻開作業(yè)本看一看，看看書寫的數(shù)量，初步了解完成的質(zhì)量，你無(wú)須是專業(yè)的人才，但你只要打開他們的作業(yè)，翻開他們的書籍，基本上能了解八九不離十<br>5. 幫助樹立遠(yuǎn)大志向一些家長(zhǎng)認(rèn)為，樹立遠(yuǎn)大志向是學(xué)校的任務(wù)。其實(shí)，家庭也承擔(dān)同樣的任務(wù)。遠(yuǎn)大志向是孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力保持持久的重要因素。<br>那么，該如何做呢？<br>引導(dǎo)孩子“掃一屋”，家長(zhǎng)可以設(shè)立一個(gè)“家庭記事板”，讓孩子看到家庭中的問(wèn)題，定期分享，聽聽孩子是如何看待和解決家庭中的問(wèn)題。<br>引導(dǎo)孩子“觀天下”，久而久之，孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力會(huì)發(fā)生改變。這樣的孩子長(zhǎng)大以后，當(dāng)國(guó)家需要、人民需要的時(shí)候，在遇到兩難選擇的時(shí)候，能更堅(jiān)定、不糾結(jié)、不迷茫。從小樹立志向?qū)⒆拥囊庵酒焚|(zhì)、眼界和思維方式都會(huì)有很好的啟蒙。家長(zhǎng)要讓孩子明白：你的世界不僅有學(xué)習(xí)，還有外面的生活，幫助孩子慢慢地懂得：什么叫“尊重知識(shí)、敬畏自然”；“實(shí)事求是、堅(jiān)持真理”；“挺身而出、臨危不懼”；“責(zé)任擔(dān)當(dāng)、積極作為”。同時(shí)，也要讓孩子意識(shí)到，社會(huì)上也有百態(tài)人生，明白什么叫“疏忽大意、畏手畏腳”；“推波助瀾、沒有立場(chǎng)”；“見利忘義，沒有底線”。<br>怎樣讓孩子保持專注？<br>孩子是體會(huì)得到心流的感覺的。一個(gè)人，只有體會(huì)到心的流動(dòng)，才知道做那些需要耐心、需要慢、需要高智力的、高密度高濃度的事情，是怎樣一種感覺。他一旦獲得了那種感覺之后，他會(huì)再一次要那種感覺，這種高智力的活動(dòng)，做過(guò)一次之后，會(huì)上癮，下一次還想要這樣一個(gè)東西，這個(gè)東西的名字就叫成就感。<br>培養(yǎng)安靜專注的能力不容易，有幾個(gè)秘訣：<br>1. 最好全家人同時(shí)做一件事，而大家都在一起<br>其實(shí)，一天你應(yīng)該有一個(gè)高質(zhì)量跟孩子和家人在一起的時(shí)間。父母跟孩子一起做，這事兒的成功機(jī)率會(huì)大大升高。<br>2. 搞個(gè)“電子監(jiān)獄”<br>我們家全家一起閱讀寫作的時(shí)候，會(huì)把手機(jī)、iPad啥的全部放到一個(gè)盒子里面，這個(gè)盒子名字叫電子監(jiān)獄。人類離開手機(jī)，壽命延長(zhǎng)一倍。因?yàn)榫劢共皇艽驍_的狀態(tài)效率極高。<br>3. 適合從閱讀寫作開始<br>為什么閱讀寫作是最容易開始的？<br>閱讀和寫作不需要門檻。只要你會(huì)認(rèn)字，會(huì)說(shuō)話，有想法，有記憶，就可以閱讀和寫作。同時(shí)這也是最專注的。<br>4. 從三分鐘開始<br>我“治”猴子型娃娃的方法，就是要求TA三分鐘不停筆，一直寫下去——先讓孩子上好廁所、喝好水、保證有3枝筆能順利工作，給他一個(gè)三分鐘沙漏，告訴孩子：只要寫滿三分鐘，就可以不寫了。<br>6歲以上的孩子只要給他三分鐘，他把頭開了，一般都能寫15分鐘到20分鐘，你知道15分鐘一個(gè)孩子能寫多少字嗎？寫得快的，孩子們能寫800字，寫得慢的孩子也能寫兩三百字，這是很了不起的。<br>孩子無(wú)法堅(jiān)持遵從計(jì)劃怎么辦<br>1. 為什么孩子總是反抗計(jì)劃呢？<br>這是因?yàn)楹⒆佑袃纱笮枨鬀]有得到滿足，一個(gè)需求叫做控制感，他對(duì)一個(gè)事情沒有控制感；一個(gè)需求是價(jià)值感，孩子的價(jià)值感沒有得到滿足。<br>在制定計(jì)劃之前問(wèn)孩子：哪些事情是你特別想做的？做了之后讓你特別開心，早上睜開眼睛就不想賴床的？<br>你要尊重孩子的真實(shí)回答。一個(gè)孩子如果沒有做到他特別想做的事情，他是會(huì)非常抵觸計(jì)劃的。計(jì)劃再英明再偉大，孩子也會(huì)抵觸。<br>第二是孩子的價(jià)值感要得到滿足。孩子特別喜歡寫作課的時(shí)候，通常是他取得了重大突破，寫出好文章的時(shí)候。一個(gè)人迎接了挑戰(zhàn)，獲得了成就，他才會(huì)喜歡一樣事物。<br>計(jì)劃的該做部分，應(yīng)該由父母和孩子雙方都認(rèn)為有價(jià)值的事情構(gòu)成。所以，我們的計(jì)劃里面一定要包括這兩部分：想做的和該做的。有價(jià)值感和控制感的計(jì)劃才能夠被執(zhí)行，而且它值得被執(zhí)行。2. 為什么計(jì)劃總是完不成？因?yàn)闆]有細(xì)節(jié)。很容易執(zhí)行的計(jì)劃是什么樣的？比如：9:00~10:00是學(xué)英語(yǔ)。后面說(shuō)了是精讀的第5課，計(jì)劃到具體學(xué)什么。閱讀什么呢？比如《我的名字叫紅》，規(guī)定了具體要讀哪本書。社交是什么？社交如何做計(jì)劃？提前約好社交伙伴，商定具體時(shí)間以及社交項(xiàng)目，將計(jì)劃精細(xì)到什么時(shí)間，跟誰(shuí)，怎么玩，這樣的計(jì)劃就很容易執(zhí)行下去。從這些細(xì)節(jié)，你能看出這是一個(gè)執(zhí)行意愿極其強(qiáng)烈的計(jì)劃。這就是做計(jì)劃的能力，總的說(shuō)來(lái)就是：第一，在設(shè)置的時(shí)候要控制感和價(jià)值感都滿足。第二，要具體地、有細(xì)節(jié)地去實(shí)居家如何堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)？1. 制定詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。計(jì)劃需要詳細(xì)到什么時(shí)間段做什么運(yùn)動(dòng)，精確到每天每小時(shí)每分，盡量每天都留出特定的時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)，將運(yùn)動(dòng)計(jì)劃堅(jiān)持到底。或者制定一份家庭共同運(yùn)動(dòng)打卡計(jì)劃，比一比誰(shuí)在家堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)。在執(zhí)行之前，全家圍坐在一起討論運(yùn)動(dòng)打卡的目的及意義，給自己的運(yùn)動(dòng)設(shè)置一個(gè)目標(biāo)，全家人一起約定運(yùn)動(dòng)打卡的時(shí)間段、打卡公約、獎(jiǎng)懲制度……確定好家庭共同運(yùn)動(dòng)打卡計(jì)劃，可以由孩子或者家長(zhǎng)制作一張打卡計(jì)劃表，掛在家中醒目位置。每個(gè)人按照自己的實(shí)際運(yùn)動(dòng)情況，進(jìn)行打卡。等到約定時(shí)間來(lái)臨時(shí)，一起檢驗(yàn)各自是否完成打卡任務(wù)。根據(jù)事先約定的獎(jiǎng)懲制度，對(duì)于完成任務(wù)或未完成任務(wù)的人，予以相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰。2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由低到高漸進(jìn)遞增。剛開始時(shí)不要太勉強(qiáng)自己，由低強(qiáng)度到高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)。3. 增加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多樣性。增加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多樣性，減少單一運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的枯燥感和惰性。比如，跟著視頻或音樂(lè)，來(lái)段親子健康操，隨時(shí)隨地，自由自在，在活躍身心、提高節(jié)奏感鍛煉反應(yīng)力的同時(shí)，也讓家里洋溢歡樂(lè)氣氛，一舉多得。類似的還有：拉大鋸、交互平板撐、跳跳虎等一些趣味親子運(yùn)動(dòng)。還可以鼓勵(lì)孩子出鏡錄制視頻，拍照并記錄成績(jī)，作為自己鍛煉的成長(zhǎng)手冊(cè)，也為運(yùn)動(dòng)增添樂(lè)趣。</h3> <h3>教會(huì)孩子各科的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。</h3> <h3>方法不對(duì)，努力白費(fèi)。</h3> <h3>打開孩子內(nèi)心，讓孩子愛上 學(xué)習(xí)，從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。</h3>