<p class="ql-block"> 春天是萬物生長(zhǎng)的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再加上氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成了一個(gè)疾病多發(fā)季節(jié)。對(duì)我們的小學(xué)生來說，春天容易患兩大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒、水痘、腮腺炎、流腦、麻疹等)，另類是過敏性疾病(嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)。但是，小學(xué)生們也不要過于擔(dān)心、害怕，只要在平時(shí)能做到以下幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 1.在學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等。只有身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。</p><p class="ql-block"> 2.教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮、流通。</p><p class="ql-block"> 3.平時(shí)要盡量少去人多、擁擠尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。</p> <p class="ql-block"> 4.要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤剪指甲。</p><p class="ql-block"> 5.根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。</p> <p class="ql-block"> 6.不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜、水果，多喝水。</p><p class="ql-block"> 7.家里的生活用品和衣服、被子，在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。</p><p class="ql-block"> 8.一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因?yàn)槠谌菀资谷说牡挚沽ο陆怠?lt;/p><p class="ql-block"> 9.對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是衛(wèi)生防疫部門針對(duì)特定的季節(jié)、特定的疾病精心安排的。</p><p class="ql-block"> 另外，對(duì)于過敏體質(zhì)的學(xué)生來講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^敏源有很多：如花粉、蟲蠕、動(dòng)物羽毛、冷空氣，所以要特別注意。對(duì)花粉過敏的學(xué)生，在花粉播散期就要減少戶外活動(dòng)，盡量少去公園、鮮花房；家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。</p>