<p class="ql-block">第一節(jié)：徒手操4X8拍</p><p class="ql-block">第二節(jié)：擺動擺翻4X8拍</p><p class="ql-block">第三節(jié)：八字繞翻4Ⅹ8拍</p><p class="ql-block">第四節(jié)：八字變換繞翻8X8拍</p><p class="ql-block">間奏：6十8十4拍</p><p class="ql-block">第五節(jié)：側(cè)旋繞環(huán)4Ⅹ8拍</p><p class="ql-block">第六節(jié)：倒八轉(zhuǎn)頭上平繞翻</p><p class="ql-block">第七節(jié)：繞翻繞環(huán)螺旋盤繞</p><p class="ql-block">第八節(jié)：擺拋繞拋4X8拍</p><p class="ql-block">第九節(jié)：提腿扣轉(zhuǎn)4X8拍</p><p class="ql-block">第十節(jié)：收式4X8十4拍</p>