<p class="ql-block">近期全國疫情呈現(xiàn)多地散發(fā)態(tài)勢，疫情的反復(fù)無?；蚨嗷蛏儆绊懼覀兠總€(gè)人的心理，在疫情常態(tài)化的今天，坦然面對(duì)疫情帶來的不確定性是我們面臨的現(xiàn)實(shí)選擇。對(duì)此，我們該如何進(jìn)行心理調(diào)適？山東省教育科學(xué)研究院給我們帶來了答案。</p> <p class="ql-block">疫情防控下，同學(xué)們的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)也隨之變化，尤其是隔離中的同學(xué)們，可能會(huì)有一定迷茫和心慌。該如何調(diào)適自己的身心狀態(tài)呢？</p> <p class="ql-block">教育專家團(tuán)隊(duì)給我們做了細(xì)致的講解。</p> <p class="ql-block">居家上網(wǎng)課不是孩子一個(gè)人的事，需要全家攜手一起努力，幫助孩子重新建立良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。家長要學(xué)會(huì) “做減法”“抓大放小”，和孩子一起找目標(biāo)、訂計(jì)劃，過程中及時(shí)給鼓勵(lì)、給反饋，幫助孩子提高學(xué)習(xí)效率。</p> <p class="ql-block">疫情無情人有情，積極、穩(wěn)定與愛能幫助我們更好地應(yīng)對(duì)困難，相信我們一定能做到更精彩！</p>