學(xué)習(xí)運(yùn)動兩手抓，勞逸結(jié)合效果佳永年區(qū)臨洺關(guān)實驗小學(xué) （冀輝輝） <p class="ql-block"> 最美人間四月天！不過這個四月可不平凡，突如其來的疫情，打亂了學(xué)校各項教學(xué)計劃與安排，云端課堂再次重新啟動?！吧谟谶\(yùn)動，健康在于鍛煉”。為豐富學(xué)生們的居家生活，提升學(xué)生們的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生們德智體美勞全面發(fā)展，臨洺關(guān)實驗小學(xué)制定了線上學(xué)習(xí)指導(dǎo)安排表。在保障學(xué)生們充分地學(xué)習(xí)時間的同時，合理地安排眼保健操、體智能鍛煉時間，讓學(xué)生們勞逸結(jié)合，全面發(fā)展。</p> <p class="ql-block"> 云端上課，電子屏幕就成了我們的黑板。長時間的用眼必不可少，如果不注意用眼衛(wèi)生，那么疲勞、干澀、視力模糊等問題就會接踵而來，我校領(lǐng)導(dǎo)考慮到這一點，特意在兩節(jié)課間隙安排眼保健操時間，嚴(yán)格要求各上課老師監(jiān)督好此項活動。</p> <p class="ql-block"> 宅在家中，對于天性好動的孩子而言，適當(dāng)身體運(yùn)動依然不可缺少。因為運(yùn)動有助于提高孩子的免疫力，保持良好的情緒，能增強(qiáng)孩子身體的協(xié)調(diào)性、靈活性，同時還可以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)孩子全面健康發(fā)展。我校學(xué)生利用下午的體智能鍛煉時間，積極開展各項活動，如：跑步、跳繩、打籃球、騎自行車、轉(zhuǎn)呼啦圈等。</p> <p class="ql-block"> 用科學(xué)的方法進(jìn)行體育運(yùn)動，在增強(qiáng)自身免疫力、健康身體的同時，也是豐富我們?nèi)粘Ｉ畹闹匾緩?。疫情對于每個人都是一場考驗，希望同學(xué)們都能積極鍛煉，強(qiáng)身健體，以最好的狀態(tài)于校園相見！</p> 學(xué)生鍛煉我校眼保健操勞逸結(jié)合孩子運(yùn)動云端健康免疫力