<p class="ql-block"> 67期日記養(yǎng)成記錄第18篇</p><p class="ql-block"> 好習(xí)慣養(yǎng)成感悟</p><p class="ql-block">今天冒昧想跟美友們分享我的一些習(xí)慣養(yǎng)成的感悟，一步一個(gè)腳印，善想、善思、善總結(jié)，可能每個(gè)人都需要經(jīng)歷的過(guò)程，讓工作更有序，讓生活更有序，</p><p class="ql-block">應(yīng)該是每個(gè)人都想擁有的，所以行動(dòng)起來(lái)，讓好習(xí)慣伴隨我們、你們、他們。</p><p class="ql-block">好習(xí)慣養(yǎng)成方法：</p><p class="ql-block">一、堅(jiān)持做計(jì)劃，把每天最重要的事項(xiàng)羅列出來(lái)，并附上①②③，按既重要又緊急、重要不是很緊急排序。</p><p class="ql-block">二、計(jì)劃必須要具體，不能把目標(biāo)列的太大，空泛，還要留有一點(diǎn)空余時(shí)間，處理突發(fā)事件。</p><p class="ql-block">三、不要因?yàn)椴辉谟?jì)劃內(nèi)的事隨意改變行動(dòng)，除非它很緊急，又很重要。</p><p class="ql-block">四、每天下班后梳理反思今日的行動(dòng)是否有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，總結(jié)，讓自己下次做的更好。</p><p class="ql-block">五、最后，晚上給自己的頭部按摩按摩，放松放松，犒勞犒勞我們大腦，因?yàn)樗刻煸诓煌５倪\(yùn)轉(zhuǎn)，感謝我們的大腦。</p>