亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

美麗四月 不負(fù)春光 不負(fù)自己

默默

<p class="ql-block">　　四月，目光所及皆溫暖，心之所向皆陽光。有人說：你做三四月的事，在八九月自有答案。心懷美好，美好才會如期而至，才能得償所愿。</p> <p class="ql-block">　　在這充滿美好與期待的四月，麗江古城站初級班的身所家人齊聚復(fù)訓(xùn)課堂，跟隨身所百人導(dǎo)師團優(yōu)秀的穆志洪導(dǎo)師一路向前，芳菲四月，盡享四月的熱烈，用最美的心情，種下愛，種下溫暖，種下希望，保持著我們對形體美學(xué)的這份熱愛，不負(fù)時光，不負(fù)自己。</p> <p class="ql-block">　　生活中最美的樣子，大概就是，臉上有微笑，心中有陽光，眼里有風(fēng)景，抬頭所見皆是溫柔，把自己活成自己喜歡的樣子。</p> <p class="ql-block">　　雖然只是兩天短暫的學(xué)習(xí)，但姐妹們受益匪淺。</p> <p class="ql-block">　　燕子說：女人不要被年齡所困，40歲又怎樣，50歲又何妨，一站有一站的風(fēng)景，一歲有一歲的味道。不管日子過得如何瑣碎，請保持覺知和學(xué)習(xí)，都保持詩意和柔軟，保持每年春天長出新芽就是一個女人最好的狀態(tài)，最美的時光簡單的動作重復(fù)做，重復(fù)的動作正確做，正確的動作堅持做。相信相信的力量，相信堅持的力量，和同頻的人在一起，一起美美的修煉，美美的變老。</p> <p class="ql-block">　　黃小茶說：正在慢慢向美好的事物一步一步靠近再靠近用心靠近用行動靠近！</p> <p class="ql-block">　　小海姐說：感恩身所，感恩雅學(xué)感恩所有的老師和姐妹們。讓我們一起美美修練，美美變老。</p> <p class="ql-block">　　豫姐說：累并快樂著，感謝給我?guī)砜鞓返膶?dǎo)師和伴我一起快樂的女神們</p> <p class="ql-block">　　高醫(yī)生說：感恩珍珍老師為我們搭建了變美的平臺，感恩導(dǎo)師為我們麗江愛美的身所家人帶來精彩的形體儀態(tài)美學(xué)課程，讓我們享受美麗、自信、優(yōu)雅的自己，我們一定會好、很好、非常好、越來越好！</p> <p class="ql-block">　　荷花姐說：感恩珍珍老師，感恩志洪老師感恩每一位助教老師，感恩每一位姐妹們的陪伴，今天收獲滿滿以后我們會越來越好，越來越漂亮年輕。</p> <p class="ql-block">　　安惠姐說：在退休之后，感恩遇見了優(yōu)雅丶漂亮丶?xì)赓|(zhì)的珍珍老師，把我?guī)нM了身所課堂，帶進了雅學(xué)課堂，變美丶變氣質(zhì)，讓過去成為過去，更好的內(nèi)修心，外修型，努力成為優(yōu)雅丶?xì)赓|(zhì)的女人。加油！加油！</p> <p class="ql-block">　　向華姐說：只要秉持對美好的追求，無論任何年齡，都能體會到人生樂趣。</p> <p class="ql-block">　　惠菊姐說：喚醒女人柔軟的天性是兩天班學(xué)習(xí)的目標(biāo)，今天身所老師仔細(xì)講解，春風(fēng)般溫和柔美，滋養(yǎng)我努力學(xué)習(xí)。感恩遇見！</p> <p class="ql-block">　　歡歡說：老師講解細(xì)致到位，氛圍也特別好，在輕松愉悅的心情中收獲滿滿，感謝相遇！</p> <p class="ql-block">　　阿敏姐姐說：剛退休就遇到這么好的老師，這么好的身所形體，感覺下半輩子有努力的方向了，加油！加油！</p> <p class="ql-block">　　涼薄姐姐說：感恩身所，和優(yōu)雅知性的好姐妹在這里一起學(xué)習(xí)，一起變美，用充滿愛的心來感受，用一顆寬廣的心來體會，使用一顆感謝的心來對待。感謝身所讓我這一只船，在這里找到了落帆的愿望。你的溫情不是花朵，是青青的枝，在這個春天發(fā)芽。</p> <p class="ql-block">　　桂梅說：又是收獲滿滿的一天，努力做到優(yōu)于昨天的自己，每次進步一點點，辛苦所有的老師，感恩遇見！</p> <p class="ql-block">　　珠瑪姐姐：感恩身所！感恩老師！感恩身所的每一位姐妹！家人們?yōu)槲覀兊慕】岛兔利惣佑停?lt;/p> <p class="ql-block">　　菊芳說：感恩身所讓女性成長的平臺，感恩雅學(xué)老師講解細(xì)致到位，氛圍也特別好，在輕松愉悅的課程中收獲滿滿。感恩遇見，讓我們一起美美修練，美美變老。</p> <p class="ql-block"> 細(xì)心的文芳用心記下志洪老師語錄：一個手指指向別人的時候，另外四個手指指的是自己（當(dāng)你指別人的時候，更多的是指自己）；恩有多少，福就有多少，怨有多少，恨就有多少；從今天開始，放下所有的不愉快，找回最柔軟的自己。珍珍老師語錄周末的休息時間，可以毀掉一個人，也可以成就一個人；1+1=2，2+2=4（一群人更有力量走得更遠(yuǎn)）</p> <p class="ql-block">　　三妹說：感恩身所讓女性成長的平臺，感恩雅學(xué)老師講解細(xì)致到位，出于對氣質(zhì)的培，在形體課上老師精心的指導(dǎo)下，讓我感受到了美，感覺收獲頗收。這門課程對形體的伸展和體形的段練為基礎(chǔ)，對我們的形體和身體素質(zhì)帶來了一定的提高和一些益處。</p> <p class="ql-block">　　應(yīng)梅姐說：感謝珍珍老師給我們這樣一個好的平臺！感謝導(dǎo)師的教導(dǎo)和辛勤付出！感謝天使助教的默默付出！感謝各位姐妹們的互助互愛！我們一定要努力，好好修煉，成為一名優(yōu)雅，美麗，動人的女人！還要成為一名人人羨慕的女神！</p> <p class="ql-block">　　昊華姐說：感恩珍珍老師，在這特殊時期給我們安排身所課程。感恩志洪老師不遠(yuǎn)千里來給我們授課，讓我又一次在身所課堂里收獲滿滿，感受到老師，助教老師了和姐妹們滿滿的愛。志洪老師愛說愛笑風(fēng)趣幽默的教學(xué)讓我印象深刻。謝謝你們啦！愛你們喲！加油?。?！讓我們一起成為優(yōu)雅的女人！</p> <p class="ql-block">　　光霞說：參加形體訓(xùn)練的最大收益一一我懂得了只要堅持，就能做到自己認(rèn)為無法實現(xiàn)的目標(biāo)，而一日曝，十日寒是徒勞無益的，毫無結(jié)果的。感謝志洪老師給我們進行形體訓(xùn)練細(xì)致入微的講解，感謝珍珍老師為我們撘建這么好的平臺，我們一起努力，好好修煉，一起成為優(yōu)雅美麗的女人！</p> <p class="ql-block">　　馬姐說：感恩所有的遇見！無需為年齡所困、五十歲又怎樣，六十歲又何妨，一歲有一歲的味道、一站有一站的風(fēng)景。不管日子過得怎樣瑣碎，余生都要善待自己！遇見更美的自己</p> <p class="ql-block">　　昆茹姐說：萬事萬物，一切都在變好，一切皆可期待.我感激我珍惜我內(nèi)心充滿感恩的能量：感恩身所志洪導(dǎo)師，雅學(xué)珍珍老師和兩位肋教，是你們讓我脫變，讓我感受女人最好的狀態(tài)最美柔軟，余生感到豐盛富足，變得越來越美好！</p> <p class="ql-block">　　媛姐說：真誠地感謝美麗大愛優(yōu)秀的珍珍老師為我們搭建了形體儀態(tài)美學(xué)兩天班課堂，感謝志洪導(dǎo)師千里迢迢來親臨授課指導(dǎo)，感謝姐妹們的相互陪伴。帶著空杯的心態(tài)走進兩天班，從感知、認(rèn)知、覺知真正體驗到身所女性魅力修煉課堂“內(nèi)修心外修形”的魅力所在，深深體會到要想活出自己想要的模樣，活出生命的最佳狀態(tài)，沒有捷徑的辦法，只有來到身所魅力修煉課堂；來到珍珍老師親自創(chuàng)建的雅學(xué)藝術(shù)傳播課堂，堅持簡單的動作重復(fù)做，重復(fù)的動作認(rèn)真做，不斷精進，堅持堅持再堅持，努力努力再努力！</p> <p class="ql-block">　　麗梅姐說：感恩珍珍老師給我們搭建的平臺，感恩每一期不遠(yuǎn)千里來給我們授課的老師，讓我一次在身所課堂里收獲滿滿，感受到老師、助教們的辛苦付出，特別是和姐妹們在一起的歡聲笑語，讓我忘記了自己的年齡，仿佛回到了童年的時光，而且對身所課堂有了更進一步的認(rèn)識了解，形體課給了我對美的感受，它不僅鍛練體力，良好的身姿體態(tài)是一個人氣質(zhì)風(fēng)度，可以改善很多不良的 身體狀態(tài)，緩解精神壓力，娛樂身心，美在形體，雅在儀態(tài)，亮在神態(tài)，走進身所優(yōu)雅儀態(tài)修煉課堂我喜歡，感恩老師和姐妹們的陪伴，我要努力去做那一朵屬于自己獨一無二的花，無人欣賞，那就獨自綻放，做那個買菜也不忘給自己買花的女人！</p> <p class="ql-block">　　羅姐說：感恩身所，真誠感謝老師的傳教授業(yè)，讓我知道了不同年齡的魅力，希望以后每天都可以進步一點，和大家一起學(xué)習(xí)成長，不斷的改變自己，讓自己越來越美麗，越來越自信，越來越年輕！感恩每一位家人！</p> <p class="ql-block">　　鴻雁姐說：感恩身所，感恩遇見珍珍老師，感恩在雅學(xué)藝術(shù)這么好的一個平臺里，遇到一幫志趣相投的姐妹們，大家都這么努力的積極向上。身所每一期的課程帶給我的感受都不一樣，讓我們感受到了堅持和自律所帶來的改變，不僅是健康、形象還有對生活的態(tài)度，一個女人無論任何年齡段都要活出精彩的自我，讓我們在以后的日子里善待自己，學(xué)會快樂，只愿每一天都承載著健康。</p> <p class="ql-block"> 媛麗說：每一次課上的形體基本功訓(xùn)練,不僅僅訓(xùn)練了我們的儀態(tài),端正了我們的姿勢,陶冶了我們的情操,而且還起到增強體質(zhì),增進健康的作用、隨著悠揚和諧的音樂,我們做著腿部、頸部、肩部、手臂、腰腹的練習(xí),漸漸走路不再含胸駝背,坐著時不再勾腰，音樂由慢到快,帶動著我們的情緒也由弱到強,由沉默到爆發(fā),動作也由局部過度到全身,再一次愉悅了我們的身心,為我們的體內(nèi)灌滿活力韻律感和優(yōu)雅的氣質(zhì)，志洪老師在課堂上說:女人可以沒有背景，但一定要有背影，在此感謝珍珍老師特殊時期申請的課程，志洪老師遠(yuǎn)赴千里來為我們授課，感謝所有姐妹的陪伴。</p> <p class="ql-block">　　曉琴說：感恩身所，感恩所有老師助教及姐妹們，讓我知道了不同年齡的魅力，希望以后每天都可以進步一點，和大家一起學(xué)習(xí)成長，不斷的改變自己，讓自己越來越美麗，越來越自信，越來越年輕！感恩每一位家人！</p> <p class="ql-block">　　鄭姐說：身所班最有能量，最有智慧，最懂感恩，最愛美的姐妹們大家現(xiàn)在好！感恩大愛的志洪老師！感恩身所班所有的服務(wù)老師們你們辛苦啦！我是五組的鄭菊英，非常榮幸能參加這樣一個智慧的，友愛的大家庭。雖然我覺得今天有些跟不上，但是我相信在老師們耐心的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助下，每天進步一點點，收獲一點點，每個動作堅持一下，再堅持一下！到最后肯定會變成一個優(yōu)雅的，氣質(zhì)的魅力女人！我在人群中昂首闊步，不會有人認(rèn)出我來，因為我不再是過去的自己，我隨時把優(yōu)雅雕刻在挺直的腰背上，我已擁有新的生命！家人們加油??！</p> <p class="ql-block">　　莎莎說：感恩遇見身所，感恩遇見這么多美好又努力的女子，感恩珍珍老師、志洪老師，女子本就美好，平時太過忽略自己的身體，做了母親之后在忙忙碌碌中更是忘記讓自己美麗，今天深刻的感受到我們可以讓自己變得更美，外化于形，內(nèi)化于心，做最美的自己！</p> <p class="ql-block">　　秀英姐說：感恩所有的老師，每次進步一點點，努力做到簡單的動作重復(fù)做，重復(fù)的動作認(rèn)真做，讓我們一起成為優(yōu)雅的女人！</p> <p class="ql-block">　　啊仙妹說：我們?yōu)榱松?，我們時常忙于趕路，而遺忘了自己。迷人地活著，是千千萬萬女人的夙愿。我今天在身所如愿體驗。感恩珍珍老師在這特殊的日子舉辦兩天形體培訓(xùn)。</p> <p class="ql-block">　　黎紅姐說：簡單的動作重復(fù)做，重復(fù)的動作仔細(xì)做！我們不能控制生命的長度，但我們能延展生命的寬度！只愿今天的自己優(yōu)于昨天的自己！感恩遇見大愛的志洪老師、年輕漂亮的珍珍老師、還有為我們辛苦付出的玉梅老師和兩位美女助教！感謝你們！我將不遺余力珍惜好這兩天的學(xué)習(xí)！以空杯的心態(tài)努力做到更好！姐妹們加油！</p> <p class="ql-block">　　慧梅姐說：感恩遇見身所，做一個形體受過教育的女人，魅力來自不斷刻苦學(xué)習(xí)的結(jié)果，一分耕耘一分收獲愿我們在變美的路上越來越漂亮越來越好！</p> <p class="ql-block">　　一群樸實可愛的麗江姐妹，用實際行動去踐行讓自己變得越來越好的初心，用平實的語言去感恩生命里的每一次遇見！</p> <p class="ql-block">　　生命里沒有昨天，只有加倍努力的今天和滿心歡喜期望等待的明天。</p> <p class="ql-block"> 做人，要像花一樣，首先，綻放自己的美麗，散發(fā)自己的香氣，才可以有人欣賞你、愛慕你、珍惜你、成全你、愛護你。人生在世，沒有誰能青春永駐，也沒有人能長生不老。</p> <p class="ql-block"> 跟隨年齡，不斷的完善自己，努力過好每一天，不屈于命運的逆境，但也不逆天而行，我們只要接納自己，善待地過好每一天，不要再讓自己受委屈，努力活成自己喜歡的樣子，即使老去，也要優(yōu)雅，就算變老，也要變好。</p>