<p class="ql-block">楊斜鎮(zhèn)初級中學2022年“五一”勞動節(jié)放假致家長的一封信尊敬的各位家長： 您好！春意融融，百草吐芳?！拔逡弧毙￠L假即將來臨，提醒各位家長，指導孩子第一時間做好假期安排，認真完成作業(yè)，勞逸結合，并堅持適度的身體鍛練；對于上網(wǎng)和手機使用，要做到適度有節(jié)制；假期是溺水等安全事件的高發(fā)時期，無論出行還是居家，請務必做好安全教育工作，同時加強親子溝通、幫助孩子調節(jié)心理狀態(tài)，共同度過一個安全、有意義的假期?！「鶕?jù)國務院辦公廳和商州區(qū)科技和教育體育局通知精神，2022年“五一”勞動節(jié)放假安排如下：4月30日至5月4日放假，共5天。5月5日（星期四）正常上學(住宿生按時到校)。五一假期注意事項：一、樹牢防疫理念，自我防護不放松?！ 〗?，國內、省內疫情多點暴發(fā)，外防輸入任務依然十分艱巨?！拔逡弧奔倨趯⒅粒瑸榍袑嵶龊贸B(tài)化疫情防控，保障廣大師生和家長們的身體健康，五一”假期全鎮(zhèn)教職工（含臨聘人員）和學生非必要不出市，原則上不出區(qū)，堅決不能出省。確需出行的，請及時向學校（單位）履行審批備案手續(xù)，報告交通工具和活動軌跡，全程做好個人防護，返回后要自覺落實防控措施。堅決禁止前往中、高風險地區(qū)及有本土病例報告的地區(qū)，不與中、高風險地區(qū)及有本土病例報告地區(qū)人員接觸。全體教職員工及學生在假日期間，不得組織、參與大規(guī)模聚會、聚餐等聚集性活動。要堅持落實戴口罩、勤洗手、常通風、“一米線”等日常個人防護措施，自覺做好家庭環(huán)境衛(wèi)生。指導孩子了解疫情防控知識，自覺遵守防疫規(guī)定，提高自我防護意識和能力，做到不麻痹、不大意、不信謠、不傳謠，不轉發(fā)任何未經(jīng)證實的疫情消息?！《⑦h離危險水域，謹防溺水悲劇?！ 〖议L要擔起第一監(jiān)護人的責任，教育孩子不在河邊、親水平臺、工地水坑等區(qū)域玩耍；不撿拾掉入河道等水域的物品，不在河道邊洗東西、抓水草、魚蝦、青蛙等；不私自下水游泳，不擅自與他人結伴游泳，不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳；發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求成人幫助，不手拉手盲目施救，要智慧救援。三、遵守交通規(guī)則，牢記交通安全 1.交通規(guī)則牢記心中，無論是出外活動還是外出旅游，不要亂闖亂跑，不與車輛爭道，騎行駕車戴好頭盔系好安全帶，安全文明出行?！ ?.過馬路時集中精神，不能玩手機，不能開小差，不能闖紅燈，不能追逐打鬧?！ ?.不要在馬路上騎自行車，不騎快車，騎車不帶人，不要跟同伴打鬧?！ ?.外出活動一定要征得家長同意，最好有家長的陪同，不能私自結伴外出。四、加強安全意識，不與陌生人接觸 1.不要隨便和陌生人接觸，不要接受陌生人給的任何飲料、食物。 2.身邊有陌生人時務必提高警惕，看管好自己的食物、飲料等等，避免被其他人投藥?！ ?.學會保護自己，不要去營業(yè)性的娛樂場所，包括酒吧、網(wǎng)吧等等?！ ?.提高安全意識，不要離家出走，既讓家人擔心，也有可能遇到壞人。五、注意飲食安全，警惕病從口入。 1.到正規(guī)商店購買食品，看清產品標簽,不買標簽不規(guī)范的食品?！ ?.避免食用不健康、不衛(wèi)生食品，包括油炸、煙熏、燒烤的食品，含有色素、添加劑、防腐劑的食品，多喝白開水，多吃綠色食品?！ ?.盡量不吃剩飯剩菜，避免病從口入，多采購新鮮、有營養(yǎng)的食材。 4.飯前便后記得洗手，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，預防手足口病。六、注意居家安全，防止發(fā)生意外。 1.“五一”假期間家長要監(jiān)護到位，不要把孩子單獨留在家內?！ ?.加強家中電源、燃氣、熱水器等用品的安全防范措施，教育幫助孩子正確使用，防止觸電、中毒、燙傷等事故。 3.做好家庭陽臺、窗臺、樓頂平臺等區(qū)域安全防范措施，教育孩子不攀爬，謹防摔傷、墜落；教育孩子不向樓下拋扔物品?！ ?.將易燃易爆、鋒利、高溫、有毒或其他對孩子有危害的物品、玩具及藥品放置好，不讓孩子接觸玩耍。教育孩子不隨意把東西放進口、耳、鼻中，不隨意把東西住頭和脖子套。七、健康安全上網(wǎng)，預防沉迷網(wǎng)絡?！ 拔逡弧奔倨?，孩子接觸電子產品的時間大大增加，要預防孩子沉迷網(wǎng)絡?！ ?、引導孩子正確使用網(wǎng)絡。家長要以身作則，不做“低頭族”，不讓電子設備成為孩子的“保姆”。規(guī)定孩子每天使用電腦、手機等電子設備的時間，教育孩子不要去網(wǎng)吧、游戲廳等禁止未成年人出入的場所?！ ?、做到三要三不要。上網(wǎng)心態(tài)要正，不要瀏覽不良網(wǎng)站；上網(wǎng)心情要好，不要在網(wǎng)上宣泄不快；上網(wǎng)動機要純，不要在網(wǎng)上發(fā)布和轉發(fā)不利于社會安全穩(wěn)定的文章和言論?！ ?、注重自我保護。教育孩子增強自我保護意識，嚴防各種形式的網(wǎng)絡詐騙。不隨意在網(wǎng)上和陌生人聊個人隱私、不隨意約會網(wǎng)友。不沉溺網(wǎng)絡游戲、虛擬空間、網(wǎng)絡賭博等?！ ?、轉移孩子注意力。讓孩子和家長一起做家務，放手讓孩子做些力所能及的事?？梢砸黄鸸沧x一本書，或共看一部優(yōu)秀影視，然后一起分享交流。也可以安排豐富的娛樂活動，努力發(fā)掘孩子的興趣。五一放假指南：（一）提前做好假期計劃，安排好時間。 一到假期,孩子的精神就會松懈，不是作息不規(guī)律，就是從來不學習。為了讓孩子度過一個充實的假期，我們可以讓孩子提前做好假期計劃。5天的假期應該如何利用，心里要有數(shù)。可以按照一天從早到晚如何分配，也可以根據(jù)學習、娛樂、休息不同內容來安排?？傊崆白龊糜媱?，可以引導孩子做好時間管理,知道自己該做什么，該怎么做。（二）既要學習也要娛樂，充實好自己?！ 〖倨诩仁切菹⒌臅r間，也是彎道超速的時間。因此對于孩子來說，既要好好休息，也要適當學習，才不會掉隊。告訴孩子，先盡快完成假期作業(yè)，才有時間好好玩，好好放松。當沒了作業(yè)負擔，我們才能玩得暢快。當然,每天至少保證2-3個小時的學習時間，可以讀讀書、練練字，陶冶一下情操，不斷給自己充電。（三）保持足夠戶外活動，鍛煉好身體?！ 〔幌胱尯⒆铀瘧杏X，變成個“衣來伸手飯來張口”的小懶蟲，家長應該有意識地帶著孩子參加戶外活動。每天出去走走，親近一下大自然，孩子的學習壓力就能得到緩解。還可以和孩子一起跑跑步、打打球、爬爬山，不僅能夠鍛煉身體，還能拉近親子距離。小孩子正在長身體，特別到了假期，更要保證足夠的運動量，他們才能健康成長。（四）參加“五一”拓展活動，了解其內涵?！ 趧幼罟鈽s”，是五一勞動節(jié)的特定內涵。到了勞動節(jié)這個假期，我們不但要讓孩子好好放松，更要讓他們了解這個特定節(jié)日的特殊內涵。可以參觀博物館，觀看紀錄片等，讓孩子知道“五一”國際勞動節(jié)是全世界勞動人民的共同節(jié)日。可以參加主題活動，去做志愿者等等，讓孩子學會珍惜勞動人民的成果。可以讓孩子學做飯、學做家務，體驗勞動是件既辛苦又快樂的事情?！∮H愛的家長朋友，孩子的健康成長、人身安全是我們肩上共同擔負的責任，讓我們攜起手來共同教育孩子提高安全意識，保護孩子健康快樂成長，和孩子一起度過一個安全、愉快且充實的假期。 最后，祝大家度過一個安全而豐富的假期!祝所有家長及學生節(jié)日快樂! 楊斜鎮(zhèn)初級中學2022年4月28日</p>