學和式太極棍抗擊疫情

劉嘉欣

<h3>　　2022年3、4月，全國有20余個省市新冠肺炎疫情全面爆發(fā)，尤其是上海尤為嚴重被淪陷，在疫情出現(xiàn)嚴峻的時刻和中華民族生死攸關時期，黨中央和國務院高度重視，指示“疫情就是命令，防控就是責任”，對全國各地的疫情封控區(qū)、管控區(qū)、防控區(qū)實施群防群治嚴格的科學防控管理措施，動員全國各地力量支援疫情封控區(qū)和管控區(qū)，由于措施精準、及時、得力，上海等地重疫區(qū)于四月底之前被陸續(xù)清零。國家體育總局和中國老年人體育協(xié)會號召全國人民居家科學健身，不扎堆鍛煉，提高人體免疫力和抵抗力抗擊疫情。麻城市老年人體協(xié)和式太極拳專委會金橋和式太極隊，隆重推出《和式太極棍》精品教學培訓。</h3> <h3>　　和式太極棍教學視頻演練人和有祿老師，出生于太極拳世家，幼承家學，深得家傳，功夫純正，為國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)和式太極拳項目第六代嫡宗傳人。和式太極棍是和式太極拳長器械，它的顯著特點是：握把靈活，棍隨身動，身械合一，握端遠擊，握中近戰(zhàn)，近可遮護周身，遠可擊打一片，乘勢順力，兩端走環(huán)，步法靈活，柔中寓剛，善變混身藏法。</h3> <h3>一、一對一教學</h3> <h3>二、結(jié)業(yè)展示</h3> <h3>　　我這次回麻城，參加了金橋和式太極隊里和式太極棍的教學培訓，在一個月時間內(nèi)，基本掌握了和式太極棍技能，在此，感謝月影清荷、杜鵑、錢多多、潘隊、寧靜如水、燕銘等教練、助理教練和拳友一對一的言傳身教??</h3> <h3>三、太極棍對練</h3> <h3>　　月影清荷教練，組織傳授棍法和太極棍套路。</h3> <h3>　　杜鵑助理教練，一對一言傳身教。</h3> <h3>　　錢多多助理教練，一對一言傳身教。</h3> <h3>　　潘隊組織大家練習，熟手帶生手，并參加培訓結(jié)業(yè)展示。</h3> <h3>　　寧靜如水助理教練，細致、耐心、一對一傳授棍法和套路。</h3> <h3>　　燕銘拳友，熟悉棍法和套路，早上和晚上一對一、熟手帶生手。</h3> <h3>　　4月28日晨練之時，感謝百靈鳥先生精湛的攝影拍照和錄制視頻。</h3>