<h3> <b><font color="#ed2308">序</font></b><br>友人久未聞老高，咸來問訊。自云緣于新冠疫情愈演愈重，自三月中旬居家隔離，不復出焉，遂與外人間隔。問今是何世，乃不知清明，無論春夏。老高一一詳敘衷腸，皆嘆惋。余人皆言快遞物資，助其抗疫，道路封，靜默。此中人語云：“不足為外人道也！”<br></h3> <b><font color="#ed2308">抗 疫 篇</font></b><br>4月上旬，上海疫情越來越嚴重，封控措施，導致居民吃飯、就醫(yī)面臨極度困難。4.10號，上海市鄆城商會執(zhí)行會長、鄆城一中上海校友會秘書長王大旭提出：上海市鄆城商會&鄆城一中上海校友會聯合成立"防疫助力小組"，發(fā)起防疫助力活動，呼吁在滬鄆城籍老鄉(xiāng)團結在一起，互幫互助，共克時艱！<br>本人臨危受命，接受商會及校友會的安排，擔任本次"防疫助力小組"總指揮，并即可開展工作，制訂工作計劃：<br>一、 組建防疫助力小組組織架構，明確分工。<br>二、統(tǒng)計鄆城在滬老鄉(xiāng)狀況及需求（動態(tài)）。<br>三、根據需求制訂救助方案（動態(tài)）。<br>四、尋找一切可以利用的資源、渠道。<br>五、招募各區(qū)志愿者負責人。每個區(qū)至少安排一名負責人，面積比較大的區(qū)安排多名負責人，其中一位作為主負責人，可按街道劃分，進行工作分工。<br>六、根據防疫助力小組已經初步統(tǒng)計好的各區(qū)急需幫助的老鄉(xiāng)名單，志愿者直接與本區(qū)需要幫助的老鄉(xiāng)對接，首先做好安撫工作，并根據具體情況研究自救方案；另外，隨著各區(qū)管控區(qū)的開放，可以在各區(qū)負責人的統(tǒng)一領導下，每個區(qū)以街道為單位，展開互助工作。<br>七、校友會和商會統(tǒng)籌資源，指導、協助各區(qū)開展物資采購工作，并重點解決亟待解決的問題。<br> 各區(qū)志愿者負責人招募信息發(fā)布后，24小時，上海16個區(qū)負責人全部到位，并連夜召開緊急電話會議，布署下一步工作。 上海16個行政區(qū)“鄆城老鄉(xiāng)互助群”迅速成立 連日來，我們防疫助力小組抗疫活動正如火如荼的進行，生活在上海各個區(qū)的老鄉(xiāng)積極參與、出謀劃策、互幫互助，讓大家感受到了家的溫暖。特別是各區(qū)的志愿者，在自身也要忙于搶菜、團購物資維持生計的同時，在自身也長期被隔離、身心備受煎熬的同時，還要去開導求助的老鄉(xiāng)，并引導他們如何自救、互救，個別解除封控的志愿者，更是給身處困境的老鄉(xiāng)送去了米面糧油。<div><br></div> 被救助老鄉(xiāng)寫的感謝信 在各區(qū)成立“鄆城老鄉(xiāng)互助群”，開展互助、幫扶工作的同時； 組織在滬鄆城籍醫(yī)護專家，組成線上問診服務團隊，【在線問診活動】也拉開序幕。 <b><font color="#ed2308">美 食 篇</font></b><br>居家隔離，雖然物資匱乏，但也要想盡辦法，利用有限的食材，做出美味的大餐。面對疫情的肆虐，面對抗疫的各種負面信息，與其抱怨、憤怒、無助，不如調整心態(tài)，勤奮工作、提高業(yè)務、鉆研美食。胃口好了，抵抗力就強了。<br>鄆城一中上海校友會有個家庭群，疫情期間基本上變成了美食群，大家切磋廚藝、相互鼓勵、爭曬美食，舌尖上的美食、小時候媽媽的味道、濃濃的故鄉(xiāng)泥土的氣息，讓我們忘記了煩惱和憂愁，活力滿滿地迎接每一天。<br> 面筋湯——兒時的味道 第一次做涼皮 兒子最拿手的煎牛排 最困難的時候，無肉無蔬菜，也要來點儀式感。 政府終于發(fā)肉肉了，做最喜歡的紅燒肉。 準備做臊子面 面必須要手搟 老婆的刀工還可以 色香味俱全的手搟臊子面 第一次做水汆丸子 水汆丸子湯 第一次做大排 看重點：老婆自己做的花卷 高氏手撕雞 <b><font color="#ed2308"> 體 鍛 篇</font></b><br>抗疫需要抵抗力，居家鍛煉是關鍵。<div>每周至少6天堅持居家鍛煉，每次一小時。<br><div><br></div></div> 封控期間，要求足不出戶，劃船機派上了大用場。 拿大頂，可是我的童子功。 瑜伽球放松一下還是不錯的 運動完，用泡沫滾軸按摩一下 小區(qū)變防范區(qū)了，可以下樓鍛煉了 即使在小區(qū)騎行，裝備也要戴上 <h1> <b><font color="#ed2308"> 花 草 篇</font></b><br></h1><h3>生活就是一半詩意，一半煙火，手執(zhí)煙火以謀生，心懷詩意以求愛。曾經一直覺得遠方才是詩，經歷了人間煙火，才發(fā)現，柴米油鹽，亦可成詩。一花一葉，一草一木，一飯一蔬，一朝一夕，只要心中有風景，哪里都是詩意。</h3> 小蘿卜頭，靜等發(fā)芽 發(fā)芽了 在成長 長大了 油菜根、大白菜根，沒舍得扔，種下的是希望。 空中菜園，它們一天天在生長，疫情一天天在好轉。 2022.5.4號，油菜開花了 <p class="ql-block">廢棄的核酸抗原試劑</p> 趁下樓做核酸的放風時間在小區(qū)逛一逛，突然發(fā)現，還是挺美的，中間的花園、小亭子，竟然好幾年沒光顧過了 頑強的生命 陽臺欣賞一下晚霞 小區(qū)的櫻桃紅了，真好看 <h3> <font color="#ed2308"> <b>后 記</b></font></h3><br>幾十年前，余光中先生的詩歌《鄉(xiāng)愁》，感動許多人；如今的疫情，隔離了更多人，但也讓人體會到了政府的關心、醫(yī)護人員及志愿者的無私付出、兄弟省市的大力援助。更是在蛋盡菜絕之時，收到了居委會及政府送來的蔬菜大禮包。<br><br> <b>《隔離》</b><br><br>一開始<br>隔離是一個小小的奶茶鋪<br>疫情在里頭<br>我們在外頭<br><br>慢慢地<br>隔離是社區(qū)里的一棟棟樓<br>有人在里頭<br>大白在門口<br><br>再后來<br>隔離是一個個社區(qū)<br>有人在里頭<br>有人在外頭<br><br>又后來<br>隔離是一彎淺淺的河流<br>浦西在這頭<br>浦東在那頭<br><br>至如今<br>隔離是人民心中的一桿秤<br>考驗著政府的智慧<br>體會著人間的大愛<br>