<p class="ql-block">5月3日第六課《相信自己的身體》</p><p class="ql-block">今天的課程很重要，每個(gè)人都要認(rèn)真學(xué)</p><p class="ql-block">你的身體里，住著一個(gè)強(qiáng)大的醫(yī)生相信你的身體，它一定會(huì)為你好，你不懂它，但它懂你。</p><p class="ql-block">[愛(ài)心]你是它造的，從受精卵開(kāi)始分裂，每一個(gè)組織，每一個(gè)器官，都是你的身體，一點(diǎn)一點(diǎn)幫你安裝的，如此了如指掌。你為什么擔(dān)心它不懂得修理呢？一個(gè)會(huì)制造汽車的工廠，難道不會(huì)修車嗎？所有的零件，都是他生產(chǎn)的，所有的零件都是它組裝的。你的血管，你的骨骼，你的肌肉，你的每一個(gè)臟腑，都是它組裝安裝的，它完全能夠知道哪個(gè)地方損傷了，要去哪里生產(chǎn)新的組織。</p><p class="ql-block">[愛(ài)心][愛(ài)心][愛(ài)心]所以你可以徹徹底底的放心，你的身體永遠(yuǎn)不會(huì)出賣你，你會(huì)對(duì)不起它，但它堅(jiān)持一輩子都不會(huì)對(duì)不起你。你身體的癥狀，以及身體的各種生理指標(biāo)，這兩者，相當(dāng)于一個(gè)是物理性的感受，一個(gè)是化學(xué)的變化，我們的身體，是一個(gè)靈活的身體。</p><p class="ql-block">靈活到什么程度呢？</p><p class="ql-block">靈活到天氣一冷，全身的毛孔，瞬間立刻統(tǒng)一收縮，這樣的統(tǒng)一指揮，所有的毛孔，同時(shí)進(jìn)行，這是天下獨(dú)一無(wú)二的本領(lǐng)。天氣一熱全身毛孔張開(kāi)，再熱，流汗，汗水覆蓋在皮膚表面，協(xié)助降溫，這一切都由身體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)指揮駕馭，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，這種靈活，這種靈敏，代表我們的活力，生命力，甚至是代表我們是否活著。當(dāng)身體遇到不同形態(tài)的壓力、毒素，致病因素、病菌、病毒等各種侵犯?jìng)Φ臅r(shí)候，身體會(huì)自動(dòng)進(jìn)行各種調(diào)節(jié)，這些調(diào)節(jié)都超乎正常狀態(tài)。所以，只要有致病因素存在，沒(méi)有消除，身體的內(nèi)在和外在，都會(huì)發(fā)生對(duì)應(yīng)的變化，這一切的變化被稱為疾病[愛(ài)心]甚至被用于監(jiān)測(cè)是否發(fā)生疾病，然而，監(jiān)測(cè)出來(lái)了，檢查報(bào)告出來(lái)了，要調(diào)理的是這些指標(biāo)，還是指標(biāo)背后，引起指標(biāo)變化的那些致病因素呢？那些導(dǎo)致疾病的因素，如果沒(méi)有消除，身體的指標(biāo)當(dāng)然會(huì)發(fā)生不同程度的變化，這是活著的身體，有活力的身體，進(jìn)行的各種應(yīng)對(duì)措施，有些我們能懂，有些我們不懂。</p><p class="ql-block">[愛(ài)心]比如說(shuō)，一個(gè)大頭針，扎在你手上，你肯定知道痛，這種痛的感覺(jué)，一旦出現(xiàn)，不用檢查，立刻知道有傷害的來(lái)源，你是要止痛，還是要把大頭針拿走？痛，本來(lái)就是會(huì)自動(dòng)消失的，但是壓迫、傷害沒(méi)有消除，憑什么去消除痛呢？[愛(ài)心][愛(ài)心]所有的體檢報(bào)告，檢查的高血壓、高血糖，以及相關(guān)的，包括肝臟的各項(xiàng)指標(biāo)，各種轉(zhuǎn)氨酶的變化，白蛋白的變化[愛(ài)心][愛(ài)心][愛(ài)心]所有體內(nèi)的生化指標(biāo)的變化，都不是說(shuō)變能變的，更不是病毒細(xì)菌能夠去改變的，而是我們的身體，在需要的情況下，進(jìn)行了整體的指揮調(diào)度。</p><p class="ql-block">無(wú)數(shù)的病人，在醫(yī)生的誤導(dǎo)之下，始終把降低各種指標(biāo)，調(diào)整各種指標(biāo)達(dá)標(biāo)，作為疾病康復(fù)的標(biāo)準(zhǔn)。于是，應(yīng)用各種化學(xué)藥物，強(qiáng)行去控制這些指標(biāo)的變化，把指標(biāo)的變化當(dāng)成疾病消除。在致病因素沒(méi)有消除的情況之下，強(qiáng)行壓迫身體，使身體指揮調(diào)控的體系受到抑制，使身體指揮調(diào)控的指標(biāo)變化受到壓迫。[愛(ài)心]你并不知道身體的意圖，你更不曉得，身體為什么要把轉(zhuǎn)氨酶提高，你并不知道，身體為什么要讓膽紅素發(fā)生變化，你并不知道身體指揮調(diào)度這一切，具有怎樣的意義。</p><p class="ql-block">[愛(ài)心][愛(ài)心]但是，可以保證的告訴你，身體是花了很大的力氣，想方設(shè)法，調(diào)度了這些指標(biāo)變化，來(lái)進(jìn)行整體的修復(fù)治愈，以及對(duì)抗疾病的規(guī)劃。所以，對(duì)于每一個(gè)病人來(lái)說(shuō)，如果你不放下跟身體這些指標(biāo)對(duì)抗的思維模式，始終要以檢測(cè)指標(biāo)來(lái)理解你的疾病是否好了，那基本上你就不用治了，因?yàn)槟阒蔚牟皇羌膊。悄愕纳眢w。是你的身體反應(yīng)的能力，是你的身體對(duì)抗各種傷害，進(jìn)行指揮調(diào)度的能力，是你的身體指揮各種指標(biāo)，各種生化物質(zhì)發(fā)生變化，來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的平衡、相應(yīng)的調(diào)度能力。</p><p class="ql-block">如果你把身體本身當(dāng)做敵人，那身體不僅僅受到，導(dǎo)致疾病的致病因素的傷害，還要受到額外的藥物傷害，而這些藥物更是直接的傷害。那些致病因素，可能是一年兩年五年十年積累下來(lái)的傷害，而藥物則是徹徹底底的，直接針對(duì)身體的反應(yīng)能力，直接針對(duì)身體的內(nèi)分泌工作水平，直接進(jìn)行抑制這種抑制，表面上是消除癥狀，但是，是徹徹底底的摧毀身體的內(nèi)部防御修復(fù)系統(tǒng)，這種傷害后患無(wú)窮。</p><p class="ql-block">[愛(ài)心]不僅是后患無(wú)窮，甚至是直接導(dǎo)致疾病的升級(jí)加重，難以逆轉(zhuǎn)，所以這么多年，我們盡量拒絕給病人進(jìn)行咨詢，原因是，病人對(duì)疾病的理解有太多的誤區(qū)。通過(guò)微信直接來(lái)，給我一個(gè)報(bào)告，給我一個(gè)信息，然后就讓我說(shuō)給他一個(gè)配方，事實(shí)上你連什么病，都沒(méi)有搞清楚，要治療的是什么，都搞不清楚你想方設(shè)法想搞定身體，而不是搞定你的錯(cuò)誤，你想方設(shè)法把身體當(dāng)成錯(cuò)誤來(lái)搞定，而不是把你所犯的錯(cuò)誤糾正過(guò)來(lái)。有很多人，表面上是聽(tīng)懂了這些話，因?yàn)檫@些話不難聽(tīng)懂，一聽(tīng)就能夠明白，但，很多人像中了魔咒一樣，把醫(yī)院的這些說(shuō)法，作為圣旨，始終盯著那些指標(biāo)不放[捂臉][捂臉]時(shí)間不到，身體的整個(gè)調(diào)整修復(fù)，還沒(méi)到達(dá)這個(gè)水平，你的那些指標(biāo)就不應(yīng)該恢復(fù)正常，不應(yīng)該恢復(fù)正常是身體的意圖，并非你的疾病不可救治，有時(shí)候，甚至可能某些指標(biāo)，會(huì)變得更加不正常。</p><p class="ql-block">所以在我看來(lái)，懂得和身體做朋友，尤其是懂得跟身體的難受、不舒服，和指標(biāo)變化做朋友，允許身體在面對(duì)不同的傷害，不同的導(dǎo)致疾病因素來(lái)臨的時(shí)候，做出相應(yīng)的調(diào)整，相應(yīng)的物理的，化學(xué)的，生化的調(diào)整這些調(diào)整，包括了我們所知道的所有指標(biāo)的調(diào)整，這些調(diào)整都是暫時(shí)的，因?yàn)閷?duì)于身體來(lái)講，如果沒(méi)有必要進(jìn)行這種調(diào)整，就一定會(huì)停止。[愛(ài)心]相信你的身體，它一定會(huì)為你好，你不懂它，但它懂你，你是它造的，從受精卵開(kāi)始分裂，每一個(gè)組織每一個(gè)器官，都是你的身體一點(diǎn)一點(diǎn)幫你安裝的，如此了如指掌你為什么擔(dān)心它不懂得修理呢？一個(gè)會(huì)制造汽車的工廠，難道不會(huì)修車嗎？所有的零件都是他生產(chǎn)的，所有的零件都是它組裝的。你的血管，你的骨骼，你的肌肉，你的每一個(gè)臟腑，都是它組裝安裝的，它完全能夠知道哪個(gè)地方損傷了，要去哪里生產(chǎn)新的組織，所以你可以徹徹底底的放心。</p><p class="ql-block">[愛(ài)心]你的身體永遠(yuǎn)不會(huì)出賣你，你會(huì)對(duì)不起它，但它堅(jiān)持一輩子都不會(huì)對(duì)不起你，所以你的身體不會(huì)錯(cuò)的，它可能有時(shí)候反應(yīng)過(guò)激，但目的只是為了保護(hù)你，但是這種反應(yīng)過(guò)激，是來(lái)自于你的念頭，不是來(lái)自于身體的反應(yīng)。如果你能夠安心放心，不再焦慮緊張，迫使身體反應(yīng)過(guò)激，你的身體很快就會(huì)恢復(fù)平靜，所以請(qǐng)你安心下來(lái)，把自己交給你的身體，在你的身體里面，駐扎著大自然的力量，我們稱之為神。[愛(ài)心]你要做的第一個(gè)就是放松身體，放松，管他發(fā)生什么疾病，你既然不懂就別操心，交給你的身體，不懂的人操心就天下大亂，不懂就放心，信任你的身體。</p><p class="ql-block">想要恢復(fù)健康，三條規(guī)則：</p><p class="ql-block">第一個(gè)，吃好營(yíng)養(yǎng)早餐和幸福餐。第二個(gè)，認(rèn)真補(bǔ)充相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素，不懂的就好好的在課堂里學(xué)習(xí)。第三個(gè)，經(jīng)常喝蔬菜水果汁，確保主要的食物中的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，能夠跟營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充做最佳的搭配。[愛(ài)心][愛(ài)心][愛(ài)心]你就做好這三件事情，管他身體有多難受，指標(biāo)有多差，好好投入生活，享受生活，剩下的等身體幫你修復(fù)。皮破了，流血，結(jié)咖，長(zhǎng)出完好的皮膚，有時(shí)候要一兩個(gè)禮拜。骨頭斷了，身體開(kāi)始讓你的腳不能動(dòng)，疼痛，慢慢的開(kāi)始生長(zhǎng)新的骨頭，大概可能一個(gè)月才完成。</p><p class="ql-block">身體的各種指標(biāo)變化，都要經(jīng)過(guò)差不多長(zhǎng)達(dá)半個(gè)月，一個(gè)月以上的周期，甚至更長(zhǎng)，才能恢復(fù)。[愛(ài)心][愛(ài)心][愛(ài)心]所以不要盯著指標(biāo)看，不要盯著癥狀看，而是學(xué)習(xí)配合癥狀，理解指標(biāo)的變化，接納身體為你的安排，做好該做的事情，不給身體添麻煩，你就有機(jī)會(huì)徹底康復(fù)。今天這節(jié)課價(jià)值千萬(wàn)，哦，不，應(yīng)該是無(wú)價(jià)。為什么說(shuō)是無(wú)價(jià)？隨便打開(kāi)輕松籌看一下，或者去醫(yī)院看一下，因?yàn)闆](méi)有健康知識(shí)，生命就是一場(chǎng)場(chǎng)冒險(xiǎn)。不管任何疾病，三分治七分養(yǎng)，可是大部分人是反過(guò)來(lái)的，自己不做任何改變，就依賴醫(yī)生醫(yī)院能治好嗎？只能越治越差，抗癌兩年，如果早改變?cè)缇秃昧?。很多人搞壞身體，很有耐心，搞好就沒(méi)有耐心，就想一兩天就好[捂臉]</p><p class="ql-block">這是永遠(yuǎn)不可能的，不管任何的亞健康和疾病，請(qǐng)認(rèn)真吃好營(yíng)養(yǎng)餐，學(xué)會(huì)搭配營(yíng)養(yǎng)餐，你一定可以越來(lái)越健康。</p><p class="ql-block">好了，今天的分享就到這里[玫瑰][玫瑰]，祝福大家，愛(ài)你們[愛(ài)心][愛(ài)心][擁抱][擁抱]</p>