<p class="ql-block"> 最近很火的MBTI人格測(cè)試你測(cè)試了嗎？這個(gè)測(cè)試是世界級(jí)專業(yè)的心理測(cè)試，它是由榮格研究測(cè)試出來的。</p> <p class="ql-block"> 說起榮格，我不由得想起了精神分析三大巨頭，他們分別是弗洛伊德，阿德勒還有榮格。榮格比較喜歡用測(cè)試的方式讓人們?nèi)チ私庾约?，而弗洛伊德和阿德勒分別有各自的分析體系去研究人們當(dāng)下的狀態(tài)是由什么決定的。</p> <p class="ql-block"> 弗洛伊德認(rèn)為，你之所以可以成為現(xiàn)在的你，是由過去的你組成的。換一句話就是現(xiàn)在的你和原生家庭、童年陰影有很大的聯(lián)系。而阿德勒認(rèn)為，現(xiàn)在的你是由于你現(xiàn)在的心里狀態(tài)所決定的，和你的過去無關(guān)。</p> <p class="ql-block"> 舉一個(gè)非常簡(jiǎn)單的例子，一個(gè)小孩子不愿意上學(xué)，弗洛伊德的想法是，這個(gè)小孩兒在很小的時(shí)候可能在上學(xué)期間受到過一些創(chuàng)傷，所以現(xiàn)在他表現(xiàn)為懼怕上學(xué)，不愿意上學(xué)。如果想要解決這一問題，就要追因溯源，了解他的過去，從而找到他的童年創(chuàng)傷，解決童年創(chuàng)傷就可以解決他當(dāng)下的問題。</p> <p class="ql-block"> 阿德勒的觀點(diǎn)是一個(gè)小孩子不愿意上學(xué)，可能是他當(dāng)下覺得上學(xué)不好玩，不上學(xué)更輕松，他此刻的內(nèi)心非?？咕?，所以不去上學(xué)。阿德勒覺得只要轉(zhuǎn)變他當(dāng)下的心態(tài)，就可以解決他不愿意上學(xué)這個(gè)問題。</p><p class="ql-block"> 兩位心理學(xué)家各說其詞，各有各的分析體系。我不屬于任何一個(gè)派別，我覺得他們的說法都是很有道理的，但是我認(rèn)為一個(gè)人是多重的，他不是死板的。一個(gè)人能夠成為現(xiàn)在的自己，他到底是由什么決定的？是因人而異的，要具體問題具體分析。</p><p class="ql-block"> 我不可否認(rèn)有些人的原生家庭無論誰去了解都會(huì)覺得非常的慘烈，所以我們不能否定過去和現(xiàn)在的成人是無關(guān)的，它確實(shí)多多少少會(huì)影響到個(gè)體的成長(zhǎng)，就像一個(gè)影子一樣，有意無意的刻印到一個(gè)成年人的身上。這個(gè)時(shí)候大家可能就會(huì)認(rèn)為阿德勒的想法過于片面，其實(shí)阿德勒也曾說過一句話“幸福的人用童年治愈一生，而不幸的人則用一生治愈童年?！憋@然，阿德勒也肯定了過去多多少少也會(huì)影響個(gè)體的成長(zhǎng)。只是阿德勒覺得過去的力量沒有大到可以完全決定個(gè)體的所有成長(zhǎng)。他更鼓勵(lì)我們突破過去對(duì)我們的束縛，調(diào)整現(xiàn)在的心態(tài)，不斷的去完善自己，從而超越自己。阿德勒也是這樣完成蛻變的。小時(shí)候的他由于先天的一些缺陷，導(dǎo)致他非常的自卑，他覺得自己不配和同齡的小孩子玩，所以努力的去提升自己。他的觀點(diǎn)是，自卑感是好的，適量的自卑感可以讓人們發(fā)現(xiàn)自己的不足和缺陷，從而不斷的完善自己，成為更完美的自己。同時(shí)他也提到自卑情節(jié)是不好的，自卑情節(jié)就像是網(wǎng)絡(luò)上很流行的擺爛這個(gè)詞，大概就是我這么努力也是沒有結(jié)果的，那我就不努力了，這就叫做自卑情結(jié)。自卑情結(jié)是不可取的，如果阿德勒完全跟隨弗洛伊德的腳步，斷定過去可以決定現(xiàn)在的自己，那么阿德勒所寫的那本《自卑與超越》就可以改成《我和我的擺爛人生》了。</p> <p class="ql-block"> 阿德勒的偉大之處就在于它擺脫了過去的陰影，超越了原來的缺陷，成就了現(xiàn)在的自己。他不僅成功地改造了自己，也影響了世界上很多的人。這也讓我不由得想到了為什么現(xiàn)在的教育很提倡賞識(shí)教育，賞識(shí)教育巧妙地避開了棍棒教育所帶來的童年陰影，它讓我們擁有幸福的童年，可以讓我們更有力量去完善自己，而不是沉浸到過去的痛苦當(dāng)中，擺脫過去帶給我們的傷害，之后再去改變自己，成就自己。</p><p class="ql-block"> 心理學(xué)是預(yù)防，是一場(chǎng)提前的自救，它不是患病才去救命的學(xué)科。心理學(xué)讓我們更好的了解自己，調(diào)節(jié)自己的情緒，避免進(jìn)入情緒旋渦，以更好的心理狀態(tài)去迎接困難和挑戰(zhàn)。</p>