<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 這幾天發(fā)現(xiàn)自己心態(tài)有點(diǎn)不定，一天天打卡的地方很多，功法打卡，讀書打卡，贊美群打卡，日記打卡，還有幾個(gè)線上學(xué)習(xí)群，每周的兩次線下課程，還有我買回來一直想看的書……我頓時(shí)發(fā)現(xiàn)我的微信群好多呀，手機(jī)里的視頻照片也是滿的，內(nèi)存也不夠有點(diǎn)卡。最主要是感覺我的心也突然一下子迷茫了，不好干什么，練功法的時(shí)候想著讀書，讀書的時(shí)候心又跑別的地方去了，日記也是絞盡腦汁的擠出幾個(gè)字。最主要的是明顯感覺自己的心盲，做什么都情緒不高。意識(shí)到自己這個(gè)狀態(tài)不對(duì)，我決定先停下手頭所有的活，放空自己的腦袋，安靜的躺在涼臺(tái)的吊蘭上，問問自己的內(nèi)心我為什么要干這些？我的初心是什么？做這些目的是讓我提升自己，但是我的體證感如果不好，這說明我要么方法不對(duì)，要么心態(tài)不好，需要做些整理了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 想到這里我決定要給我的心及時(shí)的做斷舍離，把一些沒用的學(xué)習(xí)群果斷退群，把不要的視頻照片刪掉，要打卡的任務(wù)設(shè)置手機(jī)提醒，而且調(diào)整作息時(shí)間，不在睡覺前寫日記，確保晚上10點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺，早上6點(diǎn)起床練功法，只有睡眠充足我才有好的狀態(tài)去完成每一天的工作，不然即使做了也只是為了完成任務(wù)，還心力疲憊。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 下午又把家里整理了一下，把不要的垃圾清理掉，精心的擦拭家具上的灰塵，衣服被子疊整齊…… </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 發(fā)現(xiàn)把環(huán)境空間和內(nèi)心空間整理完以后心里莫名輕松了。人其實(shí)要的不能太多，就跟吃飯一樣吃多了會(huì)撐著反而不舒服，我們不能啥都想抓，要理性的給自己的人生做減法，只要聚焦在一個(gè)點(diǎn)上做到極致就是最好的。</span></p>