每天推薦一道菜，今天是果香牛肉祝您健康雜志 這道菜有兩個優(yōu)點： 1 牛肉含有很多蛋白質(zhì)，又補血，但是脂肪含量并不高； 2 用蘋果來調(diào)味，自然清新，同時可以減少鹽和醬油的用量。 <p class="ql-block">年紀大的人要少吃鹽（鈉），醬油也含有鈉，所以要經(jīng)常換一些做法，一樣好吃，但是更健康。</p> 推薦給各位美友。