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番茄炒蛋 —— 騰芳小學(xué)203班家校共育美食課

騰芳小學(xué)樂行三班

<div style="text-align: center;">2022年5月13日</div><div style="text-align: center;">前臺響叮當,爸媽進課堂</div><div style="text-align: center;">教我學(xué)烹飪,樂娃喜洋洋</div><div style="text-align: center;">番茄炒雞蛋,營養(yǎng)味道香</div><div style="text-align: center;">學(xué)會做美食,廳堂又廚房</div><div style="text-align: left;"> 智慧引領(lǐng),培養(yǎng)技能,家校共育,其樂融融。學(xué)習不光是讀書,還要學(xué)會各種生活技能。樂教育總能緊扣發(fā)展的脈搏,以超前的理念思維,確定目標方向,精準設(shè)計布局。每學(xué)期學(xué)做一道菜,小學(xué)六年,會做十二道菜,這是樂教育對樂娃、對家庭、對社會的承諾。他們這一獨特而新穎的舉措,迎合了教育部最新印發(fā)的“勞動課程新標準”:中小學(xué)生要學(xué)做飯。我們不得不說,樂教育就是出類拔萃。與眾不同。<br></div> 今天為樂娃們展示廚藝的是譙詩琪爸爸和賀悅徐來媽媽,他們提前做了精心準備,瞧:他們興致勃勃,面帶微笑,精神抖擻地步入教室??吹贸觯麄兪菨M懷愛心,勇?lián)熑?,熱情自信的走向講臺,給每一個渴望長大的樂娃們傳授知識和經(jīng)驗,他們是最帥最美的爸媽。 這堂課,樂娃們已經(jīng)期盼好久了,現(xiàn)在把最熱烈的掌聲獻給前臺的樂爸樂媽。 這是樂娃們自己為今天的美食課設(shè)計并完成的板書 他倆分工協(xié)作,各就各位,準備工作全部就緒。 樂媽做美食簡介。番茄炒蛋也叫西紅柿炒雞蛋,是一道美味的家常菜,做起來簡單,學(xué)起來容易。西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素,維生素C和B。雞蛋中含有很高的蛋白質(zhì)和鈣離子。兩種食材混炒食用,營養(yǎng)豐富,可以美白皮膚,滋養(yǎng)神經(jīng),保護血管,促進腸道蠕動,抗氧化、抗衰老,增強人體免疫力。所以,我們經(jīng)常食用番茄炒蛋好處多多。 番茄炒蛋需要食材有:番茄3個,雞蛋2個,食鹽適量,食用油適量,雞精少許,香蔥少許。 兩位烹飪大師開始展示精湛的廚藝了。先把雞蛋中間磕個口子,然后使勁一掰,蛋黃蛋清掉進了碗里。如果有少許蛋殼掉了進去,我們要用筷子夾出來。打雞蛋很有意思,樂娃們爭著學(xué)起來。 用筷子順著同一方向攪動打好的雞蛋,讓蛋清、蛋黃充分混合。 樂娃們邊聽邊記,還認真填寫測評單。 把番茄洗凈切成小塊,香蔥切成小段。樂娃們睜大眼睛仔細看著樂媽的刀工示范,學(xué)會食用廚具,保證安全。 打火,在鍋中倒入適量食用油,油熱后倒入雞蛋,用鏟子翻炒,并搗成小塊,炒好后出鍋裝盤備用。 鍋里倒入少許食用油,油熱后倒入切好的香蔥爆鍋,倒入番茄煸炒,番茄變軟開始出汁后改成小火,放少許食用鹽,繼續(xù)慢慢翻炒,熬出湯汁。 把先前炒好的雞蛋倒入鍋中的番茄中,加入少許雞精,用鏟子翻炒均勻,關(guān)火。 哇!好香,教室里空氣都是香的。只一會兒,先前的食材就變成了盤中的美味佳肴,色香俱全,熱氣騰騰。樂娃們饞的直流口水。 還有香蕉,美食加水果,樂娃們真幸福。他們邊吃邊想,回到家里,要把今天學(xué)到的廚藝精彩的展現(xiàn)給爸爸媽媽。

番茄

樂娃們

倒入

炒蛋

雞蛋

少許

美食

廚藝

食材

翻炒