<p class="ql-block">參加日記星球第二期蛻變之旅已經(jīng)過去十天了，在這里，我除了完成每日作業(yè)打卡，我的收獲仍然是很大的。</p><p class="ql-block"><b><i>小牛媽媽日精進</i></b></p><ul><li>再大的夢想都可以細化為每天可以實現(xiàn)的細小行動！</li><li>夢想的實現(xiàn)，一定要行動和堅持！</li><li>想要自律，先要他律，換一個讓自己自律的圈子！</li><li>公眾承諾威力巨大，他是拖延癥患者的一劑良藥!</li><li>戰(zhàn)勝拖延癥的關(guān)鍵一招，就是每天先完成一件最重要的事，再做其他事！</li></ul><p class="ql-block"><b><i>學(xué)員的分享</i></b></p><p class="ql-block">日記星球蛻變營每天都會有兩名學(xué)員做精彩分享，今天重點談一談，漁樵老師的分享。</p><p class="ql-block">2020年，我國人均紙質(zhì)書的閱讀量是4.7本，而猶太人的閱讀量竟是64本。猶太人被公認為是世界最聰明的民族，他的人口僅占世界總?cè)丝诘?.3%，卻獲得了近20%的諾貝爾獎獲得者。</p><p class="ql-block">漁樵老師傳授給我們，如何閱讀才能學(xué)有所獲：</p><p class="ql-block">一是建立閱讀目標，二是強化閱讀輸出。</p><p class="ql-block">老師以一本書《知道做到》為例，她說知道和做到之間有一條巨大的鴻溝，所以，一定要多練，并且尋求反饋，反復(fù)實踐。</p><p class="ql-block">每個人都有一個慣性思維，要想打破這個慣性思維，就要靠理智腦來參與。同時要認識大腦的思維方式，也就是我們思考的過程，這就是元認知。</p><p class="ql-block">我們可以通過降低難度、拆解目標、養(yǎng)成微習(xí)慣，來降低預(yù)期，防止拖延癥的發(fā)生，來完成我們給自己設(shè)定的目標。</p><p class="ql-block">讀書可能不能直接給我們帶來財富，但它可以給我們帶來很多機會。</p><p class="ql-block">我們讀一本書就要有一本書的收獲，讓讀書成為你自己兵器庫里的獨家絕技，成為解決問題的高手，這才是我們讀書最重要的目的。</p><p class="ql-block">愿我們通過閱讀，成為更有智慧，活得更加通透、幸福的人！</p>