<p class="ql-block">我們常常形容一個(gè)人精氣神好，就會(huì)說“元?dú)鉂M滿”！</p><p class="ql-block">中醫(yī)里，元?dú)庵傅氖侨梭w最根本、最重要的氣血，是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。</p><p class="ql-block">可以說：元?dú)庥卸鄰?qiáng)，生命力就有多旺盛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而元?dú)庥址Q為“原氣”，灸透我們身上的十二原穴，可斷全身疾病!吃透它們，你就是半個(gè)醫(yī)生！</p> <p class="ql-block">原氣自命門發(fā)生之后，通過：三焦→五臟六腑→原穴這一路線完成的，原穴是反映臟腑原氣盛衰的一個(gè)重要穴位，可以體會(huì)為人體生化動(dòng)力的源泉！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以中醫(yī)巨著《難經(jīng)》一直強(qiáng)調(diào)原氣的重要性：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《難經(jīng)·八難》云：“諸十二經(jīng)脈者皆系于生氣之原。所謂生氣之原者，謂十二經(jīng)之根本也，謂腎間動(dòng)氣也?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《難經(jīng)·六十六難》：“臍下腎間動(dòng)氣者，人之生命也，十二經(jīng)之根本也，名曰原。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《難經(jīng)·六十六難》曰：“三焦者，原氣之別使也，主通行三氣，經(jīng)歷于五臟六腑。原者，三焦之尊號(hào)也，故所止輒為原。五臟六腑之有病者，皆取其原也?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">元?dú)馓撊醯奈宕蟊憩F(xiàn)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實(shí)只要你細(xì)心體會(huì)生活中的細(xì)節(jié)，你就能發(fā)現(xiàn)身體原氣不足時(shí)的警告聲，告訴你電量不足了，需要充電了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、食欲低下</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">傷元?dú)獾娜耍秤兊玫拖?。如吃飯不香，只有吃刺激性的食物，如麻辣燙、辣椒、燒烤等重口味食物才會(huì)感到嘴里有滋味。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">從中醫(yī)角度來看，人的元?dú)獬渑?，口中津液充盈，即使吃粗茶淡飯都?huì)有滋有味，啃窩頭、喝米粥都會(huì)覺得香甜無比，這說明脾胃健運(yùn)，中氣充沛，消化能力強(qiáng)健。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">傷元?dú)庵笞钊菀滓鹌⑻?，如果人的脾胃之氣衰敗，食欲就?huì)降低，即使是山珍海味擺在面前，也懶得動(dòng)一下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、脾氣煩躁</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">傷元?dú)獾娜耍幕鹁腿菀咨戏?，心情變得急躁，?jīng)常莫名其妙地發(fā)脾氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康人的身體是，火在下，水在上的格局。水在上，表示心是清涼的?；鹪谙?，表示元?dú)獬渥?，陽氣固秘，丹田氣暖。水火既?jì)，身體就健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不健康的格局是火在上，表示心火上炎。水在下，表示腎氣虛寒，丹田發(fā)涼，水火分離，火往上，水往下，上下不能交通，身體就不健康，百病叢生。</p> <p class="ql-block">生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，人在生氣的時(shí)候，往往頭腦發(fā)熱，手腳冰涼，容易造成“火往上，水在下”的格局。</p><p class="ql-block">時(shí)間長了，就會(huì)口中干燥、口臭、小腹冰涼，雙腳冰冷，上熱下寒，水火不能交通。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">該睡覺的時(shí)候心火下不來，心神不能安定，就會(huì)造成失眠。</p><p class="ql-block">所以一般失眠的人都有口干舌燥的表現(xiàn)，這便是元?dú)獠蛔?，心火上炎的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、頭發(fā)稀疏、枯黃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">元?dú)馍詢赡I之間命門，而中醫(yī)認(rèn)為“腎之華在發(fā)”，腎的精華都表現(xiàn)在頭發(fā)上。元?dú)?、腎氣充足的人，頭發(fā)通常比較茂密而且有光澤。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">反之，元?dú)獠蛔愕娜祟^發(fā)也會(huì)枯黃、稀疏、沒有光澤，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、智力下降</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">傷元?dú)獾娜擞洃浟?、專注力和思維能力都會(huì)下降。尤其是很難提起精神進(jìn)行深度思考，想問題往往想到一半就感到疲勞，不再打算往下思考了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寫文章、學(xué)習(xí)、考試、工作等，乃至于生活雜事等都會(huì)感到力不從心，這是腦力下降、精力不足的表現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">從中醫(yī)角度來看，腎主骨生髓，腎氣通于腦，腎精充足腦力才能充沛，智力才會(huì)高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、眼睛渾濁</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中醫(yī)認(rèn)為“肝開竅于目”， 肝腎同源， 腎間動(dòng)氣(元?dú)?不足，則腎水便不能滋養(yǎng)肝木，兩眼便無神，眼圈發(fā)黑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以元?dú)獠蛔愕娜?，眼睛往往很渾濁，像喝醉酒一樣游離而沒有定力，而元?dú)獬渥愕娜?，眼睛清澈明亮，奕奕有神?lt;/p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">當(dāng)你出現(xiàn)上面的某些或者所有癥狀，說明你的元?dú)庖呀?jīng)虧損的較為嚴(yán)重了！這個(gè)時(shí)候一定要速度給自己充電，趁著大病還沒有釀成，趕快用艾灸補(bǔ)充元?dú)狻?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">元?dú)獯髠?，快找原穴?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原穴最早出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》，指位于四肢肘膝關(guān)節(jié)以下，為臟腑原氣經(jīng)過和留止之處的特定穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《難經(jīng)·六十六難》曰：“五臟六腑之有病者，取其原也”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">意思就是當(dāng)你五臟六腑出現(xiàn)了問題，不知道具體該艾灸或針灸什么穴位時(shí)，可以先取原穴，然后再去找配伍穴。</p> <p class="ql-block">《靈樞·九針十二原》記載：“凡此十二原者，主治五臟六腑之有疾也。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">意思就是，當(dāng)我們的臟腑出現(xiàn)不適時(shí)，就會(huì)反映到相應(yīng)的十二原穴上來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古代先賢與灸療大師都重視“原穴”灸治，無論是采用針灸、艾灸或是刺絡(luò)放血，都是選取相應(yīng)的穴位或體表反應(yīng)點(diǎn)來進(jìn)行調(diào)理的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以我們?cè)獨(dú)獯髠耍伎梢酝ㄟ^刺激原穴來補(bǔ)原氣！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">十二原穴位置口訣</p><p class="ql-block">陽明大腸合谷強(qiáng)，胃經(jīng)疼痛取沖陽</p><p class="ql-block">太陽小腸原腕骨，膀胱原穴京骨上</p><p class="ql-block">三焦陽池膽丘墟，肺覓太淵脾太白</p><p class="ql-block">心包疾發(fā)大陵治，肝原太沖按摩良</p><p class="ql-block">少陽心經(jīng)神門在，腎尋太溪是良方</p><p class="ql-block">督脈無原求百會(huì)，任脈膻中乳中央</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以只要記住了這十二個(gè)原穴及對(duì)應(yīng)的功效，就可在不知道具體該灸哪些穴位時(shí)，先灸原穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原穴養(yǎng)五臟，吃透它們你就是半個(gè)醫(yī)生！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平時(shí)我們調(diào)理五臟，可以多灸以下12原穴中常用的這5大原穴：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、心經(jīng)原穴：神門</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">位置：</p><p class="ql-block">在腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主治：</p><p class="ql-block">心痛，心煩，怔忡，驚悸，健忘，不寐，癲狂，癇癥，癡呆，脅痛，掌中熱，目黃?，F(xiàn)多用于無脈癥，神經(jīng)衰弱，心絞痛，癔病，舌骨肌麻痹，產(chǎn)后失血，淋巴腺炎，扁桃體炎等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刺灸法：直刺0.3～0.5寸?？删?。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">配伍：</p><p class="ql-block">配支正為原絡(luò)配穴法，有益氣，養(yǎng)心安神的作用，主治心神失養(yǎng)，健忘失眠，無脈癥。</p><p class="ql-block">配大椎、豐隆，有醒腦安神，豁痰開竅的作用，主治癲狂，癇證。配關(guān)元、中極，有安神益腎的作用，主治遺溺，遺精。</p><p class="ql-block">配膈俞、血海，有活血止血的作用，主治嘔血、吐血、便血。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、肝經(jīng)原穴：太沖</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">位置：</p><p class="ql-block">在足背側(cè)，當(dāng)?shù)谝货殴情g隙的后方凹陷處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主治：</p><p class="ql-block">頭痛，眩暈，失眠，目赤腫痛，郁證，小兒驚風(fēng)，口喎，脅痛，崩漏，疝氣，小便不利，癇證，內(nèi)踝前緣痛?，F(xiàn)多用于高血壓，尿路感染，乳腺炎，精神分裂癥等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刺灸法：直刺0.3～0.5寸?？删?。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">配伍：</p><p class="ql-block">配合谷，稱為四關(guān)穴，有鎮(zhèn)靜安神，平肝熄風(fēng)的作用，主治頭痛，眩暈小兒驚風(fēng)，高血壓。</p><p class="ql-block">配足三里、中封，有舒筋活絡(luò)的作用，主治行步艱難。配氣海、急脈，有疏肝理氣的作用，主治疝氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、脾經(jīng)原穴：太白</p> <p class="ql-block">主治：</p><p class="ql-block">胃痛，腹脹，便秘，痢疾，吐瀉，腸鳴，身重，腳氣?，F(xiàn)多用于急、慢性胃炎，急性胃腸炎，神經(jīng)性嘔吐，消化不良，胃痙攣等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刺灸法：直刺0.3～0.5寸。可灸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">配伍：</p><p class="ql-block">配公孫、大腸俞、三焦俞，有清利濕熱的作用，主治腸鳴，腹瀉。</p><p class="ql-block">配復(fù)溜、足三里，有和胃調(diào)中的作用，主治腹脹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、肺經(jīng)原穴：太淵</p> <p class="ql-block">位置：</p><p class="ql-block">在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動(dòng)脈搏動(dòng)處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主治：</p><p class="ql-block">咳嗽，氣喘，咳血，咽喉腫痛，胸痛，心悸，腕臂痛。</p><p class="ql-block">現(xiàn)多用于治療：</p><p class="ql-block">感冒咳嗽、支氣管炎、百日咳、肺結(jié)核、心絞痛、肋間神經(jīng)痛、無脈癥腕關(guān)節(jié)疼痛及周圍軟組織疾患等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刺灸法：</p><p class="ql-block">避開橈動(dòng)脈，直刺0.2～0.3寸?？删?。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">配伍：</p><p class="ql-block">配列缺、孔最，有疏風(fēng)解表，宣肺止咳的作用，主治咳嗽，氣喘，胸背痛。</p><p class="ql-block">配內(nèi)關(guān)、沖陽、三陰交，有益心通陽，祛瘀通脈的作用，主治無脈癥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、腎經(jīng)原穴：太溪</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">主治：</p><p class="ql-block">咽喉干痛，齒痛，耳聾，耳鳴，頭暈，咳血，氣喘，消渴，月經(jīng)不調(diào)，不寐，遺精，陽痿，小便頻數(shù)，腰脊痛。</p><p class="ql-block">用于支氣管哮喘，腎炎，膀胱炎，慢性喉炎，神經(jīng)衰弱，貧血，下肢癱瘓等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刺灸法：</p><p class="ql-block">直刺0.3～0.5寸?？删?。</p><p class="ql-block">配伍：</p><p class="ql-block">配少澤，有滋腎陰，清虛熱的作用，主治咽喉炎，齒痛。</p><p class="ql-block">配飛揚(yáng)，為原絡(luò)配穴法，有滋陰補(bǔ)腎的作用，主治頭痛目眩。</p><p class="ql-block">配腎俞、志室，有溫腎壯陽的作用，主治遺精。陽痿，腎虛腰痛。</p><p class="ql-block">五臟有疾，應(yīng)出十二原!</p><p class="ql-block">原穴不可不知，不可不用！</p><p class="ql-block">原穴，你把它掌握好，即使不知道如何配穴，也能調(diào)理全身病癥~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【若內(nèi)容有誤或內(nèi)容侵權(quán)請(qǐng)舉報(bào)/糾錯(cuò)】</p>