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爬山偶拾

綠萍

<p class="ql-block">～～五十歲以后，更年期癥狀日盛，莫名心慌，焦慮失眠，潮熱盜汗，五心發(fā)煩，身體每況愈下，心境常常茫然。于是乎開始跟風(fēng)養(yǎng)生，什么汗蒸，沙灸，艾灸，按摩推拿，刮痧拔罐，不一而足。</p><p class="ql-block">～～自從參加戶外活動(dòng)才明白，真正的養(yǎng)生當(dāng)從爬山開始。養(yǎng)生應(yīng)該是養(yǎng)心，心要干凈，心要沉靜，心律一緩，吃也坦然，行也悠然，睡也安然。</p> <p class="ql-block">寄蜉蝣于天地，</p><p class="ql-block">渺蒼海之一粟。</p><p class="ql-block">哀吾生之須臾，</p><p class="ql-block">羨長(zhǎng)江之無(wú)窮。</p><p class="ql-block">挾飛仙以遨游，</p><p class="ql-block">抱明月而長(zhǎng)終。</p><p class="ql-block">知不可乎驟得，</p><p class="ql-block">托遺響于悲風(fēng)。</p> <p class="ql-block">七十六歲的吳先生，須發(fā)皆白，身著紅色運(yùn)動(dòng)衫，背黑色雙肩包，提著一個(gè)大水壺，身手敏捷，步履矯健?？粗`活自如地穿行在懸崖峭壁上的身影，不由得會(huì)聯(lián)想到八十四的模特王德順老人，光著膀子出現(xiàn)在時(shí)裝秀舞臺(tái)上的樣子，沒(méi)有啤酒肚，沒(méi)有虎背熊腰，精氣神十足，活力四射，生生地活成了四十六！</p> <p class="ql-block">欲與白云試比高</p> <p class="ql-block">時(shí)光會(huì)遠(yuǎn)走，</p><p class="ql-block">影像會(huì)長(zhǎng)存！</p> <p class="ql-block">草不謝榮于春風(fēng)，</p><p class="ql-block">木不怨落于秋天。</p> <p class="ql-block">身體和靈魂，要有一個(gè)在童話里！</p> <p class="ql-block">有位伊人，</p><p class="ql-block">在水一方！</p> <p class="ql-block">光怪陸離都經(jīng)歷，</p><p class="ql-block">山川湖海放心里。</p> <p class="ql-block">平頂鋪上，幕天席地，隊(duì)友們?cè)谌鰵g。嘴里品味著美食，眼里貪婪著美景！</p> <p class="ql-block">青青陵上柏，</p><p class="ql-block">磊磊澗中石，</p><p class="ql-block">人生天地間，</p><p class="ql-block">忽如遠(yuǎn)行客。</p> <p class="ql-block">掬一捧藍(lán)天，藍(lán)得純粹，藍(lán)得深邃。</p> <p class="ql-block">天地之間，物各有主，茍非吾之所有，雖一毫而莫取。惟江上之清風(fēng)，與山間之明月，耳得之而為聲，目遇之而成色，取之不禁，用之不竭，是造物者之無(wú)盡藏也，而吾與子之所共適。</p> <p class="ql-block">大環(huán)線穿越大黃尖群峰（最高海拔1584）：破石崖、戲臺(tái)石、金剛臺(tái)、平頂鋪、紅軍洞、西河峽谷。</p> <p class="ql-block">看看日出，看看晚霞，吹吹風(fēng)，淋淋雨，暮看鴛鴦宿，朝看鴛鴦飛，把雞毛蒜皮，換成風(fēng)和日麗。</p>