今天紅樹林海邊真美！

高樓上冊

連續(xù)下了好幾天雨，終于出太陽了。不由得感慨陽光是多么珍貴，上午11點臨時決定去跑跑步吧 剛到海邊拍到的風景，慢跑開始。一個朋友說跑步跑舒服了就好，我覺得也是。不要追求速度，踏踏實，一邊跑一邊看風景 跑到這兒有點餓了，然后找到自行車騎回去了。騎行和跑步都是有氧運動，有空的朋友可以運動起來。