<p class="ql-block"> 我校開展心理健康教育主題活動(dòng)——“走近學(xué)生心靈，引領(lǐng)健康成長(zhǎng)”親子溝通藝術(shù)的線上微講座。幫助家長(zhǎng)樹立正確教育觀念，懂得關(guān)注孩子心理健康的重要性，明確“成才先成人、育人先育心”，引導(dǎo)了解孩子不同年齡段不同的心理特點(diǎn)，教家長(zhǎng)如何與不同年齡孩子、尤其是青春期孩子溝通，如何培養(yǎng)孩子的自律自學(xué)能力，如何控制電子產(chǎn)品使用等，提高家長(zhǎng)科學(xué)育兒能力。</p> <p class="ql-block"> 而作為家長(zhǎng)的我們，又要怎樣去幫助孩子形成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？在這里，老師有以下幾點(diǎn)建議：</p><p class="ql-block">?1、給孩子合理的學(xué)習(xí)安排</p><p class="ql-block"> 良好的習(xí)慣必然是有合理的行為安排的，想要讓孩子的習(xí)慣能夠更加持久，讓孩子形成足夠的自律能力，首先在行為習(xí)慣的安排上就一定要合理輕松。從微小的習(xí)慣開始慢慢培養(yǎng)，然后再形成一個(gè)更加良好的行為體系。</p> <p class="ql-block">?2、忽視結(jié)果的需求而強(qiáng)調(diào)過程的執(zhí)行</p><p class="ql-block"> 很多時(shí)候家長(zhǎng)們?cè)诎才藕⒆幼鍪虑榈臅r(shí)候，往往都是以結(jié)果為導(dǎo)向的，比如只要你做好這件事情，你就可以去看電視，你做完作業(yè)就可以去玩等等。以結(jié)果為導(dǎo)向的約束讓孩子在做事情上沒有足夠的持續(xù)力，也就是把事情做完之后，就再也沒有動(dòng)力去堅(jiān)持了。</p><p class="ql-block"> 因此，想要真正將孩子的習(xí)慣培養(yǎng)起來，讓孩子擁有足夠的自律能力不用家長(zhǎng)們過多的監(jiān)督，就需要去忽視一些結(jié)果導(dǎo)向的需求，而重在過程的執(zhí)行，重在培養(yǎng)良性的生活模式。</p> <p class="ql-block">?3、孩子需要有一個(gè)好的身份認(rèn)知傾向</p><p class="ql-block"> 很多時(shí)候，我們會(huì)培養(yǎng)出各種各樣的習(xí)慣，往往是因?yàn)槲覀兊臐撘庾R(shí)里想要自己成為一個(gè)怎樣的人。比如，我們要求孩子能夠培養(yǎng)課后先做作業(yè)后玩耍的習(xí)慣，就需要讓孩子對(duì)自己的身份有認(rèn)知，這樣的習(xí)慣是一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子才有的行為。</p> <p class="ql-block">?4、良好的習(xí)慣和自律的形成需要有好的結(jié)果反饋</p><p class="ql-block"> 很多時(shí)候我們之所以會(huì)習(xí)慣性地去堅(jiān)持做一件事情，很大程度上是因?yàn)槲覀冊(cè)谧鍪虑榈倪^程中能夠獲得快樂的感受，而這就是正向的結(jié)果反饋，這樣能夠促使我們把事情堅(jiān)持做下去。因此，想要培養(yǎng)孩子好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并且逐漸形成自主性的自律能力，家長(zhǎng)們需要給孩子一些“獎(jiǎng)勵(lì)”。</p> <p class="ql-block"> 想要培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且形成強(qiáng)大的自律能力，在孩子習(xí)慣的培養(yǎng)之初就需要注意合理的安排，從微習(xí)慣開始改變生活，盡量避免結(jié)果導(dǎo)向而轉(zhuǎn)向過程自信，給予孩子一個(gè)良好的身份認(rèn)知，更需要不斷給孩子好的行為結(jié)果激勵(lì)。</p><p class="ql-block"> 希望在我們的共同努力下，孩子們能有所收獲和成長(zhǎng)。??</p>