不知不覺，《心理咨詢師》已開課4節(jié)，每次都全神貫注，手腦并用（哈哈，隨時記點小感悟），通常是還沒聽夠就下課了！用我們同學(xué)的話說：這一小時過得太快了！<div><br></div><div>（想當(dāng)初：我還猶豫是否要報名，因為擔(dān)心是枯燥的理論知識，自己聽不下去......</div><div>沒想到幾堂課下來，段老師每次都能將晦澀的理論知識聯(lián)系實際生活，舉很多小例子，哈哈，妥妥的實戰(zhàn)派，愛了愛了）<div><br></div><div>很開心，今天增加了一堂答疑課，都是學(xué)員們提的一些生活中遇到的問題，段老師將它們分成了三大類：</div><div>一、怎樣避免孩子被霸凌？</div><div>二、怎么處理親密關(guān)系？<br></div><div>三、如何正確理解“心理咨詢中的雙重關(guān)系”？</div><div><br></div><div>因時間有限，今天主要記錄“怎樣避免孩子被霸凌？”</div><div>我相信這也是很多家長比較關(guān)注的問題。</div><div><br></div><div>那到底“怎樣避免孩子被霸凌”呢？</div><div>這里先不探討社會、學(xué)校等其他因素，主要分享作為家長，可以去做的三個方向：</div><div><b><font color="#167efb">一、關(guān)注孩子在學(xué)校是否有好朋友？</font></b></div></div><div>一般情況下，如果孩子在學(xué)校有好朋友，不太容易成為霸凌對象，因為有好朋友撐腰嘛！而霸凌者通常會欺負(fù)不太合群的孩子。</div><div><br></div><div>家長可能會問，如果孩子沒有朋友怎么辦？</div><div><font color="#39b54a">那家長需要先思考，為什么孩子沒有朋友？</font></div><div>是不是有的家長自己也是這樣？因為家庭交往模式會影響孩子。</div><div>如果是，家長可以慢慢調(diào)整，給孩子做好榜樣。</div><div><br></div><div>其次，如果孩子不敢跨出交朋友的第一步，不知道如何去做，建議家長主動給孩子創(chuàng)造結(jié)交朋友的機會，比如組織周末和同學(xué)一起玩，主動幫助其他小朋友......慢慢玩到一起，就熟悉了！這就是家長的作用！</div> <h3></h3><h3><font color="#167efb">二、與老師保持溝通，家?；?，了解孩子在學(xué)校的情況：</font></h3><div>孩子在學(xué)校的時間多，老師是專業(yè)的教育工作者，建議家長借老師的力，適當(dāng)問問孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)、活動情況.......做到心中有數(shù)。</div> <h3><font color="#167efb">三、觀察孩子每天放學(xué)回來的心情和狀態(tài):</font></h3><div>看看是否有反常，多關(guān)心孩子，聊一聊發(fā)生了什么？他的想法是什么樣的？（確保充分理解、信任孩子）</div><div><br><div>家長可能會問，孩子不愿意說怎么辦？不管怎么問都不吱聲......</div></div><div><br></div><h3><font color="#39b54a">那家長需要先思考：為什么孩子不愿意說？</font></h3><div>1、是不是以前孩子回來跟家長訴說，家長總是不信任孩子，還對孩子說：是不是你自己沒做好？！你先好好想想。（如果你是孩子，你聽到是什么感受，還愿意再跟父母說嗎？）</div><div>2、父母本身很焦慮或經(jīng)常跟孩子說：爸爸媽媽為了你，才這么辛苦地上班.......</div><div>孩子看到父母很焦慮或很辛苦，不想因為自己再讓爸媽操心，所以選擇不說（看看下邊這個案例，我鼻子都酸了）</div> <div>家長焦慮，有時候雖然沒有直接說出來，是無意識的流露。孩子是能感覺到的，也容易受影響，所以家長的情緒狀態(tài)很重要。</div><div><br></div><div>這就是為什么有的媽媽說學(xué)了很多育兒方法，但還是帶不好孩子！</div><div>其實是因為學(xué)了那么多育兒方法，都停留在意識層面，沒有完成“無意識”的轉(zhuǎn)化，還是很焦慮，會傳遞給孩子！</div><div><br></div>再次感嘆：<font color="#39b54a"><b>要想做個好家長，一定是先做好自己！</b></font><div><br><div>最后，希望每個孩子都不會被霸凌！</div></div>