<p class="ql-block">我的第185篇日記，天氣陰雨</p><p class="ql-block">今周末在家里，因?yàn)橄掠隂](méi)有出門(mén)，早上的時(shí)候在學(xué)習(xí)的榮姐解讀能斷金剛這本書(shū)，講了很多很多的技巧，彌補(bǔ)了我自己看書(shū)的時(shí)候，很多的不解跟不足，而且有很多使用的方法也非常落地，非常感恩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然后下午的時(shí)候，心情又有點(diǎn)亂糟糟的，就是心不定的感覺(jué)。然后我就開(kāi)始做冥想，做五行敲擊，場(chǎng)域練習(xí)等，把我的狀態(tài)馬上調(diào)頻好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天冥想的主題是感恩，冥想中瞬間浮現(xiàn)了很多很多可以感恩的地方，每一處都有我們可以感恩的點(diǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">包括父母給了我?guī)资暾嬲\(chéng)富足的父愛(ài)母愛(ài)、老公的好脾氣和包容、妞妞帶給我的開(kāi)心與喜悅，自己的真誠(chéng)善良努力上進(jìn)，身體還不錯(cuò)，有還算寬敞的房子可以住，可以吃想吃的美食和食物，感受陽(yáng)光給予的源源不斷的愛(ài)和能量，清新的空氣和甘甜的水，曾經(jīng)幫我實(shí)現(xiàn)了很多夢(mèng)想的金錢(qián)寶寶等等等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所接觸的所有的人，所有的事兒，只要帶著一顆感恩的心，這個(gè)世界上所有的人都是善良的。所以，從今以后不要聊別人的八卦，別人的是非，不參與別人的話(huà)題，安安心心的做好自己的事情就可以了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">請(qǐng)大家監(jiān)督，理解，包容和配合我，感恩，謝謝你們，我愛(ài)你們??</p> <p class="ql-block">晚上陪妞寫(xiě)作業(yè)，真的！兩頁(yè)紙寫(xiě)了一晚上，不夸張，我的心臟呀，千百次告訴自己，接納，接納，hold住。嗯，最后沒(méi)有發(fā)脾氣，哈哈哈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">21天鏡子堅(jiān)持到18天了，給自己點(diǎn)贊??繼續(xù)加油??</p> <p class="ql-block">手工和作業(yè)</p> <p class="ql-block">18天的鏡子練習(xí)，加油還有三天</p> <p class="ql-block">日記節(jié)的盛大活動(dòng)，一起來(lái)參加吧??</p>