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如何高效復(fù)盤

沐晨成長故事

<p class="ql-block">下午時(shí)光，安安靜靜的喝完一杯雪梨膏水，開始整理今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容！</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)后及時(shí)整理，輸出，加深印象，是最好的學(xué)習(xí)方法！</p><p class="ql-block">還剩半年多的時(shí)間??</p><p class="ql-block">2022年就要完結(jié)了</p><p class="ql-block">靈魂拷問：</p><p class="ql-block">你在年初信心滿滿制定的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)了多少呢？</p><p class="ql-block">現(xiàn)在的你有比年初的你優(yōu)秀嗎？</p><p class="ql-block">所以到底如何做，</p><p class="ql-block">才能成長得更快一點(diǎn)呢？</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">答案就是：不斷復(fù)盤！</span></p><p class="ql-block">只有不斷的復(fù)盤，</p><p class="ql-block">才會(huì)不斷的進(jìn)步！</p><p class="ql-block">每天10分鐘有效的復(fù)盤，</p><p class="ql-block">堅(jiān)持1年 你就能遠(yuǎn)超同齡人！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">怎么樣做到高效復(fù)盤呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">分享一下我學(xué)習(xí)到的方法</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第一部分：【今日新知】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">每天一定要有新的知識(shí)輸入</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">比如：?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">工作中學(xué)到的方法理論?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">碎片化吸收到的知識(shí)點(diǎn)?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">讀書領(lǐng)悟到的新的感悟?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">在每天的復(fù)盤中進(jìn)行回顧輸出</span></p><p class="ql-block">當(dāng)你把吸收到的知識(shí)，</p><p class="ql-block">用自己的語言寫出來，</p><p class="ql-block">知識(shí)才變成你自己的！</p><p class="ql-block">也就是我們常說的，輸出是最好的學(xué)習(xí)</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第二部分：列出你的工作、生活原則</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">比如可以是</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">［規(guī)律作息 早睡早起］?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">［運(yùn)動(dòng)鍛煉］［吸收新知識(shí)］?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">[專注 心流狀態(tài)］?</span></p><p class="ql-block">檢視你今天的行為，</p><p class="ql-block">是否符合你的原則！</p><p class="ql-block">原則是什么？</p><p class="ql-block">原則是信條，原則是燈塔</p><p class="ql-block">原則也是，行為的標(biāo)準(zhǔn)！</p><p class="ql-block">再檢視你是否完成了，</p><p class="ql-block">今日的待辦事項(xiàng)，</p><p class="ql-block">未完成的原因又是什么</p><p class="ql-block">得出結(jié)論：</p><p class="ql-block">繼續(xù)做（Continue doing）</p><p class="ql-block">停止做（Stop doing）</p><p class="ql-block">開始做（Start to do）<span style="color:rgb(1, 1, 1);">”?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第三部分：【今日金句】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 寫出今天讓你備受鼓勵(lì)的文字</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">或者醍醐灌頂，或者驚艷到，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">你的一句話 ……</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">這部分可以給你積蓄力量，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">是你的“蜜罐子”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">我每天分享金句，也是在積蓄力量</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第四部分：【明日要事】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">寫出明天你最需要完成的事！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">以上就是我學(xué)習(xí)到整理的關(guān)于高效復(fù)盤的方法，分享給大家一起學(xué)習(xí)，共勉。</span></p><p class="ql-block">無復(fù)盤不成長，你值得更好！</p> <p class="ql-block">我正在參加日記星球舉辦的世界日記節(jié)活動(dòng)，今年是第3界世界日記節(jié)，慶祝日記星球?qū)W員已經(jīng)突破1萬人，歡迎你和我一起來寫日記，贏大禮。</p>