陽光心理同心抗疫——實(shí)驗(yàn)小學(xué)“5·25我愛我”心理健康活動月系列活動

實(shí)驗(yàn)小學(xué)

人間五月，風(fēng)暖花香。 實(shí)驗(yàn)小學(xué)又迎來了第四屆“5·25我愛我”心理健康月活動。　　“5·25”諧音“我愛我”，意為要認(rèn)識自我、接納自我、愛惜自我、肯定自我的存在價值，關(guān)愛自己及他人的心理健康和成長。 啟動儀式 　　升旗儀式后，心理老師啟動心理健康月活動。引導(dǎo)師生重視自身心理健康，關(guān)愛自己，學(xué)會維護(hù)心理健康的方法，塑造積極樂觀的心態(tài)。 宣傳活動 “心靈之聲”廣播 “心理小貼士”創(chuàng)意大賽 心理健康知識展板宣傳 班級心理健康畫報 “心理日簽”打卡活動 愛要大聲說出來回歸生命最初，創(chuàng)造平臺讓家長對孩子正確表達(dá)愛、表現(xiàn)愛。促進(jìn)親子有效溝通，建立良好親子關(guān)系，營造和諧家庭氛圍。讓孩子聽聽父母內(nèi)心對自己最真誠、最溫暖、最貼心的愛的告白！世界微笑日活動 自制微笑日視頻 挑戰(zhàn)21天不抱怨 　　研究表明，一個人需要用21天來養(yǎng)成一種基礎(chǔ)習(xí)慣，而紫色蘊(yùn)含“轉(zhuǎn)變、蛻變”的心理暗示，意味著鼓勵學(xué)生改變愛抱怨的習(xí)慣。通過21天堅(jiān)持改變自己，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。 特色心理活動課 減壓曼陀羅繪畫 團(tuán)隊(duì)拓展活動課——爬蟲競走 活動體驗(yàn)課——你笑起來真好看 情景感悟課——拼圖游戲 我手畫我心 　　為引導(dǎo)同學(xué)們合理表達(dá)和宣泄各種情緒，營造良好心理健康的氛圍。以“假如生命中有一個黑點(diǎn)，我會……”為主題，通過繪畫創(chuàng)作的形式，來正確看待生活、學(xué)習(xí)、成長中遇到的困難與挫折。 頒獎儀式 　　間操期間，心理教師朱迎麗對本次心理健康活動月進(jìn)行總結(jié)，并頒發(fā)聘書和獎狀。 　　“心理健康活動月”理念的傳遞，不僅在五月，更在于每一個微小簡單的日常生活中，我們將繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生樂觀積極、健康向上的心態(tài)，充分開發(fā)學(xué)生心理潛能，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。