<p class="ql-block">孩子剛出生時我們都夢想他能成為天使寶寶，不吵不鬧，當孩子慢慢長大，我們又希望他彬彬有禮頭腦聰明，但是我們關注的“點”不太對，我們應該把目光放在自己身上，只有父母做好了，才會收獲一個不教而善的孩子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我推薦很多初為父母的人們看看李玫瑾教授的一本書《心理撫養(yǎng)》。</p><p class="ql-block">心理撫養(yǎng)是一種全新的育兒理念。在養(yǎng)育孩子的過程中，父母往往特別重視孩子是否吃飽穿暖、身高體重如何、是否活潑健康，把這些當成愛的全部，卻因為疏于了解、關注嬰幼兒、青少年的心理健康，從而導致孩子在成長過程中產(chǎn)生了一些難以逆轉(zhuǎn)的心理困境，特別是進入青春期后，會出現(xiàn)拒絕交流、出走、頂撞、不合群、學習困難等問題。對此，心理學專家李玫瑾在《心理撫養(yǎng)》一書中向父母傳遞了這樣一種理念：養(yǎng)育孩子，心理撫養(yǎng)比物質(zhì)撫養(yǎng)更加重要。作者認為，心理撫養(yǎng)主要包括情感、性格、觀念、能力四個方面，父母必須參與心理撫養(yǎng)的全過程，通過陪伴與關愛獲得孩子的依戀感，進而獲得管教孩子、“立規(guī)矩”的資本。家長通過參與孩子成長，進行情感撫育，教他做人做事，這種心理撫養(yǎng)比滿足孩子的物質(zhì)需求更重要?！案改赣H自陪伴孩子成長，比給孩子掙錢更有價值”，我們不能錯過塑造孩子未來人生的最佳和最關鍵時期。</p><p class="ql-block">接下來我把在書中學到的點滴感悟分享記錄。</p><p class="ql-block">一、家庭是人生的起點</p><p class="ql-block">1.孩子的問題多由身邊的大人造就。</p><p class="ql-block">家庭教育先于學校教育，父母是孩子的一面鏡子，孩子的很多問題都可以從父母身上找到影子。比如孩子會動手打人意味著什么，有人在家里一定打過他，如果孩子做錯事了，父母不是打他，而是蹲下來看著他，或者把他摟在懷里，輕聲卻嚴肅的問他，你覺得這樣做好嗎？父母這樣處理問題，孩子出去就不會打人了，而是會跟人好好溝通。</p><p class="ql-block">所以父母給孩子什么，孩子就會給別人什么，父母希望孩子今后做一個什么樣的人，就要以什么樣的方式對待他。</p><p class="ql-block">很多孩子出問題時會瞞著家長，為什么呢？因為家長對孩子不寬容，不能接納孩子的錯誤。有的家長說我的孩子愛撒謊這意味著什么？孩子每次跟他們說真話，他們都持否定的態(tài)度，孩子以后就不敢再和他們說真話了，要是家長能接受孩子的一切，即使孩子犯錯了也能合理的方式回應他們，孩子就不會撒謊。</p><p class="ql-block">父母對孩子的影響最大，不僅具有給予生命的決定權(quán)，還有物質(zhì)提供的決定權(quán)，照顧程度的決定權(quán)，甚至是性格發(fā)展的決定權(quán)，孩子從身體到心靈都是父母造就的，孩子的心理問題和行為問題都跟父母的行為和教育方式有關，所以孩子出問題關鍵在家長有時真正要解決的問題，不在孩子身上，而在家長身上。</p><p class="ql-block">抓家庭教育關鍵是要抓家長而不是抓孩子，看到孩子的問題時，家長要先想想自己有什么責任，家長一調(diào)整孩子也就跟著調(diào)整了。</p><p class="ql-block">2.父母要珍惜與孩子相處的過程。</p><p class="ql-block">珍惜相處過程是為了讀懂孩子，父母在哺乳期能聽懂孩子的哭聲，是日后理解孩子心理的基礎。養(yǎng)育孩子并非天天在說教，也并非事事在照顧，陪伴也是一種養(yǎng)育這需要的是一種過程，親子關系是需要用時間培養(yǎng)的細心照顧，耐心陪伴，回心觀察，這是讀懂孩子的前提。</p><p class="ql-block">即使孩子從小沒有離開父母，但如果父母圖省事兒，把他們交給別人照看，每天只看上一小會兒，這種養(yǎng)育過程的空白也會造成父母讀不懂孩子的心理需要和愿望的，隨著孩子年齡增長進入青春期之后，父母就會真切的感受到孩子與自己的心理距離有多遠，以至于難以理解孩子各種叛逆，這就是養(yǎng)育過程中缺乏陪伴的結(jié)果。</p><p class="ql-block">有家長會問，那我們?nèi)绾尾拍塬@得一些正確的育兒觀念和方法呢？我想可以有三個簡單有效的途徑。一是咨詢身邊那些把孩子養(yǎng)育的非常好的人，包括同事家屬領旨讓他們推薦一些好的育兒書。二是直接去書店尋找好的出版社出版的育兒書。三是參考網(wǎng)絡評分，看某種書的使用范圍是否廣泛，如果有一本書被翻譯成不同國家的版本，那一定是好書。</p><p class="ql-block">我們都是在學著做父母，如果做父母的事事都依賴別人，一不看書，二不學習，試試要問別人，那么就不是一個合格的父母，我們只有去經(jīng)歷才會知道應該怎么做。</p><p class="ql-block">3.要孩子改變大人，要先改變自己。</p><p class="ql-block">有的父母生而不養(yǎng)，養(yǎng)而不教或教而不當。正如一位老師所說，教育孩子容易，教育家長很難。人們都說孩子是父母的復印件，在孩子身上能看到父母的影子，孩子壞習慣的養(yǎng)成錯誤的行為方式，往往與身邊的家庭教育，父母自身行為有密切的聯(lián)系。其實真正需要教育的是孩子身邊的大人。比如有的孩子在學校里面說話很不知分寸，說話很大聲或者沒有禮貌，對老師不能做到完全的尊重，彬彬有禮。對同學說話嗓門大，容易著急動手。那么我們可以推想這個孩子的家里的大人一定就是一個大嗓門暴脾氣對待孩子，喜歡用吼叫粗魯?shù)姆绞饺贤ā：⒆拥哪７履芰軓?，久而久之耳濡目染也學會了用這樣的方式去和他們溝通。所以要想讓孩子去改掉這些行為，首先父母要做出改變，如果家長的問題不調(diào)整，孩子問題也調(diào)整不了。</p><p class="ql-block">二、心理撫養(yǎng)重在養(yǎng)心，心理發(fā)展有跡可循。</p><p class="ql-block">1.養(yǎng)育的最佳時期是依戀期。</p><p class="ql-block">父母與孩子的親緣最濃十分就在依戀期，好好珍惜孩子的依戀，這是父母未來教育孩子的一種心理資本。在人生10個心理發(fā)展時期中，0~12歲被稱為依戀期。依戀期主要發(fā)展情感言語，社會性認知，方式觀念，性格能力等。</p><p class="ql-block">12歲以前孩子因身高低于一般人而弱小，又無法獨自面對有風險的陌生環(huán)境和陌生人，因而很依賴養(yǎng)育者，無論何時都希望自己現(xiàn)在的這個人能排在他身邊，隨時幫助和保護他這個時期，人因弱小而從生活上依賴養(yǎng)育者，到心理上依戀養(yǎng)育者，就被稱為依戀期。父母能在孩子幼小的時候好好的關愛她疼愛她，那在和孩子就會建立一種良好的親情關系，這也是他日后去教育好孩子的一種心理資本。</p><p class="ql-block">3.青春期更需要父母的智慧。</p><p class="ql-block">青春期是人從依戀到獨立的一個重要轉(zhuǎn)型期，對這個時期孩子的各種掙脫表現(xiàn)養(yǎng)育者不急不躁是唯一的破解之道。</p><p class="ql-block">隨著獨立意識和自我意識的不斷增強，青春期的孩子一般比較叛逆。有些以前很乖巧的孩子也會出現(xiàn)行為問題和心理問題，所以青春期是最容易出事的一個時期，也是最難管教，最考驗父母的養(yǎng)育智慧。</p><p class="ql-block">若是孩子在青春期出現(xiàn)敵對情緒，父母一定要耐心和堅韌，記住和善而堅定的原則，切不可硬碰硬，蠻干暴力。如果與孩子發(fā)生沖突，父母切忌只表達自己的看法，不要用命令要求強制等方式，那樣只會激發(fā)孩子的青春沖動。</p><p class="ql-block">4.脾氣的心理撫養(yǎng)要及時到位的照應。</p><p class="ql-block">一個成年人脾氣暴躁，大致可以判斷，他在一歲以內(nèi)的心理撫養(yǎng)是貧困的。脾氣不是天生的，脾氣一般是經(jīng)過后天養(yǎng)育和教養(yǎng)形成的。</p><p class="ql-block">一個出生的嬰兒醒來想翻身，翻不了想放屁放不出身體困乏，饑餓難耐，于是他還沒有睜開眼就發(fā)出迫切的喊叫，可是我有人半天沒有過來。那么這個嬰兒會用身體記憶什么呢？那就是痛苦，他的哭喊不僅沒有減輕痛苦，不然會隨著他幼女哭喊耗盡體力加重燥熱，渾身難受。如果一個出生的嬰兒在生命初期天天如此，他的身體和內(nèi)臟所經(jīng)受的痛苦，會讓周圍的神經(jīng)系統(tǒng)中自主管內(nèi)臟的神經(jīng)系統(tǒng)形成痛苦記憶。這種養(yǎng)育方式只要超過三個月，孩子就會形成自主神經(jīng)系統(tǒng)的痛苦感受與哭喊的連接反射。</p><p class="ql-block">我們身邊有這樣一些人動輒就愛，暴躁說話很沖或者愛吵架，有的人還會忍不住摔東西或者動手打人，有的人自己也不想，這種沖動可是他們脾氣上來無法控制，現(xiàn)在我們就可以知道有這種脾氣的人往往在生命之初，在他最無助弱小的時候，沒有得到扶養(yǎng)人溫柔及時的照應他的吼叫，可能是早年內(nèi)臟感受痛苦時哭喊的再現(xiàn)。他摔東西的動作與他曾經(jīng)仰面朝上，不能自我解除痛苦，只能用四肢揮動來表達憤怒有關。所以我們說暴脾氣的人多在生命初期被虧待過。</p><p class="ql-block">三、性格培養(yǎng)決定命運。</p><p class="ql-block">1.體力之苦練就堅韌意志。</p><p class="ql-block">當父母生下一個孩子時，誰都難以預料他未來會經(jīng)歷怎樣的人生，但有一點可以預料，那就是任何人的人生都會有起伏，要想讓孩子健康且活得長久，父母能做的就是在他的早年從生理到心理給他日積月累的磨練，使他身體強健，心里有韌性。</p><p class="ql-block">而我們現(xiàn)在的家長恰恰是都是很焦慮的，擔心孩子會輸在學習的起跑線上，為此他們在孩子6歲前就安排了各種學前班培訓班輔導班。現(xiàn)在的小孩每天放學到家就是寫作業(yè)到中學，這種情況更加嚴重，到中考，高考，孩子書桌上每天都是高高的一摞書。在這種模式成長起來的孩子，他們的內(nèi)心是沒有幸福感的，是壓抑的。所以為什么現(xiàn)在會出現(xiàn)許多大學里面學生得抑郁癥或者是自殺的現(xiàn)象呢？</p><p class="ql-block">許多心理研究報告顯示，大量的體力勞動者由建筑工人種地的農(nóng)民，他們得益于的概率往往低于腦力勞動者或家里的宅男宅女。從這些問題中，我們可以發(fā)現(xiàn)很多患抑郁癥的人，從小缺乏體力之苦的經(jīng)歷，如從小不是勞作不愛體育運動，一坐就是一整天。</p><p class="ql-block">從病理學上講，抑郁癥絕不是一兩天，可以換上的，是在相當長的一段時間內(nèi)，人的神經(jīng)系統(tǒng)尤其是大腦內(nèi)各區(qū)域，神經(jīng)細胞工作不平衡的結(jié)果，大腦皮層從尊嚴開始一直工作，小腦則安靜地在旁邊陪伴。</p><p class="ql-block">培養(yǎng)孩子的體力之苦，最佳時期是在孩子4歲前后開始。比如可以讓孩子練習跑步，練習游泳。跑步鍛煉孩子吃苦耐勞的耐性，游泳則鍛煉孩子的膽量。</p><p class="ql-block">孩子7歲以前家長要給，他們多一些屬于自己的時間，讓他們走出屋外去田野，到山上到水里去玩，讓他們感受自由的快樂和生活的快樂日后他們意志力也會更加堅強，心里的韌性才有保障。</p><p class="ql-block">2.用心說不，無言自威。</p><p class="ql-block">有一種愛寓意更深，這是一種約束的愛，甚至是讓孩子痛苦一次的愛。</p><p class="ql-block">三歲以前有恩于他從三歲開始立威于他威就是威嚴。孩子三歲之后，父母就要讓孩子知道哪些是可以做，哪些事不能做，可以做的事情父母可以默許或不表態(tài)，但不可以做的事情，父母必須在第一時間內(nèi)支持孩子，并告訴他們?yōu)槭裁础?lt;/p><p class="ql-block">帶孩子并不是一味送成超市，懂事起就要對孩子進行行為訓練，行為規(guī)范，明白可為與不可為的界限。</p><p class="ql-block">管教孩子需要家中大人們形成共識，管教角色不要越位，父母優(yōu)先，家中任何一個人在管教孩子時，應盡量回避，要形成1對1的關系。</p><p class="ql-block">孩子的成長需要鎮(zhèn)痛，家長在愛孩子時也需要克服自己心里的心理陣痛，當你對他狠一次心以后你會省很多次心，這就是育兒的辯證法。</p><p class="ql-block">養(yǎng)育孩子的道路沒有捷徑，問渠哪得清如許，為有源頭活水來。用心用情，陪伴孩子的成長。</p>