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當(dāng)太極遇上書法

書行天下

<p class="ql-block">　　中華之國粹，書法居首，武術(shù)位二。太極系武術(shù)之精華，書法系傳承中國傳統(tǒng)文化，特別是記載中國文字的重要載體！</p><p class="ql-block"> 無獨(dú)有偶，我偏偏同時(shí)愛上了太極和書法！此乃人生之幸事！</p> <p class="ql-block">　　太極拳是以動(dòng)靜兩功，內(nèi)外雙求，性命雙修，以心引氣為法則，以內(nèi)外雙修為宗旨，以開合、動(dòng)靜、虛實(shí)、松緊、剛?cè)?、吐納、收放、進(jìn)退、順逆等運(yùn)動(dòng)，體現(xiàn)太極陰陽之變化。練太極拳講究剛?cè)岵?jì)，緩慢勻速，行云流水，它不僅可以修身養(yǎng)性，而且對人體健康是大有益處。近二年來，我學(xué)習(xí)練習(xí)了楊式傳統(tǒng)太極拳28勢、85勢、太極13功法、太極13刀、太極51劍，還練習(xí)八段錦，新近又學(xué)習(xí)了武當(dāng)太極13式等。堅(jiān)持學(xué)習(xí)練習(xí)這些套路，確實(shí)對自身的精氣神和形象氣質(zhì)的提升都大有裨益。</p> <p class="ql-block">　　學(xué)習(xí)書法，始于2022年3月一次網(wǎng)上偶然的瀏覽，選擇了一個(gè)上市教育集團(tuán)的精品書法課程（及象），至今2個(gè)多月，已經(jīng)學(xué)習(xí)了楷書24節(jié)課（涵蓋了歐、顏、柳三大主要楷體），現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)隸書，以曹全碑為主線，已學(xué)習(xí)十二節(jié)課，收獲滿滿，進(jìn)步多多！下步還將學(xué)習(xí)書寫行書、草書、行草、對聯(lián)等！</p> <p class="ql-block">　　學(xué)習(xí)書法與我練習(xí)太極拳結(jié)合，產(chǎn)生了神奇無比的效果！首先，二者都要求身正心靜，神形兼?zhèn)?，意志?jiān)定，排除雜念，氣定神閑，均具靜心安神，益智養(yǎng)生，延年益壽，提升氣質(zhì)之功效！其次，太極與書法相互作用，相得益彰，相互融合，相互成就，練習(xí)太極所獲之功力用之于書法，更易顯書法之氣韻長足，力透紙背；練習(xí)書法之心靜和書卷之氣帶入太極，使太極又增添許多文化氣息，更讓太極彰顯儒雅之氣?？傊呓Y(jié)合，有利于提升個(gè)人身體素質(zhì)、文化氣質(zhì)；有利于增強(qiáng)個(gè)人社交能力與事業(yè)發(fā)展；有利于弘揚(yáng)中國文化，傳承中國國粹。</p> <p class="ql-block">總之，當(dāng)太極遇上書法，幸哉！美哉！妙裁！</p>