五月端午話艾葉清風(fēng) <p class="ql-block ql-indent-1">2022年6月1日，六一兒童節(jié)，孩子們由爸媽帶著高高興興過(guò)節(jié)去了，這可給每天接孩兒送孩兒，忙的不已樂(lè)乎的奶奶爺爺們一個(gè)放松瀟灑的機(jī)會(huì)。這天的清晨，幾個(gè)難得休閑的老玩童，在快樂(lè)的兒童節(jié)日之際，帶上好心情，自駕車行進(jìn)在進(jìn)山的路上，湛藍(lán)的天空，烈日炎炎，但進(jìn)了山里后，風(fēng)和日麗，綠樹(shù)成蔭，清新的空氣，立刻使人神清氣爽，精神大振，大家一路歡歌笑語(yǔ)，興奮不已！忽然，路邊郁郁蔥蔥的一片植物引起了大家的注意，子細(xì)一瞧，哦！原來(lái)是一片艾葉，好?。≌俏逶露宋绻?jié)前，採(cǎi)些艾葉帶回家！于是大家紛紛下車，直奔那些清香樸鼻的艾葉而去。</p><p class="ql-block ql-indent-1">這正是六一兒童節(jié)日到，游山玩水樂(lè)消遙！山里空氣真清新，滿山遍野是艾草，藥食同源香味濃，藥用價(jià)值非常高，採(cǎi)些帶回家中去，保健身體用的著！</p><p class="ql-block ql-indent-1">艾葉性溫，有溫中除濕的作用，和生姜配伍可以緩解宮寒宮冷，暖宮保胎，是成年女性的良藥，用艾草和紅花為伍煮水泡腳，能夠溫經(jīng)散寒，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)，治療腰疼腿疼的功效特別顯著。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一年前，我八十八歲的老父親一段時(shí)期腿腳水腫的很厲害，連鞋子都沒(méi)法穿，去醫(yī)院做了全面體檢，血尿都進(jìn)行了化驗(yàn)，其結(jié)果各項(xiàng)指都在正常范圍，沒(méi)有引起腿腳水腫的原因，最后醫(yī)生認(rèn)為我爸年老體弱各個(gè)臟器功能都在下降，微循環(huán)不好導(dǎo)致下肢水腫，沒(méi)有必要服藥，讓每晚洗漱后睡覺(jué)時(shí)把腳墊高一些，來(lái)促進(jìn)血液回流速度，以緩解水腫現(xiàn)象，為此，我們兒女們又為老父親買下功能鞋子，用靜電脈沖來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，以上方法堅(jiān)持了一段時(shí)間，效果甚微，后來(lái)聽(tīng)說(shuō)睡前艾葉煮水泡腳會(huì)好些，那就試試吧，這一試，讓人驚嘆，艾葉加紅花煮水，每天晚上給老爸泡腳洗腳，結(jié)果不到一個(gè)星期，腳腫的現(xiàn)象逐步減退，到后來(lái)完全消除，兒女們一顆懸著的心也放了下來(lái)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我也有腿痛的毛病，無(wú)論天熱天寒，晚上都必須穿著褲子蓋好被子睡覺(jué)，否則兩個(gè)腿腳總感到有風(fēng)從腳底進(jìn)入體內(nèi)，再炎熱的夏天也不能穿裙子，腿腳怕風(fēng)怕涼怕冷，知道艾葉的功效后，也堅(jiān)持每天艾葉水泡腳，堅(jiān)持步行晨練，這一年多了，腿疼的現(xiàn)象大有改觀，怕涼怕風(fēng)的現(xiàn)象徹底根治，原本自身體內(nèi)的濕氣濁氣排除干凈了，身體的抵抗力大大增強(qiáng)！腿疼的毛病緩解了，心情舒暢了，精神樂(lè)觀了，每天艾水泡腳養(yǎng)習(xí)慣了，這些好習(xí)慣成為一種生活方式了，身體狀況形成良性循環(huán)了。為此深深的感到艾葉真是一個(gè)寶！艾葉不僅藥效卓越，而且還能藥食同源，每年端午節(jié)前 ，嫩嫩的艾葉還能做出許多美食，如艾葉煮雞蛋，艾葉和包蛋，艾葉青團(tuán)，艾糍粑，等等美食，軟軟糯糯，非常好吃，因?yàn)榘~含有多種維生素和豐富的硒元素，營(yíng)養(yǎng)豐富價(jià)值高，并具有防癌抗癌的功效，所以每年吃些對(duì)我們的身體大有好處！今天看到新鮮的艾葉，就特想和大家分享我對(duì)艾葉的認(rèn)識(shí)和感觸！</p><p class="ql-block ql-indent-1">說(shuō)起艾葉真是寶，通經(jīng)活絡(luò)功效高！除濕抗癌作用大，活血化瘀很奇妙，溫經(jīng)止血抗宮寒，都說(shuō)她是女人草，想要腰好腿也好，艾葉煮水來(lái)泡腳，看到艾葉採(cǎi)一些，有備無(wú)患少不了！</p> <p class="ql-block">快樂(lè)開(kāi)心的一天，滿載而歸！採(cǎi)了好多的艾葉，可夠用個(gè)一年半載的！6月3日就是一年一度的端午節(jié)！我借抖音里的祝愿祝福大家！一葉粽子香，日子到端陽(yáng)，插艾佩香囊，如意又吉祥！端午佳節(jié)，愿你端來(lái)健康，無(wú)憂無(wú)慮。端來(lái)好運(yùn)，無(wú)時(shí)無(wú)刻！端來(lái)財(cái)富，五谷豐登。端來(lái)祝福，五彩繽紛。唯愿人間風(fēng)調(diào)雨順，歲度安康！</p>