<p class="ql-block">呼吸高濃度負(fù)氧離子，有益于增強(qiáng)人體免疫功能。人體免疫系統(tǒng)是最好的醫(yī)生，它不僅能夠抵御外來(lái)病菌和病毒的侵襲，還能夠清除體內(nèi)廢棄細(xì)胞和病毒，維持體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。提升免疫力需要健康的飲食，充足的睡眠，合理的運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block">杭州植物園位于西湖西北，整個(gè)植物園布滿了綠色植物，像一個(gè)巨大的露天植物博物館，植物覆蓋高、還有溪水穿越而過(guò)，是散步賞景的好去處。初夏的清晨植物園到處是鳥語(yǔ)花香和彌漫在空中的負(fù)氧離子。</p> <p class="ql-block">一般陸地，空氣負(fù)氧離子濃度平均值為650個(gè)/cm3（市區(qū)一般都200-300左右），但森林群落中，空氣負(fù)氧離子濃度平均為5000個(gè)/cm3，最高可達(dá)10000個(gè)/cm3以上。經(jīng)常走入森林等大自然有利于提高免疫力。</p> <p class="ql-block">根據(jù)檢測(cè)，杭州城市景區(qū)每立方厘米負(fù)氧離子含量大約為：吳山1000多個(gè)，柳浪聞鶯2000個(gè)左右，植物園2000個(gè)左右，蘇堤2000個(gè)左右，茅鄉(xiāng)水情2000多個(gè)，花港觀魚3000個(gè)左右，云溪竹徑最高，為3200個(gè)左右。一般的城區(qū)不會(huì)超過(guò)600個(gè)，大部分辦公室內(nèi)只有200左右。</p>