<div style="text-align: center;">525，諧音“我愛我”</div><div style="text-align: center;">愛自己，從來不是一天的事情,</div><div style="text-align: center;">而是年年歲歲亦如此。</div> 人生浩蕩，但總有些美好會不期而遇，五月，東方學(xué)子的心意相連。<br> 我們有一顆樂觀的心靈，有自己喜歡的性格和外表，有自己的夢想，可以做自己喜歡的事情，吃自己喜歡的冰淇淋。當(dāng)然也包括過我們快樂的一周——“心理健康周”。拿好我們的望遠(yuǎn)鏡，讓這一周的美好，入眼盈懷。? 啟動儀式上，心理輔導(dǎo)老師黃小晉給全校師生帶來了題為《擁抱心理健康，做最好的自己》的演講。她告訴同學(xué)們要以積極陽光的心態(tài)去面對所有的挫折和挑戰(zhàn)，希望同學(xué)們有意識地去培養(yǎng)自己的“心理彈性”。去學(xué)會接納、去積極應(yīng)對、去主動搭建心理支持系統(tǒng)。希望同學(xué)們對未來保持預(yù)期，盡最大的努力，做最好的自己，張開雙臂去迎接未來無限美好。 笑容潤心田 <div style="text-align: center;">我們收集了校園里的溫暖笑容</div><div style="text-align: center;">希望就像陽光驅(qū)散陰霾一樣，</div><div style="text-align: center;">給每一位負(fù)重前行的你，</div><div style="text-align: center;">帶來簡單、純粹的溫暖。</div> 涂鴉盡情意 “我是一位小畫家，彩色鉛筆一大把”熱愛涂鴉的孩子們聚集在一塊，耐性傾聽了老師跟他們講述涂鴉的含義和意義。涂鴉主要是一個傾聽和梳理自我的過程。隨即孩子們拿起畫筆在潔白的畫布上用七彩的顏料盡情涂鴉，把自己放松后心情的內(nèi)心世界通過畫筆表達(dá)出來。孩子們發(fā)揮著自己的奇思妙想，創(chuàng)作出了自己的涂鴉作品。 同學(xué)們緊緊圍繞主題，借助手中的畫筆繪制成了一幅幅版面精美、內(nèi)容豐富、布局新穎、書寫清晰的繪畫、手抄報海報設(shè)計作品。用自己的設(shè)計表達(dá)自己獨(dú)特的感受，一幅幅作品就是一顆顆積極陽光的心靈展示。 運(yùn)動釋壓力 <p class="ql-block"> 為了讓初三學(xué)生以更好的狀態(tài)投入到備考中，學(xué)校心理組、體育組攜手班主任組織了一次枕頭大戰(zhàn)減壓團(tuán)輔活動，希望初三學(xué)子們在考前釋放壓力，調(diào)節(jié)身心。</p> 適當(dāng)強(qiáng)度的有氧運(yùn)動可以讓學(xué)生心情好、身體好，增強(qiáng)交往和社會適應(yīng)能力以及提高注意力和記憶力。集體跳操活動既能有效地釋放被壓抑的情感，增強(qiáng)心理承受能力，保持情緒狀態(tài)的穩(wěn)定。還可保持良好的情緒，使工作、學(xué)習(xí)更積極、更輕松。此刻，我們都是劉畊宏男孩女孩…… 觀影促成長 心理勵志影視片《仙境之橋》的觀影活動，每一個畫面都讓人感觸頗深。學(xué)生們在觀影活動中，或熱淚盈眶，或若有所思……這不是簡單的的觀影，更是情與情的聯(lián)結(jié)，心與心的對話。 班會繹精彩 心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，影響著學(xué)生價值觀、世界觀的形成。心理班會上，老師為同學(xué)們講解了心理健康相關(guān)知識，并與學(xué)生們展開交流與溝通。同時，組織了豐富多彩的心理健康小游戲，通過互動使學(xué)生們了解了更多的心理健康知識。希望能夠幫助孩子在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，體驗(yàn)學(xué)習(xí)帶來的的樂趣，培養(yǎng)集體意識。同時，學(xué)會與人交往，建立開朗、積極、健康的人格。 心語展未來 為了引導(dǎo)同學(xué)們積極面對各種困難和挫折，發(fā)現(xiàn)平凡生活中的美好和幸福，對未來的生活滿懷期望和憧憬，學(xué)校還開展了“心語心愿”“給未來的自己寫一封信”活動。 親筆書寫的每一句話，都是心聲的流露，也是對自我的激勵，更是對未來期望的表達(dá)。美好的感受與期待都變成了文字，投進(jìn)信箱的那一刻，未來充滿著希望，好事正釀！ 小小的愛心卡上，匯聚的是滿滿的正能量。有的是同學(xué)們寫的是為自己加油鼓勁的話語，有的同學(xué)寫的是自己畢業(yè)或者是人生階段性奮斗目標(biāo)，有的是同學(xué)之間許下的共同成長的約定，更多的是對老師同學(xué)以及母校的眷戀和不舍。簡簡單單的一兩句話，飽含的卻是同學(xué)們昂揚(yáng)的斗志，真摯的情誼以及對未來的憧憬。 在最平凡的生活里，我們會站在最亮的地方，成為自己曾經(jīng)渴望的模樣?！皭圩约菏墙K身浪漫的開始”，愿每一個人，新的一年都能遇見更好的自己! <p class="ql-block">撰稿：鄭成菲</p><p class="ql-block">審核：黃小晉</p><p class="ql-block">推送：政教處</p>