無煙世界，健康“童”行——靜海區(qū)第一幼兒園世界無煙日宣傳活動

靜海區(qū)第一幼兒園

“飯后一根煙，賽過活神仙”是眾多煙民常掛嘴邊的一句話。然而，煙草這一“慢性殺手”，卻讓眾多吸煙者及其家人都受到健康威脅甚至付出生命的代價。5月31日，是第35個世界無煙日。你知道為什么世界無煙日被定在這一天嗎？因為第二天是“六一”兒童節(jié)，人們想讓孩子的世界清新無煙，讓下一代免受煙草危害。都說“吸煙有害身體健康”，但你知道它究竟是怎么傷害你的身體的嗎？讓我們一起來看看吧！ 煙草認知盲區(qū) 誤區(qū)一低焦油香煙危害小與人體吸入過程相比，焦油檢測儀器提供的數(shù)據(jù)普遍較低，且研究表明不管是低焦油煙、柔和煙、還是淡味煙，任何煙草制品對人類都是有害的，都會危害健康與生命。誤區(qū)二吸煙使人消除煩惱將煙霧吸入其實就是在做深呼吸，其本身就是放松緊張情緒的常用技巧。加之香煙中的尼古丁具有短暫的神經(jīng)興奮作用，可暫時緩解煩惱，但并不能消除煩惱根源。而且研究人員發(fā)現(xiàn)大部分人在戒煙后很快會覺得比戒煙前更輕松。誤區(qū)三吸煙有助于思考這實際上是吸煙者對尼古丁和抽煙動作產(chǎn)生了依賴，從而造成了不吸煙無法集中注意力的惡果。由于吸煙可以降低腦血管流量，反而會進一步影響吸煙者思考問題。誤區(qū)四吸貴一點的香煙比普通煙好無論香煙價格多高，包裝多漂亮，其有害成分是不會變的，進入體內(nèi)的煙霧都會導(dǎo)致心臟病、慢性阻塞性肺疾病及多種癌癥等。如果希望避免這些危害，最好的辦法就是戒煙。誤區(qū)五吸煙會增加魅力調(diào)查表明，86%的年輕人認為吸煙的男孩并不具有魅力，90%的年輕人認為吸煙不會給女孩帶來更多的魅力。誤區(qū)六有些人吸一輩子的煙也沒事，不吸煙的人還不是一樣得肺癌這樣的說法并沒有任何根據(jù)，目前尚未有科學(xué)能夠證明人類可以抵抗尼古丁、焦油等煙草中包含的多達7000多種化學(xué)物質(zhì)的毒害。癌癥的發(fā)生與環(huán)境、遺傳等多種因素有關(guān)，而個人的體質(zhì)間存在著較大的差異，有些人體質(zhì)好，抽一輩子煙可能也沒事，但這畢竟是很少一部分人。有些不吸煙的人得了肺癌，這可能和他們接觸的其他有害因素有關(guān)，且我們也不能忽略生活中二手煙造成的肺癌患者。誤區(qū)七吸煙量小，沒什么癮，不會有什么危害首先吸煙量小不等于煙癮小，尼古丁是高度成癮物質(zhì)，95%以上吸煙者會成癮；其次，盡管吸煙量小，但是如果是長期、規(guī)律吸煙的話，同樣會對身體造成危害。誤區(qū)八只吸不咽，煙霧只要不吸入肺部，對身體就無害只吸不咽無法避免口腔損害，且只吸不咽會造成二手煙，煙草煙霧可通過鼻腔進入自己的肺部，也會對家人和周圍的人造成傷害。誤區(qū)九戒煙會感到很不舒服，甚至?xí)貌?lt;/span>吸煙的人在戒煙后會產(chǎn)生戒斷癥狀，如煩躁、消沉等，這些癥狀一般持續(xù)2-3周，不會對人造成心、肺等器官的器質(zhì)性損害。戒煙后生病或死亡與其戒煙并沒有因果關(guān)系。很多研究表明，吸煙導(dǎo)致死亡，而戒煙是使吸煙者更加健康長壽的最好方法。 煙草威脅環(huán)境 煙草業(yè)對環(huán)境的有害影響是巨大的，而且還在不斷增加，給地球本已稀缺的資源和脆弱的生態(tài)系統(tǒng)增加了不必要的壓力。煙草每年導(dǎo)致全球800多萬人死亡，其中超過120萬是受二手煙危害的非吸煙者。此外，通過在煙草種植、生產(chǎn)、分銷、消費和消費后廢棄物等各環(huán)節(jié)，也都無時不刻在破壞著我們賴以生存的地球環(huán)境，進一步威脅著人類健康。保護環(huán)境，這也將給吸煙者一個戒煙的新理由。 保護環(huán)境，從戒煙開始！ 當(dāng)前，國家正在大力推進美麗中國建設(shè)，各行各業(yè)都在踐行“綠水青山就是金山銀山”的理念，控制煙草污染，保護環(huán)境，保障人民群眾身體健康，促進健康中國目標如期實現(xiàn)，是每個公民的義務(wù)，更是各社會主體的應(yīng)有之義。讓我們一起對煙草說不！