<p class="ql-block"> 如果你有寶寶長個(gè)慢的苦惱，可以看看以下建議及方法。孩子還小，注意飲食營養(yǎng)，葷素搭配，保證充足睡眠，再加上運(yùn)動(dòng)就可以了，千萬不要亂給寶寶吃什么幫助增高的營養(yǎng)品哦！</p><p class="ql-block"> 每天堅(jiān)持對著墻投球200個(gè)，寶寶往上跳躍就可以有利于腿部肌肉發(fā)育，還可以訓(xùn)練手部力量，投球精準(zhǔn)度訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力，如下視頻：</p> <p class="ql-block"> 來回運(yùn)球跑，可以訓(xùn)練寶寶專注力，協(xié)調(diào)能力及提高體能訓(xùn)練。</p> <p class="ql-block"> 每天跳繩100個(gè)，這是小學(xué)要求的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這跳繩還真不錯(cuò)，全身全面鍛煉。</p>