<p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星 ?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">掛在天空放光明，好像許多小眼睛 ??</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">眼睛是心靈的窗戶，是人體重要的器官，保護(hù)眼睛，要從娃娃抓起。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2022年6月6日是第27個(gè)全國“愛眼日”。為了幫助幼兒了解更多的護(hù)眼知識(shí)，認(rèn)識(shí)到保護(hù)眼睛的重要性，進(jìn)一步養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，東興鄉(xiāng)旭日幼兒園開展了全國“愛眼日”主題活動(dòng)！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">隨著手機(jī)、電腦、電視、平板的普遍應(yīng)用，近年來近視、斜視、散光呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢(shì)，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康，各班教師根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，通過故事、視頻、學(xué)做眼保健操等多種方式幫助幼兒了解眼睛的重要性及保護(hù)眼睛的方法。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">??護(hù)眼小貼士??</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">減少電子視頻產(chǎn)品使用時(shí)間每次20分鐘，每天累計(jì)不要超過一個(gè)小時(shí)。減少近距離用眼時(shí)間做到保護(hù)視力三個(gè)二零法則。20分鐘近距離用眼后，遠(yuǎn)眺20英尺約六米外的景物20秒。增加戶外活動(dòng)時(shí)間每天2小時(shí)以上，"目"浴陽光的室外活動(dòng)，戶外活動(dòng)能增加眼內(nèi)多巴胺釋放，從而抑制眼軸變長(zhǎng)，降低近視患病率。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">合理營養(yǎng)，平衡膳食培養(yǎng)良好的用護(hù)眼習(xí)慣，正確的握筆姿勢(shì)，在良好的照明環(huán)境下讀書，游戲。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">不要讓幼兒玩鉛筆等尖銳物，避免接觸強(qiáng)酸、強(qiáng)堿等洗滌劑，教育和督促幼兒經(jīng)常洗手，不揉眼睛。</b></p>