<p class="ql-block">2022年6月8日 星期三</p><p class="ql-block">寫日記記錄第118天</p><p class="ql-block">分享一下今日所學(xué):</p><p class="ql-block">脾胃虛弱同時(shí)又分為脾陽(yáng)虛和脾陰虛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脾陽(yáng)虛表現(xiàn) :</p><p class="ql-block">會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒,怕冷,水腫,四肢不溫,腹瀉,五更瀉,慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸胃潰瘍,功能性消化不良,便秘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脾陰虛表現(xiàn) :</p><p class="ql-block">會(huì)導(dǎo)致飲食不節(jié),勞倦內(nèi)傷,思慮過多,手足煩熱,口干不欲飲,不思飲食,食入不化,干嘔。心煩,消瘦,大便干結(jié)等。</p><p class="ql-block">內(nèi)傷脾胃,百病由生。脾胃為“后天之本”是氣血生化之源。后天之本脾也是非常非常重要的,怎么樣才能保養(yǎng)好脾胃?</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我們來看這個(gè)五行圖,五臟六腑也講究平衡的。我們來看肝膽不好,就會(huì)克我們的脾胃。相克就會(huì)限制我們胃的降濁,脾的升清。降濁就是把濁氣下輸,由汗,尿,便排出去。升清就是把水谷精微,上升到心,肺,以營(yíng)養(yǎng)全身。心臟不好,又不生我們的脾胃。所以要想脾胃功能好,就必須讓我們的肝膽功能提升肝膽好了,心臟也好了,心臟好了才生脾胃。脾胃功能就強(qiáng)了。</p><p class="ql-block">每天學(xué)一點(diǎn)養(yǎng)生,每天健康快樂一些!</p>