<p class="ql-block"> 我一直以為自己非常愛自己，可是聽了柯老師直播驚訝的發(fā)現(xiàn)我其實(shí)不那么愛自己。聽完后有以下感觸。</p><p class="ql-block"> ?? 第一、要永遠(yuǎn)保持有一顆少女之心，很多時候我們會因?yàn)樯钪械默嵥槎浟藖頃r的路，忘記了我們的初心。保持少女心態(tài)讓自己保持年輕的狀態(tài)！</p><p class="ql-block"> ?? 第二、好好愛自己包括讓自己情緒穩(wěn)定讓自己開心，不要讓外界使自己情緒低落，做一個成熟的女人，我覺得自己有時真是太敏感了很容易不開心，這是不成熟的表現(xiàn)。不能讓自己開心。我應(yīng)該學(xué)會轉(zhuǎn)念，自嘲，幽默風(fēng)趣，心胸大一點(diǎn)不要小家子氣，這樣也許我會開心很多！對待大兒子更多應(yīng)該是耐心與愛并行。才能融化他的不安全感與敏感。 </p><p class="ql-block"> ?? 第三、要滿足他人的渴望后再提自己的期待。這句話真是深層道出了如何處理關(guān)系。面對對別人提出期待時想想自己給足對方渴望得到的東西了嗎？這就是舍得，先舍后得。<span style="font-size: 18px;">要舍得給出去，才有收獲。關(guān)系才會流動家才會和諧。</span>想想家人冰山里最低層的渴望是什么？被愛、接納、聯(lián)結(jié)、被尊重、被理解、相信、價值感。想想我們給出去的東西是不是人家想要的非常重要。直擊對方內(nèi)心渴望層。</p>