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預防流感 呵護健康——黃金村中心小學預防流感知識宣傳

安。

<p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p><p class="ql-block ql-indent-1">隨著氣溫的不斷變化，流行性感冒（簡稱“流感”）進入了高發(fā)期。為確保孩子健康，積極做好流感的科學預防，讓我們一同了解一些預防流感的小知識吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">01.什么是流感</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，主要經空氣飛沫傳播。流行性感冒具有高度的傳染性，尤其是在春夏和秋冬之交，氣候變化無常，極易傳播，而流感病毒又容易發(fā)生變異。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">02.流感、感冒有哪些區(qū)別?</b><span style="font-size: 20px;">?</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">流感并不是普通感冒，二者在臨床表現上雖有相似之處，但流感的嚴重性和風險性，均大于普通感冒。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">03.孩子感冒了，應該這么做</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">家長在日常生活中要密切關注孩子的身體狀況：</p><p class="ql-block ql-indent-1">如果低熱的話可以在家多看護，比如多飲水、多吃些青菜、水果等清淡的飲食。</p><p class="ql-block ql-indent-1">如果出現發(fā)熱持續(xù)不退，特別是高熱39度以上的，而且精神很差，食欲不振，惡心嘔吐，還有出現腹瀉或者腹痛，身上出皮疹，像這樣的孩子一定要到醫(yī)院就診。</p><p class="ql-block ql-indent-1">流感的潛伏期一般為1～7天，多數為2～4天。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">04.如何預防流感</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>? 最有效的預防方式：打疫苗 ?</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">接種流感疫苗是預防流感最經濟、最有效的方法，對于可以通過疫苗接種預防的疾病，家長們一定要注意及時接種疫苗，提高自身免疫力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>? 勤洗手 ?</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">勤洗手是預防流感傳播最簡單、最重要的措施之一。 外出回家后、接觸公共物品后、打噴嚏、擤鼻涕后、觸摸口腔、鼻、眼睛前后、飯前便后等都應該及時洗手。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>? 避免接觸有流感樣癥狀的人 ?</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">流感患者是最主要的傳染源，家里有人感染流感，建議盡可能隔離，尤其減少與孩子、老人接觸。不得不接觸時，可佩戴口罩，以降低感染風險。在流感爆發(fā)的季節(jié)，盡量不要去人多密集的區(qū)域，非得去時，最好佩戴醫(yī)用口罩。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>? 勤開窗通風 ?</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">家里的門窗要定時打開，進行自然通風，每天不少于2小時。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>? 營養(yǎng)均衡、適當鍛煉 ?</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">每天注意飲食均衡，要吃富有營養(yǎng)易消化的食物，多喝白開水，適當吃些水果，定時進行戶外運動，充足睡眠，增強抵抗力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>? 家長需要配合的 ?</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">（1）如發(fā)現孩子有咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)；</p><p class="ql-block ql-indent-1">（2）假期在家做好孩子自我健康監(jiān)測，如有不適，及時告知班主任；</p><p class="ql-block ql-indent-1">（3）家校協同，做到早發(fā)現、早隔離、早診斷，才能有效防止流感病毒的傳播。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">孩子的健康是我們共同的心愿，相信我們家校攜手，一定能讓孩子們健康成長！</p> <p class="ql-block">編輯：李婷婷</p><p class="ql-block">審核：林玨瑜 巫麗軍</p>

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