<p class="ql-block">今日之道, 乃是鍛煉身體修心養(yǎng)性、增強(qiáng)意志品質(zhì)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。柔道運(yùn)動(dòng)宗旨: 鍛煉身體, 強(qiáng)健體魄, 修心養(yǎng)性, 陶冶情操, 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、高尚的運(yùn)動(dòng)道德和互助友愛之精神?，F(xiàn)代柔道技術(shù)是“以柔克剛, 剛中有柔, 柔剛相濟(jì)”為基本原理。以柔克剛, 即順應(yīng)對(duì)手之力另加以“以柔制勝”, 但柔不一定能制剛, 剛也不一定能制柔。剛?cè)嵯酄?zhēng), 雙方斗爭(zhēng)的勝負(fù)寄托于推移變化運(yùn)用之技巧。</p>